(2ページ目) なばなのレシピ・作り方 総合情報
なばなのレシピ一覧 8920品
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PICK UP 
今が旬！アサリと菜の花のパスタ アサリ、菜の花、パスタ、白ワイン、塩コショウ、オリーブオイル by konkonkondateつくったよ 12 -
子ども喜ぶ！菜の花としらすの温玉スープ 菜の花、水、しあわせスープだし【贅沢鰹】、釜揚げしらす、温泉玉子、ごま油 by ありキッチン -
ピリっと辛い♪菜の花とベーコンの☆ペペロンチーノ 菜の花、ベーコン、鷹の爪（輪切り）、にんにく、クレイジーソルト、オリーブオイル by まめもにおつくったよ 3
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PICK UP 
さっぱり菜の花の塩麹リゾット 菜の花の塩麹漬け、にんにく（みじん切り）、玉ねぎ、米、手作り塩麹、ローリエ、白ワイン、水、塩、オリーブオイル、パルミジャーノ、ブラックペッパー by ALICA's Kitchenつくったよ 2 -
菜の花の茹で方：保存方法(冷凍・冷蔵） 菜の花、水、塩 by 手作り大好き さくらつくったよ 34 -
味がしみこんで美味しい♪アブラナの油揚げ炒め 三重なばな（小松菜、白な）、油揚げ、●醤油、●和風顆粒、●砂糖、●みりん、●水、花かつお by dekotan1つくったよ 6 -
トビウオと菜の花のレモンオイルパスタ トビウオ、菜の花、レモン、パスタ（乾麺）、片栗粉、オリーブオイル、パスタゆで汁、塩、こしょう by 石倉かおり -
春を味わう☆ホタルイカと菜花のスパゲッティ スパゲッティ、ホタルイカ（ボイル済）、菜花、にんにく、オリーブオイル、しょう油、塩、EXVオリーブオイル、黒こしょう by たけちゃ〜む -
春の酔い、北寄貝と菜の花の煮びたし 菜の花、北寄貝、水、酒、塩 by 酔いどれんぬ -
鯛と春野菜のポワレ 真鯛（切身）、菜の花、キャベツ、A:バター、A:レモン汁、A:砂糖、オリーブオイル、塩、こしょう by 西友レシピ部 公式つくったよ 43 -
菜の花の卵スープ 菜の花、コンソメ、塩コショウ、水、醤油、卵 by 手作り大好き さくらつくったよ 10 -
＊菜の花の酢味噌ごま和え＊ 菜の花、いりごま（白）、酢、白みそ、砂糖 by はい 山田ですつくったよ 7 -
お弁当にも(^^)冷凍菜の花の辛子マヨネーズ和え♪ 冷凍菜の花、○マヨネーズ、○チューブわさび、醤油、○鶏ガラスープの素 by acchan66つくったよ 3 -
【菜の花とツナのペペロンチーノ】春メニュー♪ パスタ、菜の花、キャベツ(春キャベツ)、ツナ缶、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル by アマンナつくったよ 2 -
菜花（小松菜）のふりかけ☆おかか炒め★減塩志向 菜花（小松菜）、かつお節、米油（サラダ油）、☆グラニュー糖（上白糖）、☆だしわりしょうゆ（醤油） by si-ze2kつくったよ 1 -
菜の花の白だし辛子和え 菜の花、〇辛子チューブ、〇白だし、〇みりん、〇水 by happy daysつくったよ 2 -
岡山食材、このしろ菜の花巻きのお浸し このしろ（酢でしめたもの）、菜の花、水、鰹節、日本酒、塩 by 酔いどれんぬ -
菜の花のペペロンチーズ炒め 菜の花、オリーブオイル、ニンニクチューブ、鷹の爪、醤油、とろけるチーズ、塩コショウ、こんぶ茶の粉末 by くりじゅん -
フライパンひとつで♪鷄むね肉と菜の花の塩わさび和え 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、塩・黒胡椒、菜の花、〇ねりわさび、〇オリーブ油、酒、塩、オリーブ油(炒め用) by はぁぽじつくったよ 1 -
菜の花の鮭マヨごま和え✿ 菜の花、鮭フレーク、うす口しょうゆ(濃口でも)、マヨネーズ、すりごま、塩 by はぁぽじつくったよ 2 -
茹でるだけ（●＾o＾●）菜の花と明太子のパスタ 明太子、マヨネーズ、バター、パスタ、菜の花 by イケッピつくったよ 2 -
菜の花とホタルイカのパスタ風稲庭うどん 稲庭うどん（又はそうめん、冷麦）、ホタルイカ、菜の花、しょうが、EXヴァージンオリーブオイル、しょっつる（又はひしお、醤油）、塩、黒胡椒 by 酔いどれんぬつくったよ 1 -
春の味覚☆紅菜花のおひたし 紅菜花（べになばな）、かつお節、ポン酢 by kottsu-yつくったよ 5 -
絶品♪ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ スパゲッティーニ（1.6mm）、ホタルイカ、菜の花、オリーブオイル、ニンニク（みじん切り）、鷹の爪（小口切り）、白ワイン、パスタの茹で汁、粗挽き黒コショウ、※塩麹、仕上げ用オリーブオイル by らるむ。つくったよ 6 -
はまぐりと菜の花の酒蒸し風パスタ☆にんにくバター ハマグリ(レトルトパウチ)、菜の花、ニンニク、唐辛子(お好みで)、☆水、☆日本酒、☆無塩バター、☆薄口しょうゆ、パスタ by si-ze2kつくったよ 2 -
菜の花のパスタです☆シンプルパスタを春の薫りで満喫 パスタ、塩、菜の花、麺つゆ、＊オリーブオイル、＊ベーコン(塊)を短冊切りにする、＊大蒜を薄切りにする、＊鷹の爪を薄切りにする、塩 胡椒 by ゆんゆんゅん -
春の一品♪ かき菜とささみの明太子和え かき菜（なばな）、・塩（茹で用）、白だし、とりささみフレーク（無塩タイプの缶詰）、（茹でささみを使う場合）、辛子明太子、ゴマ油 by らるむ。 -
菜の花とパンチェッタのトマトソーススパゲッティ スパゲッティーニ（1.6mm）、・塩、菜の花、パンチェッタ、鷹の爪、オリーブオイル、白ワイン、トマトソース、パスタの茹で汁、粗挽き黒コショウ、粉チーズ、※仕上げ用オリーブオイル by らるむ。 -
旨味吸い込む♪凍み豆腐と☆菜の花の卵スープ 菜の花、凍み豆腐（豆腐を冷凍します）、卵、●水、●ウエイパー、●醤油 by まめもにおつくったよ 1 -
菜の花とちくわの簡単ごま和え 菜の花、ちくわ、めんつゆ、白すりごま、白炒りごま、砂糖 お好みで by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 1 -
ぷりぷり♪菜の花とホタルイカの☆ペペロンチーノ 菜の花、ほたるいか、にんにく、鷹の爪（輪切り）、塩、胡椒、オリーブオイル by まめもにおつくったよ 6 -
菜の花のお浸し炒り卵のせ 菜の花、だしの素、うすくち醤油、たまご、砂糖、塩 by ruby&naoつくったよ 1 -
簡単(^^)鶏もも肉のソテーwithポン酢ソース♪ 鶏もも肉、塩、コショウ、強力粉(or薄力粉)、サラダ油、○ポン酢(柑橘系)、酒、○酒、○砂糖、冷凍菜の花(解凍済み) by acchan66 -
PICK UP 
懐かしいあの味♡ちらし寿司ケーキ 酢飯、卵、みりん、ツナ、きゅうり、マヨネーズ、塩こしょう、ゆで海老、スモークサーモン、菜の花、塩、だし醤油 by ccsaccつくったよ 10 -
PICK UP 
サバ缶で京丹後バラ寿司風 米、サバ缶味付、干し椎茸、カニカマ、青物（菜の花、からし菜、畑菜等）、卵、【寿司酢】、砂糖、塩、酢、【サバそぼろ用】、砂糖、【椎茸用】、砂糖、しょうゆ、【錦糸卵】、卵、砂糖、塩 by 常ナッツ♪つくったよ 9 -
PICK UP 
お花見にパーティーに モザイク寿司 すし飯、スモークサーモン、ディル、グリーンオリーブ、ブラックオリーブ、ブロッコレット（または菜の花） by masya0928つくったよ 2 -
菜の花のからしごま和え✿ 菜の花、塩、〇だし、〇うす口しょうゆ、〇すりごま、〇練りからし by はぁぽじつくったよ 10 -
梅干でサッパリ！長芋と菜の花のサラダ 長芋、菜の花、梅干、めんつゆ(４倍濃縮)、昆布茶、かつお節 by みーちゃん6914つくったよ 2 -
菜の花のシンプル簡単ぽん酢しょうゆあえ 菜の花、ぽん酢しょうゆ ひかり、金いりごま すりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
簡単！おいしい！イカと菜の花のガーリック炒め 菜の花、塩(菜の花用)、ニンニク、サラダ油、イカ(切り身)、塩こしょう by yayucotiつくったよ 1 -
菜の花の辛し和え☆お弁当にも★減塩・低カリウム志向 菜の花、☆練りからし(チューブ)、☆だしわりしょうゆ(醤油)、☆本みりん by si-ze2k -
春野菜なばなで！時短で！たらことなばなの和え物♪ なばな、ちくわ、たらこ、卵、市販のめんつゆ by torezu -
菜の花とコーンのバター醬油炒め‼ 菜の花、コーン(缶詰)、バター、しょうゆ、オリーブオイル by happy days -
春キャベツと菜の花のうま煮 春キャベツ、菜の花、生姜チューブ、ニンニクチューブ、ごま油、〇しょうゆ、〇みりん、〇酒、〇砂糖、〇水、■水溶き片栗粉、水、片栗粉 by happy days -
今が旬、鱒と菜の花の豆乳クリーム煮 鱒（又は鮭）、菜の花、水、豆乳、白ワイン、塩、黒胡椒、国産菜種油、片栗粉 by 酔いどれんぬ -
簡単!! 菜の花とつみれのお吸い物♪ 菜の花、つみれ、豆腐、○水、○白だし、○みりん、○和風顆粒出汁、○塩、柚子の皮(あれば) by こぶた... -
ツナ缶と和えるだけ☆ツナと菜の花のペンネ ペンネ、ツナ缶、菜の花、マヨネーズ、塩こしょう by うーころちゃん -
鯛と菜の花のリゾット イタリア産カルナローリ米、鯛の切り身、アンチョビフィレ、タマネギ、菜の花、EXオリーブオイル、塩、黒胡椒、白ワイン、、バター、香りのEXオリーブオイル by 楽天出店店舗：神戸いたりあ屋 -
初めての桜えびのかき揚げ菜の花添え 粗切りわさび、桜えび（釜揚げ）、菜の花、※日清コツのいらない天ぷら粉、※水、サラダ油、〇めんつゆ、〇水 by カナシュンばーば -
しょっつるで出汁いらず、かきなのしょっつる紅葉和え かきな、にんじん、しょっつる by 酔いどれんぬ
