卵なし!離乳食後期のお好み焼き 冷凍ストック レシピ・作り方

卵なし!離乳食後期のお好み焼き 冷凍ストック
  • 約30分
くろだぬ
くろだぬ
他にもお好きな野菜入れてもOKです♪だし汁がない場合水でも大丈夫です。水の場合はほんの少し鰹節を入れても良いです

材料(3回人分)

作り方

  1. 1 キャベツはみじん切りにして600wで1分レンチン
  2. 2 水分が出るので水を切ってから小麦粉、だし汁、青のり、納豆を混ぜ合わせる
  3. 3 フライパンに薄ーく油をひいて両面焼いていく。中に火が入ってるか不安だったのでひっくり返してからは蓋をして焼きました
  4. 4 出来たらお子様に合わせて食べやすいようにカット
    9ヶ月の子の目安の3回分なので約200g出来たので切り分けた物を65gずつに分けて冷凍しました

きっかけ

9ヶ月になる娘に手づかみできるご飯を作りたくて

  • レシピID:1820035729
  • 公開日:2022/02/10
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)作り置き・冷凍できるおかず
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