(4ページ目) 雑穀ご飯のレシピ・作り方 総合情報
雑穀ご飯のレシピ一覧 2575品
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５分！？春雨スープの素で❤雑穀しらす茶漬け♪ 水、緑茶、温かい雑穀ご飯（白米でも）、具入りカップ春雨の素、しらす、はば海苔ミックス（刻み海苔でも）、（はば海苔、削り節、青海苔）、明日葉 by ジョン・リーバス -
雑穀ご飯で鰹香る卵かけ御飯 雑穀ご飯、卵、かつぶし、だし醤油 by ドゥルッドゥーつくったよ 1 -
見た目ほどには悪くないない健康ライスボール 雑穀ごはん、白ごま、とろろ昆布 by johnny_beanつくったよ 3
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置き時間なし！無洗米の炊き込みご飯♪（塩蔵ワカメ） 無洗米、水、黒米入り雑穀米（ピンク色になる）、塩蔵わかめ（乾燥ワカメより適する）、*サンプルは沢庵を添えています。 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
沖縄の簡単料理アレンジ❤納豆味噌ご飯♪（豚こま肉） 温かいご飯、豚こま肉、◆みりん、◆味噌、☆納豆、☆納豆付属のタレと辛子、お好みで、紅生姜 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
混ぜて炊くだけ！健康食材たっぷりごはん 玄米、雑穀（タマチャンショップの三十雑穀使用）、キヌア、芽ひじき、A 水、A 醤油、A みりん、A オイスターソース、A ごま油、生姜、ニンジン by Seika Aつくったよ 2 -
５分❤エリンギ＆ネギの卵丼♪（めんつゆ） 温かいご飯、めんつゆ（ストレート）、エリンギ、ネギ、卵、お好みで、一味唐辛子 by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
まな板なし5分！？シメにも❤ネバネバ入り雑炊♪ ☆温かいご飯（雑穀ご飯オススメ）、☆水、☆梅酢（代用可）、☆ミニトマト（萎びていてもOK）、モロヘイヤ、茗荷 by ジョン・リーバス -
●簡単＆豪華♪数の子と明太子で海苔佃煮お茶漬け● 数の子、明太子、かつお節、海苔の佃煮、雑穀ご飯（白飯でも可） by やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ -
意外と簡単！スパイスから作るキーマカレー 植物油、玉ねぎ、合挽き肉、顆粒コンソメ、Aコリアンダーパウダー、Aクミン、Aターメリック、Aチリパウダー、塩、雑穀ご飯 by ニャンコーヒー -
クリームチーズのサラダライスボウル サーモン（刺身用）、アボカド、アーラ、ナチュラル、クリームチーズ、レモン汁（アボカドにかける）、◆オリーブオイル、◆ゆず胡椒、◆レモン汁、◆塩、雑穀ごはん（固めに炊いた）、すし酢、リーフレタス（一口大にちぎる）、ミニトマト（半分にカットする）、アーモンド（ロースト） by ジャカランダ☆ -
唐揚げトッピングのカレー 雑穀ごはん、じゃがいも、人参、玉ねぎ、牛肉、水、カレーのルー、唐揚げ by あーるいーあい0153 -
メンチカツの卵とじ丼 メンチカツ（冷凍）、レタス、雑穀ご飯、卵、玉ねぎ、白だし、水、塩こしょう、おにぎりサイズ海苔 by TOMOMI9968 -
真夏のスタミナ厚揚げ牛丼 厚揚げ、牛こまぎれ肉、葉葱、玉ねぎ、ごぼう、★トマトケチャップ、★塩麹、★ジンジャーパウダー、★きび砂糖、モルトビネガー、醤油、雑穀ごはん、グレープシードオイル by 嵯峨 恭也 -
三十雑穀 白ダシでひき肉の親子丼 ＜雑穀ご飯＞、タマチャンショップの三十雑穀、米、水、＜卵とじ＞、卵、鶏ひき肉、玉ねぎ、大根の葉、＊酒、＊砂糖、＊醤油、白ダシ、水 by mococo05 -
三十雑穀 ゴボウの味噌そぼろきんぴら丼 雑穀ごはん、ごぼう、にんじん、鶏ひき肉、味噌、醤油、砂糖、ごま油、水、＜雑穀ごはん＞、米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by mococo05 -
三十雑穀 わさび菜と卵のおかゆ 雑穀ごはん、わさび菜、卵、水、＜雑穀ごはん＞、米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by mococo05 -
紅ズワイ蟹と長芋のふんわりサクサク天津飯 卵、長芋、紅ズワイ蟹ほぐし身、葉葱、雑穀ご飯、エキストラバージンオリーブオイル、ごま油、★鶏がらスープ、★酒、★ジンジャーパウダー、★ガーリックパウダー、★白胡椒、★本返し、片栗粉、☆マヨネーズ、☆白胡椒 by 嵯峨 恭也 -
雑穀米でサラダ太巻き寿司 海苔（大判）、雑穀ご飯、☆酢、☆砂糖、☆塩、卵、★水、★砂糖、★塩、卵焼き用油、アボカド、きゅうり、かにかま by スタリオン順平 -
鶏だし雑炊 雑穀ご飯、卵、人参、長ネギ、水、鶏ガラスープの素、塩コショウ by kura-rirakkuma -
雑穀米で焼おにぎり 雑穀ごはん、みそ、酒、みりん、マーガリン by ラミテックつくったよ 1 -
☆★ローストチキンの残りで薬膳粥♪★☆ 残りご飯（雑穀ご飯も可）、ローストチキン、茹でた丸麦（他雑穀可、無しでも可）、水、チキンスープの素、生姜みじん切り、ネギみじん切り、塩、胡椒、クコの実、松の実、パクチー by めーぷんぷいつくったよ 1 -
牛タンのプチ丼 厚切り牛タン、雑穀ご飯、紫キャベツ、Ｓ＆Ｂ 本生きざみわさび、ポンズ、塩コショウ by マリリン３２ -
朝ごはんに！雑穀米とねぎのかんたん雑炊 雑穀ごはん、かつおだしのもと、ポン酢、酒、醤油、卵、ねぎ、味付けのり by s-ra05つくったよ 1 -
作り置き惣菜で《雑穀ご飯の煮豚丼》 ご飯、煮豚、刻みネギ、［雑穀ご飯］、3分つき米、雑穀、水 by 好き嫌い大王の料理番 -
大豆meat×meet 雑穀ライスバーガー 乾燥大豆ミート(そぼろ)、雑穀ご飯、玉ねぎ、★おろし生姜、★あらびきガーリック、★本返し、★あらびき黒胡椒、★白胡椒、★粉末椎茸茶、☆パン粉、☆小麦粉、☆片栗粉、無調整牛乳、冷凍枝豆、エキストラバージンオリーブオイル、岩塩、レタス、豆苗、マヨネーズ、お好み焼きソース by 嵯峨 恭也 -
雑穀ご飯で《生姜が香るカツオのタタキ丼》 カツオのタタキ、［塩漬け生姜］、生姜、塩、《自家製の出汁醤油》又はめんつゆ、［雑穀ご飯］、玄米（3分付き）、雑穀、水 by 好き嫌い大王の料理番 -
調理器具。すり下ろし器で《とろろ芋と雑穀ご飯》 長芋、《自家製の出汁醤油》、青海苔、【雑穀ご飯】、3分づき米、もち麦、黒米・胡麻・アワ・ヒエ等、水 by 好き嫌い大王の料理番 -
キムチマヨネーズのせ！納豆雑穀ごはん♡ 雑穀ごはん、納豆、納豆のタレ、キムチ、マヨネーズ by ちょこママ♡つくったよ 1 -
チーズたっぷりクリームソースがけ雑穀ライス 雑穀ご飯(普通のご飯でも可)、生クリーム、水、キャベツ、しめじ、コンソメ、とろけるスライスチーズ、粉チーズ、ネギ又はパセリ、卵、ケチャップ by showyan -
ボリューム満点！雑穀ご飯で作る納豆チャーハン☆ 雑穀ごはん（冷ご飯）、玉ねぎ、人参、きのこ類（しいたけ、しめじ、えのき等）、納豆、ごま油、めんつゆ、亜麻仁油、黒ごま by スージー@シンプルライフ -
ほっけが半分余ったよ 雑穀ごはんとおにぎろう 雑穀ごはん、ほっけの塩焼き、醤油、海苔 by johnny_beanつくったよ 1 -
雑穀ご飯で梅と胸肉のだし茶漬け 雑穀ご飯、鶏むね肉、梅干し、青ネギの小口切り、白ごま、＊酒、＊塩、水、醤油、みりん、塩 by mococo05 -
雑穀ごはんの豆腐とじゃがいも焼き 雑穀ごはん、長ネギ、じゃがいも、●豆腐、●マヨネーズ、●塩だれ by あーるいーあい0153 -
雑穀ごはんの茄子とチーズ焼き 雑穀ごはん、茄子、醤油麹、ピザ用チーズ by あーるいーあい0153 -
雑穀ごはんの梅マヨネーズ焼き 雑穀ごはん、梅干し、マヨネーズ、白ごま by あーるいーあい0153 -
素麺の汁かけ雑穀ご飯 雑穀ご飯、素麺、●水、●ほんだし、●薄口醤油、●酒 by のん７８６ -
雑穀ごはんのマヨネーズ焼き ●雑穀ごはん、●白だし、塩コショウ、マヨネーズ by あーるいーあい0153 -
雑穀ご飯の二色丼 雑穀ご飯、ほうれん草と人参とえのきの胡麻そぼろ和え、卵、だし醤油、サラダ油 by konotan1108 -
しめサバとトマトの雑穀ご飯寿司 雑穀ごはん、＊塩、＊酢、＊砂糖、しめ鯖、卵、キュウリ、トマト、シソの葉、紅生姜、白ごま、塩、砂糖、焼き海苔（細切り） by mococo05 -
雑穀ご飯のごぼうおにぎり 雑穀ご飯、ゴボウ、醤油 みりん、塩 by yukkiy8 -
お弁当 海苔とベーコンとのりたまの雑穀ご飯 ベーコン（薄切り）、サラダ油、＊＊＊、雑穀ご飯、＊＊＊、味付海苔、＊＊＊、のりたま by ぷ〜みぃまま♪ -
雑穀ごはんと海苔の卵お焼き 雑穀ごはん、卵、焼き海苔、アミエビ、片栗粉、塩、ごま油 by mococo05 -
トマトと雑穀ご飯のさっぱりサラダ♪ トマト、雑穀ご飯、カニカマ(赤)1cm幅にきる。、カニカマ(黄)1cm幅に切る。、ピーマン、A、MCTオイル、A、レモン汁、A、塩胡椒、ズッキーニ、オリーブ・オイル by Polaris36 -
【うま塩】いわしのうま塩焼きのせ雑穀ごはん♡ いわし、小ネギ、酒、片栗粉、リケンのノンオイルうま塩、雑穀ご飯 by kojarin7 -
お弁当に★鶏そぼろとたまごそぼろの三十雑穀ご飯 鶏ひき肉、めんつゆ、たまご、タマチャンショップの三十雑穀ご飯、青菜の漬け物 by みずたまSweet -
レッドキドニーと雑穀ごはんで☆お赤飯風おにぎり 雑穀ごはん、レッドキドニー、黒ゴマ、塩 by mint✩（返レポお休み中） -
ごま油が香る☆油揚げと桜えびの雑穀ご飯☆生姜風味 タマチャンショップの三十雑穀ご飯、おろし生姜、油揚げ、ごま油、塩、桜えび by みずたまSweet -
簡単♪ペッパービーフと半熟たまごのっけ雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀ご飯、塩、ペッパービーフ、半熟たまご、レモン汁 by みずたまSweet -
半熟たまごと鶏のささみの雑穀ご飯★マヨネーズ味 タマチャンショップの三十雑穀ご飯、塩、半熟たまご、鶏のささみ、マヨネーズ、味塩こしょう by みずたまSweet
