(75ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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簡単作り置き♪菜の花と油揚げの煮浸し 菜の花、油揚げ、水、本だし顆粒、醤油、酒、みりん by かっぺ4217つくったよ 3 -
カブと人参と椎茸⭐イタリアンマリネ カブ、人参、椎茸、ローズマリー、オリーブオイル、塩、砂糖、酢、オリーブオイル(マリネ用) by Lys -
至高！らくちん タンパク質オムレツ 全卵、◎ノンオイルツナ缶、◎冷凍ホウレンソウ（市販）、◎舞茸（市販）、★塩、★胡椒、★味の素 by rojerフィットネス
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大根の皮であと１品！バター塩こん炒め☆お弁当に◎ 厚めにむいた大根の皮、塩こんぶ、バター、醤油、塩コショウ by o☆shin -
簡単自家製♡ふき味噌♡お弁当やおにぎりにも♡ ふきのとう、☆味噌、☆酒、☆みりん、☆砂糖、ごま油 by Guuママつくったよ 7 -
作り置きに便利★レンジで万能鮭フレーク 鮭 小2匹、塩、料理酒、白いりごま by takae_m -
お弁当に♪蓮根と大根のきんぴら 蓮根、大根、醤油、みりん、料理酒、すりごま by こじこじ⭐️ -
れんこんとしめじの甘辛炒め れんこん、しめじ、砂糖、酒、醤油、かつお節、油 by はわゆり -
レモン汁でスッキリさっぱり簡単作り置き♪人参ラペ 人参、レーズン、クレイジーソルト、オリーブオイル、レモン汁、ローズマリー、はちみつ by かっぺ4217つくったよ 4 -
めんつゆで簡単！ほうれん草のたまごとじ ほうれん草、人参、ちくわ、たまご、◆めんつゆ、◆水、◆砂糖 by まるちゃむごーさん -
粒あんの長期保存の仕方 粒あん by パンペルデュつくったよ 2 -
主役は卵焼き♩簡単、時短お弁当♩ 鳥ミンチ、a)醤油、a)生姜、a)酒味醂、a)砂糖、卵、b)白だし、b)砂糖、b)水、ごはん by たもさん。 -
ストウブで簡単時短！春雨サラダ 緑豆春雨（ショートタイプ）、にんじん、ハム、きゅうり、○水、○しょうゆ、○酢、○きび糖（砂糖）、○ごま油、塩・こしょう、いりごま by はぁぽじつくったよ 1 -
簡単！豚の味噌漬け弁当！ 豚ロース、みりん、味噌、サラダ油、玉ねぎ（中）、塩 by ベジコvejiko -
レンコン餅保存 レンコン、片栗粉、白だし by はつたんつくったよ 3 -
キャベツ消費❗️コールスロー♪ キャベツ、人参、塩、砂糖、酢、マヨネーズ、塩コショウ、ブラックペッパー(お好みで) by saoponつくったよ 1 -
片栗粉と砂糖で甘い巻きやすい卵焼き 卵、砂糖、片栗粉 by 初心者パーパつくったよ 1 -
もやしナムル もやし、⭐︎ごま油一番搾り、⭐︎砂糖、⭐︎塩、⭐︎にんにくすりおろし、⭐︎胡椒、⭐︎白胡麻 by プッティ -
卵なし！離乳食後期のお好み焼き 冷凍ストック 小麦粉、だし汁、キャベツ、ひきわり納豆、青のり、油 by くろだぬ -
イカとこんにゃくの煮物☆おススメ☆ イカ（スルメイカなど）、こんにゃく、-だし-、☆水、☆薄口醤油（無ければ醤油）、☆みりん、☆酒、☆だし昆布（or顆粒だし） by はるごはん -
えのきだけのお好み風 えのき茸（大パック）、ごま油、料理酒、ウスターソース、顆粒中華だし、醤油、鰹節、青のり by LisaLisa -
常備菜 ナスのマリネ ナス、オリーブオイル、バルサミコ酢、(パセリ)、塩 by TRDss -
スタミナ塩豚丼 豚こま、白ねぎ、まいたけ、もやし、☆中華だし、☆レモン汁、☆ごま油、☆おろしにんにく、☆おろししょうが、☆塩コショウ、片栗粉、ごはん、うずらの卵 by k-pon食堂 -
なすの生姜和えレンジで簡単！お弁当や作り置きに なす、醤油、生姜、花かつお by こぐま29つくったよ 1 -
幼児食★チャーハン作り置き ご飯、卵、醤油、胡椒、お好きな具材(今回はピーマン) by ちょこケーキ -
すぐ使える作り置き!!はんぺんミートボール 玉ねぎ、はんぺん、合い挽き肉、塩コショウ、揚げ油 by soorecipe -
カジキそぼろ カジキ、★酒、★生姜すりおろし、★醤油、★みりん、★砂糖 by Bella Luna★ -
食べる煮干しと節分豆で簡単☆カリカリちりめん大豆 節分豆(炒り大豆)、食べる煮干し、☆砂糖、☆醤油、☆酢、☆水、白炒りごま by kikiれしぴつくったよ 1 -
【箸が止まらない】大根サラダ プロが教える 大根、塩、ツナ缶、塩昆布、マヨネーズ、黒コショウ（お好みで）、黒コショウ（仕上げ用） by 辻クッキングつくったよ 1 -
チーズを巻いた卵焼き 卵、塩胡椒、スライスチーズ by 初心者パーパつくったよ 1 -
【まごわやさしい】里芋のきな粉ごまよごし 里芋1/4カット冷凍、えだ豆冷凍、きくらげ乾燥、★白ごま、★きな粉、★砂糖、★しょうゆ by 野菜料理クラブ -
簡単作り置き♪貧血予防に切り干し大根の煮物 切り干し大根、乾燥ひじき、人参、油揚げ、糸こんにゃく、●切り干し大根の戻し汁、●砂糖、●醤油、●本だし顆粒、●みりん by かっぺ4217つくったよ 5 -
離乳食後期 ラディッシュ ラディッシュ、水 by ズボラレシピのかねつぐ。 -
厚揚げと小松菜の煮浸し 厚揚げ、小松菜、水、だしの素、だし昆布（あれば）、薄口醤油、みりん by はるごはん -
簡単副菜♡作り置きにも♡ピリ辛メンマ風エリンギ エリンギ、☆砂糖、☆醤油、☆鶏がらスープの素、☆にんにくチューブ、☆ごま油、☆ラー油、☆とうがらし（輪切り） by Guuママつくったよ 12 -
もんべつさつま揚げの冷凍保存 もんべつさつま揚げ、キッチンペーパー、お湯、ラップ、ジップロック by mimi2395つくったよ 6 -
漬けてチンで簡単♪豚ヒレ肉のニンニク醤油蒸し 豚ヒレブロック肉、醤油、片栗粉、酒、みりん、おろしニンニク、おろし生姜、砂糖 by かっぺ4217つくったよ 2 -
電子レンジで☆パプリカの中華ツナ和え パプリカ、料理酒、ツナ缶（水煮）、ごま油、顆粒中華だし、ブラックペッパー by LisaLisa -
もやしと卵de超〜簡単‼️腹持ち抜群とん平焼き もやし、塩胡椒、.、★溶き卵、サラダ油、.、◯カロリー80%オフのマヨネーズ、◯ウスターソース、◯鰹節 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗つくったよ 1 -
うちの冷凍保存 お弁当に！ピラフの具 玉ねぎ、人参、冷凍むき枝豆、ウインナー、冷凍むきえび（小） by おいしんぼつくったよ 1 -
ハニーマスタードチキン★ 鶏もも肉、塩胡椒、サラダ油、★粒マスタード、★マヨネーズ、★はちみつ、★しょうゆ by ひまわり⭐︎ -
離乳食後期 鶏と緑黄色野菜のホワイトソースドリア ごはん、玉ねぎ、ブロッコリー、コーン、鶏ひき肉、カッテージチーズ、和光堂 ホワイトソース(大容量) by あつほママ -
☘️わが家のポテトサラダ【副菜】 じゃがいも、卵、にんじん、玉ねぎ、きゅうり、ロースハム、牛乳、【A】練り辛子、【A】マヨネーズ、【A】酢、【A】こしょう、塩 by S_AND_Sつくったよ 7 -
蕪の 塩水漬け 蕪、塩、グルタミン酸ナトリウム（味の素） by ほこ9574つくったよ 2 -
オーバーナイト オートミール クランベリーレーズン オートミール、ヨーグルト、牛乳、ドライクランベリー、ドライレーズン、チアシード、はちみつ by Chai -
白菜のお好み焼き 白菜、小麦粉、塩胡椒、合い挽き肉、和風鰹だし、みず by 初心者パーパつくったよ 1 -
＜定番＞生姜が香る！白菜の姜葱醤漬け 白菜、塩、姜葱醤 by satosayon -
牛もも肉の塩麹醤油炒め 牛もも肉(薄切り)、料理酒、醤油、塩麹、砂糖、サラダ油等の食用油 by amnos73つくったよ 8 -
シラスおやき しらす、たまご、薄力粉、みず、麺つゆ by 膝小僧つくったよ 1 -
かぶ菜漬けの作り置き かぶ菜、塩、砂糖、胡麻油、白ダシ、ポリ袋 by ジェリー✮✰*.｡.:*
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