やさい入り☆とりはんばーぐ(幼児用) レシピ・作り方
材料（約13個人分）
作り方
- 1 鶏ひき肉をボウルに入れ、卵、塩麹を入れる。
-
2
高野豆腐をすり下ろしながら1に入れる。玉ねぎ、人参もすり下ろして入れる。
すり下ろしきれなかったものはみじん切りにして入れる。 - 3 小松菜をみじん切りにして入れたら、全体をこねる。
- 4 3を子供の2〜3口大くらいに丸める。
- 5 フライパンにオリーブオイルを敷き、火にかける。オイルをフライパン全体に広げ、4を焼く。
- 6 焼けたらお皿に盛り、お好みでケチャップをつけてお召し上がりください。
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つくったよレポート（1件）
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なのなのなの2021/02/13 18:04
少し味付けして、大人も食べました！ヘルシーでおいしい！
レシピへのコメント
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2歳の娘用です。