(7ページ目) 1人のレシピ・作り方 総合情報
1人のレシピ一覧 4317品
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ヒラメの漬け茶漬け ヒラメの切り身、みりん、しょうゆ、ごはん、顆粒ダシ、水、わさび(あれば)、昆布の佃煮(あれば) by りんごくんママつくったよ 1 -
キャベツとハム卵のインスタント醤油ラーメン♡ 袋醤油ラーメン(粉末・液体スープ付)、ハム、キャベツ、刻みネギ、卵、お湯 by *kuuuma* -
ホールコーンと牛乳で♪簡単即席コーンスープ♡ ホールコーン、成分無調整牛乳、三温糖、塩 by *kuuuma*つくったよ 10
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レンジで作る！ 三色そぼろ丼 【肉そぼろ】、ひき肉（鶏でも豚でも）、おろししょうが、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、【ほうれん草】、ほうれん草、しょうゆ、塩、白ゴマ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、酒、塩、ご飯 by はらのむし -
もやした〜ぷり☆わかめラーメン 醤油ラーメン(今回は頂)、卵、もやし、蒸し鶏、乾燥わかめ、青ネギ小口切り by きのこのみみつくったよ 2 -
ひとり鍋✿えのきと春菊の和風鍋 えのき茸、春菊、白菜、豚こま肉、●和風だしの素、●しょうゆ、●水 by メリッコつくったよ 7 -
さっぱりヘルシー！トマト＆オニオンの冷やしつけ麺 中華麺、トマト、玉ねぎ（これは紫玉ねぎ使用）、めんつゆ（2倍濃縮）、ごま油、あれば青ネギ（無くても） by mama^^papa -
レンジでOk 一人分湯豆腐 豆腐、ダシの素、干し椎茸、乾燥ワカメ、水 by 緋城つくったよ 2 -
「一人昼食！フライドオニオン入り半熟卵うどん」 冷凍うどん、水、卵、ヒガシマルうどんスープ、フライドオニオン、ワサビ海苔、一味 by ひろりん１１０６ -
一人鍋 たら、豆腐 （150ｇ）、鍋用カット野菜（白菜・ネギなど）、酒、だし汁 （市販白だし+水） by カナシュンばーばつくったよ 5 -
一人ご飯に☆贅沢な？納豆黄身かけごはん ごはん、納豆、卵の黄身、醤油 by 神護寺 -
鶏肉とマカロニグラタン～お餅入り～ 鶏もも肉（1人100gが目安）、マカロニ、タマネギ、牛乳、バター、小麦粉、コンソメ、塩・コショウ・チーズ・パン粉・パセリ by ninamiki1124つくったよ 2 -
一人土鍋で簡単！タラ鍋♪ たら、有頭えび、白菜、春菊、ねぎ、まいたけ、醤油、三温糖、コチュジャン、昆布、酒 by 太陽SUNさん♪ -
簡単トマトリゾット☆カオマンガイのご飯アレンジ カオマンガイのご飯、トマトジュース、とろけるチーズ(細切り)、胡椒(省略可)、ドライバジル(省略可) by 輝こ -
簡単でおいしい 焼き芋 さつまいも（中） by はらのむしつくったよ 2 -
食べきり 抹茶プリン 卵黄（全卵）、グラニュー糖、抹茶、牛乳、三温糖（きび糖や黒糖でも。好みのもので） by はらのむし -
お弁当の残りで簡単に☆ミートボールのドリア風 温かいごはん、ミートボール(チルド)、ミートボールのたれ、コーン、卵、ピザ用チーズ by ichi5つくったよ 2 -
具だくさんの卵とじうどん 冷凍うどん、大根(5cmの細切り)、人参(5cmの細切り)、油揚げ(正方形の小さいもの)、長ねぎ、乾燥わかめ、卵、【うどんつゆ】、水、顆粒だし、醤油、みりん、塩 by ichi5つくったよ 3 -
豪快♪土鍋オムライス 米、鶏むね肉、塩・胡椒、●玉ねぎ（みじん切り）、●マッシュルーム（薄切り）、●ピーマン（みじん切り）、ケチャップ、コンソメ（顆粒）、バター、卵 by ayatoy -
えびとほうれん草と新玉ねぎのクリームパスタ パスタ、むきえび（ボイル）、ほうれん草、新玉ねぎ、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、コンソメ粉末、塩、こしょう、ブラックペッパー by はじゃじゃつくったよ 2 -
油を使わない☆簡単蒸し焼きそば 焼きそば麺、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、豚肉、ニンニク、★中濃ソース、★醤油、★オイスターソース、塩胡椒、酒 by ミナトリ -
お急ぎご飯！じゃこピーマンと卵炒めの乗っけご飯 ピーマン、ちりめんじゃこ、卵、★水、★みりん、★塩、ごま油、ご飯、海苔（おにぎり用）、いりごま by mama^^papaつくったよ 3 -
食べきり はちみつマフィン 薄力粉、ベーキングパウダー、卵、きび砂糖、無塩バター（溶かす/オイルでも可）、はちみつ、牛乳 by はらのむし -
自家製タレで冷やし中華 鶏フレーク（ID：1900012902）、きゅうり、自家製たれ（ID：1900012918）、卵、ゆで中華麺 by youyouシェフつくったよ 1 -
しめじとベーコンのアーリオオーリオスパゲッティ スパゲッティ、ハーフサイズベーコン、しめじ、にんにく、オリーブオイル、水、粗塩 by はらのむし -
トースターで簡単！ヒラメホイル焼き ｶﾞｰﾘｯｸ味 ヒラメ(切り身、柵)、ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄの素(100均購入)、塩コショウ、ブロッコリー(付け合せ) by ルナ0562つくったよ 2 -
簡単★ツナと塩昆布の和風パスタ ★ツナ缶（シーチキン油漬け）、★塩昆布（ふじっ子）、★大葉、★ミョウガ、★万能ネギ、ほんだし、バター、醤油、スパゲッティ（1.6㎜）、刻み海苔 by kouaya2319つくったよ 31 -
マヨ入り生地でふんわりシンプルお好み焼き♪ ☆薄力粉、☆水、☆顆粒だし、☆卵、マヨネーズ、キャベツ、豚肉、青のり、鰹節、お好みソース、マヨネーズ by ママりん♪つくったよ 4 -
レンジで作る！一人分☆豆ごはん ごはん（冷たいもの）、エンドウ豆（正味）、昆布茶、酒 by ayatoy -
オーブントースターで焼き卵 卵 by はらのむし -
北見名物！おうちで目丼 卵、ごはん、焼肉のたれ、サラダ油、青のり by ayatoyつくったよ 1 -
レトルトで簡単！ハンバーグ丼 レトルトハンバーグ、スライスチーズ、キャベツ、たまご、マヨネーズ、ごはん by とこと11つくったよ 7 -
ごま油香るちりめんじゃこ丼 ご飯、ちりめんじゃこ、卵、大葉、梅干し、ごま油、醤油、ごま by Emi's kitchen -
炊飯器で☆塩手羽大根 手羽先、大根、☆鶏がらスープ(顆粒)、☆みりん、☆塩、☆すりおろし生姜、☆すりおろしにんにく、☆水、ごま油(1人分)、粒胡椒(1人分) by ひぃこぽん -
★レンジで簡単！無添加 即席 みそ汁 １杯から★ ■だし入り味噌(16杯分～)、いつもの味噌、〇鰹節粉や煮干し粉(市販品OK)、〇昆布の粉末など(お好みで)、■青菜と豆腐の味噌汁(1人分)、冷凍小松菜、豆腐、だし入り味噌、水 by ケイヤ＠kieつくったよ 3 -
我が家の玄米の炊き方と、玄米おにぎり(^^) 玄米、水(玄米つける用)、水(玄米炊く用)、☆玄米おにぎり(1人分)、炊きたて玄米、塩、自家製梅干し(市販の梅干しOK)、味付けのり by お月見だんごつくったよ 6 -
♦️色々な薬味をのせて☆豆腐入り和風ハンバーグ 木綿豆腐、挽き肉(豚か合挽きか鶏)、玉ねぎ、卵、塩、しょうゆ、サラダ油、【トッピング例】一人分、大根おろし、青ねぎ小口切り、三つ葉千切り、おろししょうが、しょうゆ、ポン酢 by ちぇりCOOK -
なんだか懐かしくて皆んなが大好き♡そぼろ丼 【鶏そぼろ】、鶏ひき肉、●しょうゆ、●三温糖（砂糖）、●みりん、●酒、【炒りたまご】、☆卵、☆白だし、サラダ油、【そぼろ丼】1人分、ごはん、鶏そぼろ、炒りたまご、グリンピース（水煮）、※飾りにんじん by もふ♪ -
トッピングとルウは別々で！シンプルカレー カレールウ、水、【後のせトッピング一人分】、目玉焼き、玉葱とピーマン炒めて、茹でじゃが芋、福神漬け、ご飯 by よしか58 -
ヨーグルトで作る柔らかマンゴーベリームース ヨーグルト（1人用の小さいサイズ）、ガムシロップ（ヨーグルトが無糖の場合）、マンゴー（冷凍のもので可）、お好みのベリー（今回はラズベリー使用）、生クリーム、粉ゼラチン、お湯 by “ばちこ” -
巻き方解説付き うちのオムレツ ＊具材＊、合挽き肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、塩コショウ、サラダ油、＊卵（1人分）＊、卵、牛乳、バター by 藤九郎雪待つくったよ 2 -
昭和レトロな喫茶店風 定番ミートソーススパゲティ 合い挽き肉、●塩、●胡椒、玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、オリーブオイル、塩（野菜用）、トマト缶、◯ケチャップ、◯ウスターソース、◯砂糖、◯醤油、◯水、赤ワイン、パスタ（1人分）、乾燥パセリ by apricotcream -
スープジャーで押麦かぼちゃ粥☆ランチも温かいまま♩ 胚芽押麦(下茹で用)、◆茹でた押し麦(一人分スープジャー用)、◆かぼちゃ(冷凍)、◆玉ねぎみじん切り、◆水、◆塩、豆乳、スープジャー300㎖ by maro_mee *つくったよ 1 -
インド菓子 グラブ・ジャムン★糖分60%オフ 一人当たり2個、A、水、A、白砂糖*、A、カルダモン、ローズウォーター、ミルクパウダー、小麦粉、重曹、牛乳、ヨーグルト、溶かしギー（または溶かしバター）、レモン汁、植物油（揚げ用） by YMeiJ -
フォアグラ茶わん蒸し 卵（1個/約50g）、水、顆粒かつおだし、顆粒昆布だし、日本酒、フォアグラ（1人分10g) by unipurin -
簡単ポキ丼 ご飯、★具材、半熟卵、野菜/一人用のサラダセット、※ベビーリーフやサラダ菜がおススメ、アボガド、まぐろ、サーモン、★★タレ（量によりお好みで変更）、醤油、みりん、チューブわさび、※きざみわさびも美味しい、ごま油 by POOHさん -
優しい味の豚しゃぶ鍋♪ 《鍋つゆ》、☆水(1人400㏄)、☆料理酒(1人大1)、☆味醂(1人小1)、☆(にんべん)白だし(1人40㏄)、☆味の素 ほんだし顆粒(1人小1)、《鍋具材》、豚バラしゃぶしゃぶ用(1人120ｇ)、人参輪切り(1人3枚)、椎茸(1人2個)、豆腐(1人3個パック内1つの半分)、白菜(1人1/4個の1/3)、長ネギ(1人1/3本) by じぇりねこつくったよ 4 -
包丁いらず！簡単高菜ツナマヨパスタ！！ パスタ（1人150gで少し多めです）、ごま高菜、ツナ缶、マヨネーズ、卵、塩こしょう、味付け海苔 by お殿ご飯 -
キャベツ大量消費！豚肉とキャベツのソース焼きめし 豚こま肉、ご飯、キャベツ、にんじん、●サラダ油、○塩こしょう、○天かす、○粉末だし、☆お好み焼きソース、△花かつお(1人分)、△刻みネギ(１人分)、△青のり(１人分)、△刻み紅しょうが(１人分) by ひぃこぽんつくったよ 2 -
■１５分で..蒸し野菜に温泉卵ドレッシング 玉子、温泉卵メーカーに入れる熱湯、3倍濃縮麺つゆ(一人分小さじ1.5)、ほうれん草、カリフラワー、人参飾り by 星うさぎ
