雑穀米でサラダ太巻き寿司 レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
温かいごはんに、☆の調味料を合わせたものを加え混ぜる。
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2
卵に★の調味料を加え溶きほぐし、卵焼きをつくる。粗熱を取って細長く切る。きゅうり、アボカドも細長く切る。
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3
海苔のざらざら面を上にし、まきすにセット。
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4
海苔1枚に、ごはん半量を乗せて広げる。ご飯をつぶさないように優しく広げ、奥1センチくらいはご飯を乗せないでおく。
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5
切った野菜、たまご、カニカマを重ねて並べる。
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6
まずは手前の具を巻いてつまむようにギュッと握ったら、残りのご飯の部分を巻いて、最後もつまむように握る。
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7
切り分けたら完成です。わさび醤油でどうぞ。
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