(19ページ目) 塩サバのレシピ・作り方 総合情報
塩サバのレシピ一覧 2673品
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塩サバとキャベツのトースト 食パン、塩サバ（焼いたもの）、キャベツ、☆ケチャップ、☆マヨネーズ by mint✩（返レポお休み中） -
塩さばのピリ辛焼き 塩鯖、＊韓国唐辛子粉、＊ごま油、＊白ごま by mococo05 -
岩手特産塩鯖の大葉おにぎり NEWクレラップ、○ご飯、○塩鯖、○ゴマ、○青海苔、○塩、大葉 by bapaksan
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簡単美味しい♪塩サバ竜田揚げ 塩さば、☆酒、☆しょうゆ、☆おろしにんにく、おろししょうが、片栗粉、オリーブオイル by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
たたき木の芽の風味♪ 「塩サバ香味焼き」 塩サバ(切り身)、日本酒(下拵え用)、木の芽(たたき用)、木の芽(飾り用) by Startrek -
塩さばとキムチのスープ 塩サバ、キムチ、しめじ、豆腐、ニラ、味噌 by mococo05 -
寒い時期に。塩鯖で作る 鯖のじゃっぱ汁風 塩鯖（３枚おろし）、小麦粉、バター、白みそ、大根、九条ねぎ、にんじん、水菜、昆布の出汁、しょうが汁、黒こしょう by *ponta -
塩さば入り♪ とろ～り豆乳クリームシチュー 塩さば、じゃがいも、玉ねぎ、人参、無調整豆乳、バター、薄力粉、コンソメ顆粒、昆布茶、ホワイトペッパー、にんにく、オリーブオイル by ぽんぽんぷー -
塩さばと色々キノコとトマトの炒め蒸し～バルサミコ～ ノルウェー塩さば、バルサミコドレッシング（キューネ）、トマト、ぶなしめじ、ぶなぴー、エリンギ、えのき、タマネギ、粉チーズ、グレープシードオイル、料理酒 by NOZAёMi -
ノンオイル♪ 塩さばと森のきのこの和風スパゲティ スパゲティ、塩さば、エリンギ、しめじ、おろしにんにく(ﾁｭｰﾌﾞ)、酒、麺つゆ(ｽﾄﾚｰﾄ)、昆布茶、胡椒、青じそ、刻み海苔、すりゴマ by ぽんぽんぷー -
～粒マスタードマヨ～ 塩さばサンド ノルウェー塩さば、フランスパン、タマネギ、キャベツ、ニンニクスライス、大葉、★粒マスタード 、★マヨネーズ、パン粉（粉々に潰す） 、◎小麦粉、◎片栗粉、グレープシードオイル 、レモンスライス by NOZAёMi -
ノルウェー塩サバとネギのさっぱり重ね蒸し ノルウェー塩サバ、長ネギ、酒、ポン酢 by 夏はぜ -
ノルウェー塩さばのムニエル ノルウェー塩さば、小麦粉、バター、卵、玉ねぎ、粉パセリ、マヨネーズ、レモン果汁、胡椒 by fujiyama08C3つくったよ 1 -
ノルウェー塩さばのバジルソース和え ノルウェー塩さば、小麦粉、バジルペースト、粉チーズ、生クリーム、オリーブ油 by fujiyama08C3 -
塩さばの燻製☆ 塩さば（半身）、燻製チップ by にゃご@ゆるーく糖質制限中 -
塩鯖のもやし和え 塩さば、もやし、酢、醤油、サラダ油、しょうが by warasibehinjaつくったよ 1 -
レトルトと塩サバで簡単にサバのミートソース煮 塩サバ、レトルトミートソース２人前、水煮大豆１５０ｇ入り by tedukuridaisuki -
冷ごはんで簡単！塩さばトマトリゾット 塩さば、冷ごはん、玉ねぎ、まいたけ、にんにく、トマトケチャップ、塩・こしょう by kaoru0404 -
塩サバ チャーハン 塩さば、ピーマン、玉ねぎ、ごま油、生姜千切り、☆酢、☆味の素の中華味の素、ご飯、☆塩コショウ、☆醤油 by だーくねこまんま -
ピザソースで☆イタリアンな塩さば 塩さば、ピザソース、トマトジュース、オリーブオイル、小麦粉 by おだんごまま -
塩サバのトマトシチュー 塩サバ、トマトの水煮缶、にんにく、たまねぎ、キャベツ、しめじ、塩、黒コショウ、バジル、オリーブオイル by riki1122つくったよ 1 -
塩さばのバルサミコ焼き 塩サバ、にんにく、オリーブオイル、バルサミコ酢、酒 by あいくんママ -
焼きサバの梅おろしポン酢添え。 鯖切り身、大根、塩、梅干し、ポン酢 by ゆずのん✩ -
簡単♪残った焼き魚で炊き込み御飯♪ お米、人参(細切り)、しょうが、しめじ、エリンギなど、残った塩サバ、油揚げ、しょうゆ、めんつゆ、ほんだし by なっちゃん♪ママ -
レンジでカンタン！ 鯖の酒蒸し 塩鯖、玉ねぎ、調理酒、（お好みで）ポン酢 by ほこ9574つくったよ 1 -
業スー商品De〜鯖のトマトチーズ焼き 無塩さば(冷凍)、ハーブソルト、ドライトマトスプレッド、とろけるチーズ(シュレッド) by mamichin555 -
さばのペペロンチーノ 骨取塩さば切身、パスタ、塩、水、にんにく、唐辛子、オリーブオイル、玉ねぎ、にんじん、セロリ、オクラ、トマト by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場 -
さばとたくあんの混ぜご飯 ご飯、焼き鯖(塩さば)、たくあん、大葉、醤油orめんつゆ、いりごま by hinamam -
骨抜き鯖で 鯖味噌煮 骨抜き塩鯖、味噌、みりん、あごだし、顆粒、湯、新生姜、スライス by BEBE2936 -
焼サバのきゅうりソース 塩さば、きゅうり、赤ピーマン、粒マスタード、しょうゆ・ごま油、すし酢 by ジョンとポークつくったよ 1 -
大葉入り さばサンド サンドイッチ用のパン、塩サバ、大葉、レタス、マヨネーズ、レモン汁、バター・粒マスタード by ジョンとポーク -
焼きサバの梅シソ冷汁うどん 冷凍うどん、塩鯖、木綿豆腐、キュウリ、塩（キュウリ用）、梅干し（塩分２０％のもの使用）、シソの葉（千切り）、●白すりゴマ、●水、●出汁入り味噌、醤油 by mococo05 -
サバの南蛮漬け 塩さば、玉ねぎ、ピーマン、人参、オリーブオイル、黒酢、濃口醤油、砂糖、小麦粉 by 楽天出店店舗：THE STORY 楽天市場つくったよ 1 -
レンジで簡単☆サバとなんでも野菜蒸し サバ、ネギ、玉ねぎ、キャベツ、生姜（あれば）、酒・オリーブオイル by Cocopinkつくったよ 3 -
鯖の南蛮漬け 塩サバ、にんじん、ピーマン、片栗粉、サラダ油、⭐︎カンタン酢、⭐︎しょうゆ、⭐︎ほんだし、⭐︎砂糖 by も〜も〜つくったよ 6 -
フライパンdeふっくら塩さば焼き♪ さば、塩、酒 by 宇砂木いのこつくったよ 29 -
外で食べたい！塩さばレモンサンドのお弁当 玉ねぎ、バゲット(細長いフランスパン)、さばの塩焼き、レモン薄切り、クリームチーズ by ビッグバンベビー -
簡単！塩鯖の切り身で作る南蛮漬け 鯖切り身、玉ねぎ、人参、きゅうり、酢、醤油、砂糖、みりん、片栗粉(揚げる用)、塩(塩もみ用)、レモン汁、サラダ油 by mome -
ほぐしサバと高菜の和え物 塩サバ、高菜、ゴマ、ゴマ油 by akiko☆luck -
おろし大根と小葱の塩サバ 塩サバ（うす塩）（骨なし）、大根（直径5ｃｍほど）、☆ポン酢、☆マヨネーズ、小葱（小口切り） by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
ノルウェー産塩鯖ꕤパリっとふっくらグリル焼き ☆冷凍塩鯖※切り身、サラダ油、酒、ꕤ、付け合わせ※お好みで、大根おろし、♡ポン酢、♡かぼす絞り汁、♡砂糖※味を見ながら by sweet sweet ♡つくったよ 15 -
塩サバのみりん白だしホイル焼き 塩サバ 切り身、コショウ、□酒、□白だし、□みりん、アルミホイル by bugiu2020つくったよ 1 -
塩鯖のマヨネーズマジックソルトパン粉焼き 塩鯖、マジックソルト、マヨネーズ、パン粉 by 水玉模様 -
味付けなしでOK フライパンひとつで塩さば焼き 塩さばフィレ、人参、エリンギ、パプリカ、植物油 by みくるり母ちゃんつくったよ 1 -
鶏肉玉ねぎめんつゆ炒めと塩さばと茗荷冷奴の夕食☆ ◎鶏むね肉(薄い一口大)、◎玉ねぎ(薄切り)、サラダ油、めんつゆ、塩さばフィーレ、酒、大根をおろす、醤油、絹ごし豆腐、茗荷(小口切り)、ポン酢 by ミニー7015 -
ふっくら美味しい！塩サバの焼き方♪ 塩サバ、塩、★酒、★生姜チューブ by ぷもかつくったよ 4 -
塩サバのほぐし身のピリ辛カレーごはん 塩サバのほぐし身、カレー粉、ラー油、白ごま、レモン汁、ごはん by ボンド子 -
さばのアヒージョ 骨取塩さば切身、ミニトマト、椎茸、にんにく、スパイス（マキシマム）、塩、オリーブオイル by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場つくったよ 1 -
【5分主食】焼きサバの混ぜご飯 焼きサバ（塩鯖）、小松菜、すし酢、ごはん by もちもちママ -
♥ ちょっぴり洋風に！ 焼き塩サバ ♥ 塩サバ、私のフランス料理、パセリ by ひろりん１１０６
