(80ページ目) 練りゴマのレシピ・作り方 総合情報
練りゴマのレシピ一覧 4126品
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夏はカレーで燃えろいい女！インド風ひよこ豆カレー ひよこ豆、にんじん、タマネギ、りんご、しょうが、トマト缶、ヨーグルト、赤ワイン、練り胡麻、味噌、ガラムマサラ、SBカレー粉、クミンシード、塩 by 酔いどれんぬ -
冷汁じゃないけど一見冷汁風素麺 素麺、＠味噌、＠練りごま、＠水、＠おろし生姜、＠だしの素、きゅうり、なす、プチトマト、鶏の蒸し焼き by お茶丸. -
あったか☆黒ごまマシュマロ豆乳 豆乳、黒ねりごま、小粒マシュマロ by Maiko_kuma
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アイス☆黒ごまハニーミルク♪ 黒ねりごま、はちみつ、低脂肪乳、氷 by nyan260 -
夏こそピリッと辛い”冷やし坦々麺” 中華麺（ゆでめん）、豚ひき肉、きゅうり、たまねぎ（みじん切り）、にんにく、生姜（みじん切り）、豆板醤、片栗粉、ごま油、・・調味料、Ａ・・、水、ウェイパー（中華だし）、白ねり胡麻、しょうゆ、砂糖、酢、・・・・・、白煎り胡麻 by はなまる子♪つくったよ 6 -
定番☆さやいんげんの胡麻和え さやいんげん、Ａ ねりごま、Ａ 砂糖、Ａ 醤油、Ａ だし汁 by 結（Ｙｕｉ） -
アイス☆黒ごまハニーカフェオレ♪ インスタントコーヒー、黒ねりごま、はちみつ、熱湯、低脂肪乳、氷 by nyan260つくったよ 1 -
ごまだれで素麺 素麺、～ごまだれ～、練りごま、めんつゆ、牛乳、すりごま、梅干、～トッピング～、冷しゃぶ・焼きなす、大葉・ねぎ by まーちむつくったよ 1 -
冷や奴のゴマだれかけ 豆腐、ねりごま、すりごま、しょうゆ、酢、砂糖、マヨネーズ、出し汁 by poolsofsorrowつくったよ 3 -
練り胡麻ときな粉で香ばしいラッシー プレーンヨーグルト、ミルク、黒練り胡麻、きな粉、黒糖 by ｃａｃｈｅお返事レポ休みますつくったよ 2 -
白い前菜♪ホワイトバンバンジー 鶏ササミ、もやし、きゅうり、セロリ、●白炒りごま、●練りごま、●米酢、●豆乳、●砂糖、●薄口醤油、●練り辛子、白髪ねぎ、あれば ピーナッツ by ぷう☆pou -
ごまがゆ おかゆ、ねりごま by shino8631つくったよ 1 -
手作り胡麻ドレッシングサラダ ※白練ごま、※白すりごま、※しょうゆ、※酢、※みりん、※ごま油、レタス、キャベツ、トマト by あっちゃん3430つくったよ 1 -
なすとピーマンのごま味噌炒め なす、ピーマン、★白練りごま、★味噌、★砂糖、★酒、サラダ油、白ごま by とも(*^^)v -
万能!香味味噌(みそ) みょうが、新しょうが、ねぎ、ごぼう、※赤味噌、※白ねり胡麻、※砂糖、※酒、みりん、○青ねぎ(みじん切り)、○青唐辛子(半分に割り種を取除き小口切)、○青しそ(千切り)、ごま油、山椒 by 泉波蒼 -
鶏香草焼きのピーマンごまつゆがけ 鶏胸肉（ササミでも）、ハーブスパイス、◇パン粉、◇粉チーズ、ピーマン、●練り胡麻、●めんつゆ（２倍濃縮）、●水 by ruby&nao -
お豆腐の練り胡麻めんつゆがけ 豆腐（今回はおぼろ豆腐）、練り胡麻、めんつゆ（２倍濃縮）、いり胡麻 by ruby&naoつくったよ 10 -
お弁当に♪ちくわのめんつゆ練り胡麻和え ちくわ、めんつゆ（２倍濃縮）、ねりごま、煎り胡麻（白＆黒）、ごま油 by ruby&nao -
夏はやっぱり！【冷やし中華】ごまだれ味 中華麺、卵、キューリ、トマト、その他お好みの具材、片栗粉（でんぷん粉）、----以下、ごまだれの材料----、練りごま、しょうゆ、砂糖、酢、みりん、ごま油、おろし生姜、からし、白ごま、（お好みで）ラー油 by 団栗の帽子つくったよ 10 -
【お手伝いレシピ】 梅肉入りごまダレ はちみつ梅、Ａ 練りごま、Ａ めんつゆ(3倍濃縮)、Ａ 水、Ａ メープルシロップ、Ａ おろし生姜、Ａ ラー油 by ぽんぽんぷー -
きゅうりと豆腐のゴマソース きゅうり、豆腐、ねりごま、酢 by shino8631 -
バンバンジー 鶏もも肉、塩、紹興酒（しょうこうしゅ） ※お酒でも可、白ねぎ（みじん切り）、しょうゆ、ねりごま、砂糖、しょうが（みじん切り）、ごま油、お酢、ラー油 by Bistro（ビストロ） PRつくったよ 2 -
白ごま豆腐 くず粉、ねりごま（白ごま）、水、塩、酒 by まるなすび☆ -
きわだつ香ばしさ（≧▽≦）ねりごまハニートースト♪ 食パン、ねりごま（黒でも白でも）、はちみつ by nyan260つくったよ 8 -
ヘルシー☆豆腐マヨネーズ 絹ごし豆腐、りんご酢、にんにく、エキストラバージンオリーブオイル、白ねりごま、塩、こぶ茶 by Maiko_kumaつくったよ 4 -
クリーミーな練り胡麻はちみつオ・レ インスタントコーヒー、はちみつ、ねりごま、お湯、牛乳 by ruby&naoつくったよ 23 -
練り胡麻とすり胡麻のハニーヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、はちみつ、ねりごま、すりごま by ruby&naoつくったよ 5 -
豆乳そうめん＊白い担々麺 そうめん、とりむねひき肉、豆乳、酒、おろし生姜、ねりごま、白みそ、水 by 英国マニア -
節約★こんにゃく、ピーマン、しめじのごま味噌風 こんにゃく、ピーマン、しめじ、※味噌、※ねりごま、※酒、出汁、ごま油、水溶き片栗粉、一味 by hkmasa1101 -
つけ合わせに☆おいしいごまマカロニ♪ マカロニ、＊ねりごま、＊めんつゆ、塩 by たんさん娘 -
鮪のタルタル 胡麻辛子ソース 鮪 赤身、長芋 細かく叩いたもの、芽ネギ（大葉、かいわれ）、ラディッシュ 薄切り、サラダ油（オリーブ油、ごま油）、☆練り胡麻、☆練り辛子、☆濃口醤油、☆みりん、☆和風だし、※造り醤油、※☆を混ぜ合わせたもの by k5b4 -
ごまだれの冷やし中華 冷やし中華めん、きゅうり、卵、もやし、ハム、☆練りごま、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、☆水、紅ショウガ by hinamoko77つくったよ 1 -
豆腐のスタッフド マッシュルーム＆かぶ かぶ、マッシュルームの笠、中に詰めるペースト、もめん豆腐、はちみつ、粒マスタード、練り胡麻、塩、胡椒、オリーブオイル、マッシュルームの柄、上に乗せるペースト、ヨーグルト、豆乳、大葉、にんにく、塩、胡椒、長ネギ by ういたたん -
豚しゃぶサラダうどん 細うどん（乾めん）、豚ロースしゃぶしゃぶ用、レタス、きゅうり、プチトマト、◆ごまだれ◆、練りごま、めんつゆ、酢、水 by ちゃーちゃんままつくったよ 3 -
ほうれん草の胡麻和え♪ ほうれん草、白ねりごま、砂糖、水、醤油、味噌、白ごま by tama9918 -
豆腐春巻き ロースハム、木綿豆腐、※練りごま、※塩、※こしょう、※片栗粉、玉ねぎ、コーン、春巻きの皮 by 泉波蒼つくったよ 1 -
北海道の定番!!ラーメンサラダ レタスまたはサニーレタス、ゆで卵・プチトマト・きゅうりなど、（冷やしラーメンの）麺、✭練りごま・さとう、✭醤油・マヨネーズ、✭牛乳、✭ごま油 by ninamiki1124つくったよ 2 -
簡単☆ささみのサラダ♪ 鶏ささみ、レタス、きゅうり、料理酒、●練りごま、●砂糖、●みりん、●塩、●醤油、●すりごま by alohawaii**つくったよ 3 -
冷やしタンタンごまダレ味噌うどん♪ 味噌、甜面醤、みりん、だし醤油、白ねりゴマ、黒すりゴマ、豆板醤、砂糖、すりおろしショウガ、水、豚ひき肉、うどん、キュウリ、塩・コショウ、ごま油 by subaru05 -
手作りつゆのタンタンつけ麺♪ 鶏むねひき肉、鶏ガラつゆ、だし醤油、おろしニンニク、豆板醤、白ねりゴマ、水、中華麺、ネギ、ゴマ油 by subaru05 -
厚揚げの梅ごま味噌焼き 厚揚げ、味噌、ねりごま、梅干し、焼きのり by hkmasa1101 -
ごま豆腐 練りごま 、くず粉 、だし汁 、酒 、塩 、砂糖 by ミルミントつくったよ 1 -
濃厚ヘルシー☆ブロッコリーのごまあえ♪ ブロッコリー、白ねりごま、白すりごま、味ポン、砂糖またははちみつ by nyan260 -
ビーフンで坦々麺風つけ麺（小麦アレルギーでも） ビーフン、水、鶏ガラ、ごま油、にんにく・生姜、きび糖、みそ、塩、練りごま（一人当たり）、～肉味噌～、豚ひき、椎茸、醤油・味噌、豆板醤 by ふんわり笑顔 -
カリポリ香ばしい☆炒り大豆ねりごまヨーグルト♪ プレーンヨーグルト、炒り大豆、ねりごま（白でも黒でも）、はちみつ（なくてもＯＫ） by nyan260 -
レンジでチンする☆ごま卵♪ 卵、ねりごま、めんつゆ by たんさん娘つくったよ 2 -
クリーミーなごまソース 白ねりごま、砂糖、酢、醤油、豆乳 by tama9918つくったよ 2 -
黒ゴママヨネーズ 黒ねりごま、黒すりゴマ、マヨネーズ、水、しょうゆ、塩・こしょう by himawario -
ヘルシーナスカレー （雑穀混ぜ玄米） 豚・鶏ミンチ、ナス、玉ねぎ、人参、カットトマト缶、練り胡麻、醤油・オイスターソース、（家族用）カレールー、カレー粉、コンソメ、水、自分用雑穀混ぜ玄米、家族用白いご飯 by きょんちゃまつくったよ 1 -
春雨サラダ 春雨、ハム、きゅうり、★めんつゆ、★マヨネーズ、★ねりごま by りん2056
