(8ページ目) 胡麻油☆のレシピ・作り方 総合情報
胡麻油☆のレシピ一覧 9443品
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ネマガリタケの炒めもの ねまがりたけ（水煮）、醤油、顆粒カツオだし、オリーブオイル（または胡麻油）、輪切りの鷹の爪 by nojimoo -
鶏ガラで☆簡単野菜スープ 白菜、にんじん、玉ねぎ、ニラ、しょうが、とりがら、水、醤油、酒、塩こしょう、仕上げ用胡麻油or辣油 by きのこのみみつくったよ 11 -
おつまみやお弁当に☆小松菜とじゃこのピリ辛炒め 小松菜、ちりめんじゃこ、しらす、豆板醤、酒、醤油、胡麻油 by きのこのみみつくったよ 1
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アレンジ自在！基本の自家製食べるラー油 サラダオイル、長ネギ、玉ねぎ、ニンニク、生姜、粉末唐辛子（韓国産・粗びき）、味噌、豆板醤、醤油、白ゴマ、粉末鶏ガラスープの素（あれば）、砂糖、ごま油（オリーブオイルでも可） by ペコ4672つくったよ 2 -
しっとり柔らか彡胸肉＊なすの焼肉タレ炒め 鶏胸肉(皮なし)、□塩麹、□生姜すりおろし、片栗粉、玉ねぎ(中サイズ)、なす(中太短めサイズ)、ごま油、◆焼肉タレ(お使いの物で)、◆コチュジャン、◆酒、◆にんにくチューブ、サラダ油、サラダ油(追加)、ごま油(仕上げ) by mamichin555つくったよ 2 -
ごま油の香り♡鶏肉とネギの中華風ケチャップ炒め 鶏モモ肉（お好みでムネでも）、長ネギ、しめじ、卵、片栗粉、炒め油（サラダ油）、□塩、□酒、□しょうがすりおろし（チューブ可）、□ごま油、□こしょう、♯ケチャップ、♯しょうゆ、♯砂糖、♯水、塩、ごま油（仕上げ用） by にゃんころもち子つくったよ 1 -
簡単！もずくドレッシング★ もずく酢（黒酢タイプがオススメ）、ごま油（又はオリーブオイル）、しょうゆ、七味（好みで粗挽き胡椒）、にんにくチップ（又はチューブ） by 菌活女子つくったよ 2 -
鶏むね肉とチンゲン菜であんかけ丼 鶏むね肉、青梗菜、塩コショウ、薄力粉、ごま油（炒め用）、片栗粉、【合わせ調味料】、水、オイスターソース、醤油、砂糖、しょうがチューブ、中華の素 by harutymama -
豚ひき肉で豚汁(๑>◡<๑) 簡単！美味しい！ 豚ひき肉、大根、人参、豆腐、ねぎ、おろししょうが（チューブでも）、だし汁（だしの素と水でも）、みそ、ごま油（サラダ油でも） by RIMOつくったよ 1 -
鯛の漬け 刺身用真鯛(柵)、○しょうゆ、○みりん、○酒、ごま油(お好みで)、卵黄、刻んだ万能ねぎ、炒りごま白 by taka5chan -
牛肉と白ネギのオイスターソース炒め 牛肉の切り落とし、白ネギ、ごま油（炒め用）、生姜のみじん切り、お酒、オイスターソース、お砂糖 by アッチンちゃんつくったよ 1 -
子供でも食べられる！ホイコーロー風炒め 豚バラ肉、キャベツ、ピーマン(なくてもOK)、ニンニク、塩こしょう、ごま油(炒め用)、ごま油(最後)、《調味料》、味噌、しょうゆ、さとう、オイスターソース、酒 by うめーばつくったよ 2 -
おつまみ豆もやし ラー油でピリ辛 豆もやし、●ごま油、酢、●ラー油、●鶏がらスープの素、砂糖、●塩、すりおろしにんにく、白いりごま by メリッコつくったよ 3 -
豆腐とニラの辛いスープ♪ 豆腐、ニラ、★牛乳、水、★豆板醤、ごま油、白ごま、★香味ペースト、★にんにくチューブ、生姜チューブ、★鷹の爪の輪切り(なくてもok) by うみ ひまつくったよ 3 -
スタミナ・栄養満点！ツナ＆ニラ＆長ネギのチヂミ ニラ、長ネギ、ツナ缶、卵、★水、★小麦粉、★片栗粉、★白胡麻、★だしの素、☆酢・醤油、☆豆板醤、胡麻油、胡麻油（仕上げ用）、白胡麻（仕上げ用） by oppeke22つくったよ 2 -
ノンフライヤーde揚げ餃子 餃子の皮、豚挽肉、キャベツ、長ネギ、干し椎茸、★Ａ 紹興酒・干し椎茸の戻し汁、★Ａ 醤油、★Ａ ウェイパー、★Ａ ごま油・塩コショウ、★Ｂ 醤油・酢・豆板醤 by さちくっかりー -
低糖質♡時短！豆腐と海苔のチョレギサラダ サニーレタス、ネギ（白でも青でもOK）、絹豆腐、海苔、クルミ、ごま油・塩 by ゆっきぃ595 -
余った餃子の具でスタミナ満点！チヂミ 餃子の具、青ネギ、干し椎茸、★小麦粉、★片栗粉、★卵、★椎茸の戻し汁、★醤油、胡麻油、胡麻油（仕上げ用）、☆酢、☆醤油、☆豆板醤 by oppeke22つくったよ 2 -
きゅうりとハムの春雨サラダ 春雨(今回は韓国春雨)、ハム、きゅうり、＊ごま油、砂糖、＊醤油、＊酢、＊すりごま、＊練り辛子 by きのこのみみつくったよ 1 -
ダシダで❤︎野菜たっぷりカルビスープ 牛カルビ、白菜、人参、玉ねぎ、ニラ、おろしにんにく☆、ごま油☆、水、ダシダ(韓国産)、胡麻 by やなママ☆つくったよ 3 -
稲庭うどんで焼きうどん 稲庭うどん（乾麺）、キャベツ、しめじ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、豚切り落とし、☆貝柱スープの素、☆ウスターソース、☆塩・こしょう、☆オイスターソース、揚げ玉、ごま油（香り付け）、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
茄子とエリンギの中華炒め 長茄子、エリンギ、ピーマン、にんにくのみじん切り、☆ガラスープの素、☆酒、☆オイスターソース、☆塩・こしょう、ごま油（香り付け）、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
エリンギと茄子のポン酢炒め エリンギ、茄子、おろし生姜、おろしニンニク、*ネギ、*ポン酢、*ラー油（orごま油） by leopooつくったよ 5 -
レタストマトの中華ごまサラダ✧˖° レタス、トマト、♡ごま油、荏胡麻油、黒酢、♡鶏がらスープの素、ごま、ꕤトッピングの例ꕤ、グラノーラ by sweet sweet ♡つくったよ 23 -
無限わかめ ＊簡単おつまみ＊ 乾燥わかめ、ごま油（お好きな油でもOK）、チューブにんにく、鶏がらスープの素 by ＊くろすけ＊つくったよ 4 -
港区芝大門の「中華料理 味芳斎」風！麻婆豆腐 木綿豆腐、長ネギ、ニンニク・生姜、赤唐辛子、豆豉、万能ネギ、★水、★酒・醤油、★ウェイパー（or、鶏がらスープの素）、水溶き片栗粉（水２：１片栗粉）、サラダ油、豆板醤・甜麺醤、豚ひき肉、粉山椒、ごま油・ラー油 by oppeke22つくったよ 2 -
離乳食後期★鉄分たっぷりふりかけ 小松菜、乾燥ひじき、しらす、かつおぶし、炒りごま、ごま油（なくてもOK）、醤油（なくてもOK） by naochoco -
ホットクックで人参グラッセ！ 人参、水、油（太白胡麻油）、塩 by 天天天（みそら） -
簡単！甘酢風ねぎポン酢（ねぎダレ） ねぎ、ポン酢、砂糖、醤油、ごま油（お好みで）、いりごま、ラー油（餃子のタレの場合） by ＊ポス＊ -
小麦粉不使用！人参・コーンもちもちチヂミ 人参、コーン、じゃが芋、卵、片栗粉、●酢、●醤油、●ごま油、油、ごま油(仕上げ用) by 京たまご8836つくったよ 2 -
炊飯器に任せっぱなし！炊き込みチキンチャーハン 米、鶏もも肉、★酒・醤油・みりん・酢・オイスターソース、★摺りおろしニンニク、コーン（缶詰）、長ネギ、卵（Ｓサイズ）、青ネギ・ごま油・黒胡椒 by oppeke22つくったよ 2 -
ネギだけで美味しい♪ネギ塩焼きそば 中華麺、長ネギ、ごま油・コンソメ、塩コショウ、水 by ハトリーナ -
空芯菜と鶏モモのオイスター炒め 空芯菜、鶏モモ肉、片栗粉、塩コショウ、ごま油(仕上げ用)、A、鶏ガラスープの素、醤油、酒、みりん、オイスターソース by Dai__chan -
キムチ鍋の残りでチーズチヂミ！ キムチ鍋の残りの具材のみ、卵、薄力粉、片栗粉、とろけるチーズ、ごま油(焼くとき) by MichiKi -
豚肉とカリフラワーの中華風炒め 豚肉(細切れ、ばら肉など）、〇 酒、〇 醤油、〇 片栗粉、カリフラワー、ピーマン、★ オイスターソース、★ 醤油、★ 酒、ごま油(サラダ油でも） by chaachan6066つくったよ 4 -
白菜と卵の中華風煮込み 白菜、卵、■水、■鶏ガラスープの素、■砂糖、■オイスターソース、■しょうゆ、■酒、水溶き片栗粉、片栗粉、水、ごま油（炒め用） by 百(momo)つくったよ 3 -
もずくとキャベツの卵スープ♪ キャベツ、もずく、卵、水、鶏ガラ粉末、塩コショウ、ごま油(お好みで) by simakisつくったよ 1 -
豆腐ハンバーグ✿ふわふわ豆腐とエリンギの鶏だんご❤ 鶏ひき肉、絹ごし豆腐、エリンギ、☆白だし、☆生姜のしぼり汁、☆片栗粉、☆ごま油、☆パン粉、ごま油(仕上げ用)、小ネギ by ラズベリっちつくったよ 11 -
茹でキャベツの海苔キムチ和え キャベツ、キムチ、焼き海苔、ごま油、しょうゆ、白いりごま by メリッコつくったよ 2 -
簡単中華♪海鮮＆野菜のオイスター炒め☆ 海老、ベビーホタテ、イカ、キャベツ、人参、長ネギ、ウェイパー（鶏がらスープの素）、オイスターソース、コショウ、ごま油（炒め用）、ごま油（仕上げ用）、一味唐辛子 by も る す けつくったよ 1 -
春の香り♪ふきの葉みそ ふきの細い部分～葉、植物油（サラダ油やごま油）、○味噌、○砂糖（好みで増減）、○酒、白いりごま by raku0036つくったよ 1 -
冷やして食べる鶏 鶏肉（もも）、生姜、白髪葱、ごま油・醤油、化学調味料、レモン by rei reira -
もやしと卵とウインナーで節約炒め♪ もやし、卵、ウインナー、鶏がらスープの素、酒、塩コショウ、ごま油（仕上げ） by mu-tan61つくったよ 29 -
きゅうりともやしのマリネ♪ きゅうり、にんじん、もやし、えのき、◎酢、◎みりん、◎しょうゆ、砂糖、ごま油、いりゴマ、◎塩、顆粒だし by ぽんた0479つくったよ 1 -
豚トロともやしの塩レモン炒め 豚トロ、もやし、ごま油（炒め用）、【肉の下味】、塩コショウ、酒、【調味料】、塩コショウ、にんにくチューブ、レモン汁 by harutymama -
卵と豆腐とわかめの中華風スープ(*^^*)★ 豆腐、卵、わかめ、ウェイパー、ごま油、醤油、水、ごま by xmickyxつくったよ 7 -
混ぜて焼くだけ☆簡単包まない餃子♪ ニラ、キャベツ、豚ミンチ肉、小麦粉、水、塩、胡椒、ニンニク（みじん切り）、ごま油、ごま油（仕上げ用） by ヤスのり子 -
大好きな組み合わせの焼肉丼 牛肉、※こつ参照、長葱、大葉、韓国海苔、キムチ（白菜）、○焼肉のタレ、○コチュジャン、○にんにく（チューブ）、いりゴマ（白）、ごま油（あれば牛脂がベスト♪）、ご飯 by □うみ□つくったよ 1 -
レンジで一品♪もやし玉子 もやし、卵、めんつゆ（３倍濃縮でも２倍濃縮でも）、ごま油（orラー油）、炒りごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2 -
レンジで簡単・とうろく豆と春雨のごま和え ☆、とろく豆、☆、人参、☆、砂糖、☆、酒、春雨(６～8cmくらいに切る)、すりごま、●、水(インスタントダシは塩分に注意)、●自家製だし醤油(味をみて追加)、ごま油(風味付けのみ、なくてもOK)、塩（入れなくてもOK） by 真莉香
