(2ページ目) 糸こんにゃくのレシピ・作り方 総合情報
糸こんにゃくのレシピ一覧 12447品
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しらたき・舞茸・牛蒡の煮物 牛蒡、人参、しらたき、舞茸、オリーブオイル、だし汁、＊砂糖、＊本みりん、＊醤油、ごま油 by youmi115つくったよ 5 -
常備菜＊しらたきの明太子炒め ごま油、しらたき、明太子（薄皮を除いてほぐす）、●しょうゆ、●みりん、●酒 by しゅうくりいむ。つくったよ 5 -
糸こんにゃくでかさまし納豆ぶっかけそうめん ヤマキめんつゆ（2倍つゆ）、還元水、糸こんにゃく（白）、そうめん、★ささみ、★料理酒、生わかめ、細ねぎ by Polaris36つくったよ 1
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しらたきたっぷりすき焼き 牛肉、水菜、しらたき、木綿豆腐、砂糖、酒、○だし汁、○みりん、○醤油 by 筋肉女子つくったよ 7 -
PICK UP 
白滝de七夕汁〜冷や汁風 白滝、☆味噌、☆絹ごし豆腐、☆サバ水煮缶、☆水、カニカマ、ミョウガ、オクラ、すりごま by sunnieつくったよ 18 -
【節約】しらたきチャプチェ【簡単】 ピーマン、にんじん、しらたき、牛ひき肉、ごま油、☆しょう油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、☆鷹の爪 by 手抜き ぱんだつくったよ 5 -
白滝で低カロ！春雨風サラダ 白滝、ハム、卵、きゅうり、鶏ガラスープ、醤油、砂糖、ポン酢、ごま油（お好みで） by ｂｏｎｒｅｓｕｈａｍｕつくったよ 3 -
あと一品に☆糸こんにゃくのめんつゆ炒め 糸こんにゃく、ごま油、めんつゆ、かつおぶしまたはゴマなど by happycloverhappyつくったよ 1 -
糸こんにゃく入りピリ辛きんぴらごぼう ごぼう、人参、糸こんにゃく(あく抜き済使用)、ごま油、だし汁、酒、砂糖、みりん、醤油、鷹の爪(刻み)、白いりごま by ミントブルー☆ -
糸こんにゃくの甘辛炒め♪ 糸こんにゃく、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、ごま油 by ちーたまちー -
豚とブロッコリーのしらたきパスタ風 しらたき、豚肉、玉ねぎ、ブロッコリー、油（べにばな油使用）、★マヨネーズ、★醤油、★昆布だしの素、塩コショウ by ねあっっ -
子供が大好き！糸こんにゃくかさ増しの肉じゃが♪ ★牛肉(薄切り)、★糸こんにゃく、▲ジャガイモ、▲玉ねぎ、○水、○鶏ガラスープの素、○酒、○砂糖、醤油、サラダ油 by acchan66つくったよ 21 -
しらたきと人参のきんぴら☆お弁当★減塩・低カリ志向 シラタキ、ニンジン、ごま油、☆グラニュー糖（上白糖）、☆本みりん、☆だしわりしょうゆ（醤油）、いりごま by si-ze2kつくったよ 1 -
生たらこが手に入ったら？生たらこの白滝和え！ 白滝、生たらこ、砂糖、みりん、醤油、めんつゆ、生姜チューブ、貝割れ(お好みで) by torezu -
【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め 糸こんにゃく、にら、ごま油、生姜チューブ、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょう油 by 手抜き ぱんだつくったよ 1 -
豚バラと糸こんにゃくの煮物 豚バラ肉、糸こんにゃく、水、和風だしの素、醤油、青ねぎ by chocomacaつくったよ 3 -
キャベツとさつま揚げと白滝の煮もの キャベツ（小さめ）、さつま揚げ、白滝（あく抜き不要）、＊出汁、＊酒、＊めんつゆ（濃縮）、＊醤油、＊梅酢（あれば）、塩 by きばな -
洋風♪我が家の“しらたきとベーコンのきんぴら” しらたき、ベーコン、〇マジックソルト、〇コンソメ顆粒、醤油、鷹の爪（輪切りにしたもの）、サラダ油、乾燥パセリ（あればでOK） by miyu71174つくったよ 1 -
モロッコインゲンとしらたきの煮物 モロッコインゲン、しらたき、油揚げ、＊醤油、＊みりん、＊ほんだし、＊水、胡麻油 by アルプスの乙女つくったよ 3 -
しらたき、しめじ、牛肉の甘辛煮 しらたき、しめじ、牛薄切り肉、＊みりん、酒、、＊醤油、＊砂糖、だし汁 by アルプスの乙女つくったよ 6 -
しらたきと厚揚げの煮物 厚揚げ、しらたき（小さく結んであるもの）、鰹だしの素 ＊、水 ＊、醤油 ＊、酒 ＊、液体パルスウィート ＊、食べる辣油（具の多いもの）、粉唐辛子 by 黒右衛門つくったよ 1 -
豆乳しらたき担々麺 しらたき(糸こんにゃく)、豆乳、鶏がらスープの素、豚挽肉、怪味ソース、塩(お好みで)、チンゲン菜、花椒パウダー(お好みで) by liqueurつくったよ 5 -
かさ増しモチモチ白滝ご飯◆カロリーオフ,ダイエット 白滝、米 by ☆りっか★ -
レンジで簡単！ 糸こんにゃくのチャプチェ 糸こんにゃく(水で洗って水切りする)、人参、玉ねぎ、ピーマン、☆水、☆砂糖、☆みりん、☆ごま油、☆しょうゆ、☆豆板醤、☆にんにくすりおろし(チューブでも可)、胡麻(お好みで) by ペティエつくったよ 7 -
しらたき金平牛蒡 白滝（灰汁抜き不要）、牛蒡、人参（小）、ごま油、★酒、★きび砂糖、★醤油、★塩、★根昆布だし（白だし）、カイエンペッパー（お好みで） by きばなつくったよ 13 -
じゃが芋・白滝・椎茸・人参のめんつゆ煮物 じゃが芋、人参、白滝（アク抜き済）、干し椎茸（戻し済）、○昆布めんつゆ（３倍濃縮）、○酒・みりん、○椎茸の戻し汁+水、グレープシードオイル又はサラダ油 by アルプスの乙女つくったよ 6 -
しらたきの明太子和え しらたき、明太子、バター、塩こしょう、好みでレモン汁、青葱小口切り by きのこのみみつくったよ 2 -
そのままでも☆ 万能味付しらたき しらたき、きび砂糖、こいくちしょうゆ、みりん、酒 by tamatchi -
ダイエットに☆しらたきとさつま揚げの醤油煮 しらたき、さつま揚げ、●だし汁、●醤油、●砂糖、●みりん、ゴマ油、白胡麻（なくても） by neko6084つくったよ 1 -
お弁当にも♪レンジでチン♡糸こんにゃくの煮物 糸こんにゃく、砂糖、醤油、ごま油、いりゴマ、一味 by alphaman777つくったよ 7 -
豚ひき肉と人参としらたきの肉じゃが 豚ひき肉、じゃがいも、人参、しらたき、〇水、〇酒、〇みりん、〇醤油 by はじゃじゃつくったよ 1 -
ベビーホタテと糸こんにゃくのピリ辛煮 ベビーホタテ(生食用）、糸こんにゃく、酒、麺つゆ（三倍濃縮、ヤマサ昆布つゆ使用）、水、輪切り唐辛子 by ともとも１０２ -
糸こんにゃくとさつま揚げの炒め煮 糸こんにゃく、さつまあげ、☆和風だし、☆水、☆砂糖、☆酒、☆醤油、☆みりん、白ごま、一味唐辛子、ごま油 by みーちゃん6914つくったよ 3 -
簡単お弁当(^^)結び糸こんにゃくのピリ辛炒め煮♪ 糸こんにゃく(結び)、ゴマ油、○鷹の爪(3～5㎜幅小口切り)、○めんつゆ(2倍濃縮)、水 by acchan66つくったよ 1 -
しらたき大葉和え しらたき、大葉、〇だし醤油、〇生姜チューブ by madone6 -
しらたきパッタイ 白滝のタイ風焼きそば しらたき(糸こんにゃく)、エビ(ブラックタイガー等)、豚挽肉、おろしにんにく、もやし、にら、厚揚げ、卵、サラダオイル、☆ナンプラー、☆オイスターソース、☆砂糖、☆赤唐辛子(輪切り)、レモン果汁、ピーナッツ、パクチー by liqueurつくったよ 3 -
あさりとしらたき炒め あさり、葱、しらたき、味醂、酒、醤油、砂糖、胡麻油、七味唐辛子 by skip rightつくったよ 1 -
糸こんにゃくでボリュームUP☆豚丼 豚肉(薄切りorこま切れ)、玉ねぎ、糸こんにゃく、片栗粉、★すりおろし生姜、★醤油、★酒、★みりん、★三温糖、★水、ご飯、紅生姜 by ぶにすけつくったよ 1 -
白菜と白滝の卵とじ 白菜、白滝、木綿豆腐、油あげ、長ネギ、卵、【調味料】、だし汁、醤油、酒、砂糖 by 杏衣つくったよ 19 -
白滝の焼き肉のたれ炒め！ 白滝、焼き肉のたれ、胡麻 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 1 -
煮汁じゅわ～っ☆油揚げのヘルシー袋煮 油揚げ、鶏ひき肉、しらたき、にんじん、しいたけ、おろしょうが、だし汁、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆しょうゆ by kottsu-yつくったよ 10 -
簡単おいしい！しらたきと大根のきんぴら しらたき、大根、醤油、砂糖、ごま油、七味とうがらし（無ければ一味でも） by nikukiuつくったよ 7 -
白菜としらたきの中華風炒め★減塩・低カリウム志向 白菜、ニンジン、シイタケ、シラタキ（糸こんにゃく）、ごま油、☆鶏がらスープの素（顆粒）、☆コーンスターチ（片栗粉）、☆だしわりしょうゆ（醤油）、☆本みりん、☆水、コショウ by si-ze2k -
大豆ミート麻婆しらたき しらたき、大豆ミート、生姜、にんにく、唐辛子、A)水、A)酒、A)醤油、A)鶏ガラスープの素、A)豆板醤、A)甜麺醤、A)味噌、B)水、B)片栗粉、B)ごま油、ごま油、山椒 by じゃむお1987 -
秋は煮物が美味しい季節！鶏もも＆白滝の甘辛煮♪ 鶏もも肉、白滝、人参、三つ葉、ネギ、生姜チューブ、赤唐辛子の輪切り、★煮汁、水、ほんだし、砂糖、酒、醤油 by torezuつくったよ 2 -
糸こんにゃくと牛肉のきんぴら 糸こんにゃく、牛肉(又は豚肉)こま切れ、酒、サラダ油(炒め用)、ごま油(炒め用)、砂糖、醤油、みりん by ふくろうネコ^^つくったよ 6 -
竹の子と白滝と油揚げの煮物 白滝（灰汁抜き使用）、油揚げ、竹の子（真竹 生使用）、料理酒、本だし、めんつゆ、水 by ちぇざ8003つくったよ 3 -
淡竹・蓮根・白滝のきんぴら風 淡竹(アク抜き済）、蓮根、白滝、＊めんつゆ（３倍濃縮）、＊みりん、胡麻油、七味唐辛子、いりごま(白） by アルプスの乙女つくったよ 1 -
☆糖質制限食☆こんにゃく麺のカルボナーラ風♪ しらたき、鶏肉(胸肉でもモモ肉でも)、卵、チーズ、コーヒークリーム、マヨネーズ、にんにく、黒胡椒 by エリーSKYつくったよ 5 -
豚バラと大根と糸こんにゃくの煮物 豚薄切り肉、大根、糸こんにゃく、☆だし汁、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、牛脂、薄切り生姜 by デラみーやんつくったよ 1
