(4ページ目) 薄味のレシピ・作り方 総合情報
薄味のレシピ一覧 844品
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ふわふわ・薄味！青ジソ巻きの出し巻き卵 おろし添え 卵、青ジソ、★料理酒、★塩、★本だし、★みりん、★水溶き片栗粉（水＋片栗粉）、グレープシードオイル（ごま油でOK）、大根おろし by NOZAёMi -
薄味！ふっくら大豆入りの切り干し大根 乾燥切り干し大根、大豆（茹でて柔らかくした物）、にんじん、板こんにゃく、本だし、麺ツユ＋醤油、酒、みりん、しょうが by NOZAёMiつくったよ 1 -
簡単☆きゅうりの酢の物 きゅうり、塩（塩もみ用）、しらす干し、乾燥ワカメ、※すりごま、※砂糖、※酢、※薄味醤油、※ごま油 by REIKOM
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コーン入り魚のすりみ揚げ 魚のすり身（薄味つき）、＊＊＊、☆片栗粉、☆粗塩、＊＊＊、ホールコーン、＊＊＊、揚げ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
シンプル美味しい！玉子ともやしだけの中華寄せ焼き もやし、玉子Lサイズ、中華スープの素、↑（薄味好きの方は控えめに）、ごま油、ねぎ又は三つ葉の小口切り(無くてOK!)、ミニフライパンが作りやすいです by まこすきやき -
恵方巻きの練習 ★お米（洗ってザルに３０分おく）、★水（還元水）、★塩、★昆布（洗って切っておく）、お寿司屋さんの海苔、☆キュウリ、☆卵（砂糖＋薄口醬油）お好みで、☆かんぴょう（砂糖＋薄口醬油）お好みで、☆だし汁＋醬油＋砂糖＋酒、（２：１：１：0.5）、☆鯛でんぷん、☆穴子（ラカント＋薄口醬油）薄味に、☆蟹かまぼこ（そのまま）、～～すし酢～～、白砂糖、お酢、塩 by Polaris36つくったよ 2 -
新玉葱のレモングラス煮 新玉葱、絹さや、レモングラス、水、酒、みりん、塩、醤油、レモン(スライス) by 綾音(あやね) -
粉末ソースを半分に！あっさりソース焼きそば 焼きそば麺、添付の焼きそば粉末ソース、ウインナー、玉ねぎ、オイスターソース、ごま油、青海苔、水 by まいまい917つくったよ 2 -
ダイエットに！ゴボウとしらたきのきんぴら しらたき、ゴボウ、ニンジン、ごま油、砂糖、みりん、酒、しょうゆ、白ごま、輪切り唐辛子 by ＊hana＊mama＊ -
あっさり和風ロール白菜！ 低フォドマップ 牛肉ミンチ、白菜、大根、卵、塩、コショウ、薄口醤油、水 by Sunuko -
まったり京風～丸大根（聖護院大根）の煮物 丸大根（聖護院大根）、★水、★だしの素、★うすくち醤油、★塩、お好みで、ポン酢 by mama^^papaつくったよ 3 -
子ども大好き ~春のカルボナーラ~ スパゲッティ、A、塩、ベーコン、玉ねぎ、スナップエンドウ、B、塩、生クリーム、卵、粉チーズ by ✨ここ✨ -
さわやか大葉風味の鶏春巻き 春巻きの皮、水溶き薄力粉（のり用）、鶏ひき肉、玉ねぎ、しょうが、サラダ油、大葉、【A】、酒、砂糖、しょうゆ by 小森 蘭子つくったよ 2 -
豆腐嫌いがなくなった♥️離乳食中期～@味付け豆腐 豆腐(絹や木綿)、水、めんつゆ(2倍濃縮タイプ)、豆腐のゆで汁(薄める用) by Lys -
うちのサラダチキン 鶏むね肉、水、砂糖、塩 by chocomaca -
甘め！優しい味のひじきの煮物 乾燥芽ひじき、人参、油揚げ、長ネギ、酒、砂糖、しょうゆ、水 by ママ・テルガサキつくったよ 19 -
おからの温サラダポテサラ風 おから（生）、タマネギ、ツナ缶、マヨネーズ、コショウ by Playa09 -
しっかり煮込んだ豚ばら蒟蒻と大根の煮物＋＋ 豚ばら肉、蒟蒻、大根、サラダ油、※水、※出汁パック、★砂糖、★みりん、★醤油 by aoi++ -
車麩とエノキの煮物 車麩（大）、えのき、＊出汁、＊酒、＊自家製つゆ、＊塩、＊みりん by きばな -
玉葱のあっさりスープ 玉葱（小玉）、★水、★酒、★ダシダ（牛スープの素）、塩、ミックス胡椒 by きばなつくったよ 1 -
鶏つくね（味噌・チーズ） 鶏ひき肉、玉ねぎ、片栗粉（つなぎ）、しょうが、ごま油、卵、とろけるチーズ、片栗粉（打ち粉）、塩、（たれ）、味噌、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、水 by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽつくったよ 1 -
青菜と竹輪のうすあじ煮 ほうれん草（茹でて晒したもの）、小松菜（茹でて晒したもの）、ちくわ、＊出汁、＊酒、＊うすくち醤油、＊こいくち醤油 by きばな -
えのきと厚揚げのあっさり煮 えのき、厚揚げ、出汁、★酒、★うすくち醤油、★小梅干し、塩 by きばなつくったよ 1 -
かぶと油揚げの煮物 かぶ、油揚げ（大）、★出汁（鰹節と昆布）、★酒、★みりん、うすくち醤油、塩、かぶの葉（柔らかい部分を茹でたもの） by きばなつくったよ 3 -
ふっくら♪ホタテの生姜煮 蒸しホタテ(生食用)、酒、○しょうゆ・みりん、生姜(千切り) by はぁぽじつくったよ 3 -
隠元と茄子のしょうゆ煮 いんげん、茄子、出汁、酒（蔵の素）、醤油 by きばな -
春キャベツのロール漬け キャベツの葉（柔らかく大きめの葉）、人参、セロリ、大根、塩（塩もみ用）、しょうが（新しょうが）、カイエンヌペッパー（一味唐辛子）、白だし、塩 by きばな -
【独居自炊】ふきの煮物 ふき、塩、水、醤油 by ブッ子つくったよ 1 -
やさい入り☆とりはんばーぐ(幼児用) 鶏ひき肉、高野豆腐、玉ねぎ、人参、小松菜、卵、塩麹、オリーブオイル、ケチャップ(お好みで) by 輝こつくったよ 1 -
オーブンで♪かぶとニンジンのバジルソテー ニンジン、かぶ、オリーブオイル、乾燥バジル、塩、胡椒 by ゅゃ -
お出汁が美味しい！かぶと鶏肉の煮物 かぶ、鶏むね肉、昆布、醤油、水、枝豆 by ちゅろす1972 -
豚と大根と人参のあっさり煮＋＋ 豚肉（薄切り）、大根、人参、蒟蒻、サラダ油、だし汁、※醤油、※みりん、※酒、※砂糖 by aoi++つくったよ 1 -
具UPかに玉～部活がハードな娘に～ かに玉の素（卵用袋・餡かけ用袋各1袋）、水、むきエビ、冷凍グリンピース、卵、サラダオイル by だんご7 -
大根葉と油揚げの炒め物 大根葉、油揚げ、ごま油、だしの素、みりん、醤油 by ミルミント -
煮干しだしの豆腐の味噌汁 煮干し、水、絹ごし豆腐、玉ねぎ、わかめ(乾燥)、味噌 by 大福・あんこつくったよ 6 -
黄色のパプリカとエリンギの白だしきんぴら 黄色のパプリカ、エリンギ、白だし、オリーブオイル、白コショウ by アイールつくったよ 1 -
作り置きブイヤベースとあまり野菜で簡単煮物 角麩（もしくはちくわぶ）、油揚げ、ブロッコリー、ブイヤベース、塩、ぽん酢 by tamagoromaru -
油揚げのオシャレみぞれ和え 油揚げ、★だし汁、★薄口しょうゆ、★みりん、大根、枝豆、イクラ by アイール -
冷凍豆腐とお野菜の出汁煮＋＋ 豆腐（冷凍した木綿豆腐）、蒟蒻や白滝、里芋や山芋、人参、サラダ油、※水、※だしパック、★砂糖、★醤油、★塩 by aoi++ -
鯖フィレと豆腐の玉子とじ ラ・カンティーヌさばフィレ、豆腐、もやし、卵、青ネギ小口切り、水、味醂、酒、砂糖、フンドーキン白だし by 夢香里 -
あっさり！韓国風きんぴら＋＋ 人参、ブロッコリーの茎、ピーマン、ごま油、※ダシダ、※醤油、※みりん、白ごま by aoi++つくったよ 1 -
あっさりソース風味の焼きうどん＋＋ 茹でうどん、ウィンナー、キャベツ、玉ねぎ、人参、サラダ油、塩コショウ、※中華だし(ペースト)、※酒、★ソース、★醤油 by aoi++つくったよ 1 -
みそマヨ 小松菜 トマト きゅうりサラダ♪ 小松菜、トマト、ミニトマト、きゅうり、マヨネーズ、味噌、みりん by ●まかろん●つくったよ 1 -
ほんのりお出しの効いた❤️アスパラのおひたし アスパラ、塩、★だし汁、★白だし、★液体甘味料、★氷、糸削り by アイールつくったよ 1 -
減塩❤棒もち麩の｢炊いたん｣（大根＆肉厚油揚げ他） 水で戻した１．５ｃｍ程度に切った棒もち麩、（普通の麩でも♪）、水、昆布だし（他の和風だしでも♪）、大根輪切り、肉厚油揚げ（肉厚でなくても♪）、ぶなしめじ、舞茸、豆苗 by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
身欠きにしんと野菜の金柑煮 身欠きにしん(ソフト)、金柑、マッシュルーム、大根、人参、水、酒、醤油、酢、砂糖、塩 by 綾音(あやね) -
野菜と大豆をたっぷりとれるスープ♪ きゃべつ、にんじん、大根、お豆腐、お味噌、乾燥わかめ、お水 by 金の壺 -
☆肉団子鶏がら塩糀スープ☆ ＊豚挽肉、＊ねぎ(粗みじん切）、＊生姜汁、＊片栗粉、＊鶏がら塩糀スープの素、えのき、小松菜、鶏がら塩糀スープの素、水 by アルプスの乙女 -
お食い初めの煮物＋＋ 蓮根、蒟蒻、高野豆腐、椎茸、人参、※水、※みりん、※白だし、※砂糖、※塩 by aoi++ -
お子様インゲンオムレツ 卵、インゲン、薄口醤油、油 by pinkishsky
