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ホキ(白身魚)の甘酢あんかけ☆☆☆151016 ホキ(白身魚)、【A 下処理用】、塩、酢、水 (ミネラルウォータ)、食品用ビニール袋、【B 塩抜き下処理用】、水 (ミネラルウォーター)、30Lポリ袋、【C】、塩 (ミル付き)、黒コショウ (ミル付き)、薄力粉、ココナッツオイル、【D 具材】、竹の子 (みじん切り)、人参 (みじん切り)、キクラゲ (みじん切り)、ひじき (みじん切り)、干し大根 (みじん切り)、【E 甘酢】、薄口しょうゆ、水 (ミネラルウォーター)、黒酢、砂糖、【F あんかけ用】、片栗粉、【G ホキの下ごしらえ用】、シリコンペーパー、キッチンペーパー by mimi_chinつくったよ 1
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美味しい♪ズッキーニと鶏肉のとろとろチーズ焼き 鶏もも肉 or 鶏胸肉、ズッキーニ、とろけるタイプのチーズ (ピザ用チーズ)、ミックスベジタブル (お好みで)、★塩、★胡椒、★酒、・・・合わせ調味料・・・、☆トマトケチャップ、☆胡椒、☆醤油、☆酒 by ホヌ honuつくったよ 3
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土鍋でパエリア・ご飯もふっくらおもてなしに♪ お米(洗わない)、あさり(砂ぬき済み)、鶏もも肉、いか、えび(有頭えび又はブラックタイガー)、赤パプリカ、たまねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、白ワイン、オリーブオイル、・・調味料、A・・、ローリエ、コンソメスープの素(顆粒)、塩、こしょう、・・・B・・・、水、サフラン、・・仕上げに・・、無塩バター、パセリ(みじん切り) by はなまる子♪つくったよ 7
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ダイエット★ブルーベリースムージー 101Kcal 【1人前Kcal】(3人前303)、牛乳 <141>、ヨーグルト(無糖) <122>、冷凍ブルーベリー <10>、オリゴ糖 <30> by きてきて☆ミつくったよ 2
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食べ過ぎ注意! 天かす使って、特製ふりかけ 天かす、万能ねぎ、おかか、しょう油、ごま ( お好みで ) by もりくーんつくったよ 1
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おたふく豆(煮込み鍋を使って) そら豆 、砂糖 、塩 、重曹 by ミルミントつくったよ 5
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豚こまと玉ねぎ・しめじで簡単激旨!★ポン酢炒め豚丼 豚こま切れ肉、タマネギ(縦5ミリの厚さで切る)、しめじ、にんにく(チューブ)、ポン酢、★塩、★黒こしょう(白こしょうでも可)、サラダ油、ごはん、糸唐辛子(※お好みで)、白ごま+七味(※お好みで)、大葉(千切りにする)(※お好みで) by なにわのちゃとらんつくったよ 15
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冷蔵庫の調味料で作れる!絶品♪手作り簡単まぜそば 生ラーメン(極細か細麺がオススメ)、小ネギ、A、西京味噌、A、白すりごま、A、魚粉(チューブ使用) ※無ければ鰹節、A、ラー油、A、ごま油、A、キムチ、A、粉コショウ、A、山椒 ※あれば、A、醤油 (キムチの塩味に合わせて加減)、卵黄 by Seika Aつくったよ 4
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さっぱりこくうま♡.**鶏肉のトマトレモン煮込み♪ 手羽元、トマト、レモン、マッシュルーム、トマトケチャップ、鶏ガラスープ、にんにく、==手羽元の下味用♪==、★パプリカ粉、★塩こしょう by ゆきのごはんつくったよ 2
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PICK UP お弁当 春巻の中は!? はんぺんとハム^^♪ 春巻の皮、はんぺん5cm角、ハム by ●まかろん●つくったよ 16 -
簡単手軽★フライパンで広島風 お好み焼き ■、■ 具 ■、■、キャベツ、ネギ、天かす、もやし、豚バラ肉、中華麺+塩コショウ+ソース、卵、■■ 生地 ■■、◎水、◎小麦粉、かつお粉、■■ 仕上げ ■■、お好み焼きソース、青海苔、鰹節、マヨネーズ、==補足==、※中華麺が無い場合は、※かつお粉が無い場合は、 by POPOTANKOBUつくったよ 31
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もずく酢の素麺冷やし中華*\(^o^)/* 素麺、トマト、きゅうり、レタス、もずく酢(市販)、めんつゆ(ストレート) by イケッピつくったよ 3
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肉・魚・サラダに合う⚝サイゼリヤ風の万能たまねぎ 玉ねぎ 小サイズ1/2個、カットねぎ、└→万能ねぎのものがおすすめ、顆粒こんぶだし、塩、❥❥ より味わい深く本格的に、ステーキスパイス、レッドペッパー by とんがりわんこつくったよ 2
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貝の佃煮。 貝の剥き身 あさり バカ貝 など、生姜のみじん切り、しょうゆ、酒、みりん by ゆきっぺ1225つくったよ 5
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☆★ビーフシチューのルーでハヤシライス♪★☆ 牛薄切り肉(細切れで可)、玉ねぎ、にんじん、しめじ(他のきのこ可)、ニンニク、赤ワイン、水、ビーフシチューのルー、ケチャップ、塩、胡椒、バター、ローリエ、○バターライスを作る場合、温かいご飯、○ ご飯1合につき バター、○ パセリみじん切り、トッピング用生クリーム(なくても可) by めーぷんぷいつくったよ 10
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ふわふわ~♪のやわらかい鶏つくね丼 白ご飯、卵黄、☆ つくね材料、鶏ひき肉、玉ねぎ、酒 ・ 醤油、しょうが汁、卵白、小麦粉、塩、サラダオイル、☆ タレの材料(作りやすい量)、醤油 ・ みりん、酒、砂糖、しょうが汁 by 遊星。.:*・゜つくったよ 7
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レンチンだけのもやしあんかけ もやし、ほんだし、ニンジン、水、とろみ調整の水、片栗粉 (とろみ粉用)、水 (とろみ粉用)、しょうゆ by ruyco
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すぐに!あと1品! ジューシーにら玉子とじ✽✽✽ 玉子、めんつゆ(3倍濃縮)、水、にら by シロjinjinつくったよ 5
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豚肉、茄子、ズッキーニの甘辛コチュジャン炒め 豚こま切れ肉、酒(豚肉下味用)、茄子、ズッキーニ、オリーブオイルorサラダ油(炒め用)、【タレ】、コチュジャン ⭐、ケチャップ ⭐、水 ⭐、オイスターソース ⭐、麺つゆ(3倍濃縮) ⭐、豆板醤 ⭐、にんにくすりおろし ⭐ by fai家の暮らしつくったよ 2
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たっぷり野菜とシーフードのバジルガーリック炒め シーフードミックス、*塩こしょう、*片栗粉、オリーブ油、にんにく (みじん切り)、キャベツ (手でちぎる)、パプリカ 赤、黄、緑 (乱切り)、◎白ワイン、◎砂糖、◎塩、◎うすくち醤油、ドライバジル、こしょう by k5b4つくったよ 2
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農家さん必見、熟していないスイカの ソムタム風 スイカ白い果肉部分( タネを取って )、ミニトマト ( アイコ など 中玉 )、甘くないピーナッツバター粒タイプ、醤油、生レモンのしぼり汁、濃厚トマトジュース、にんにく おろした状態で、素炒りピーナッツクランチした状態で、アマニオイル または えごまオイル、韓国トウガラシの粉、サトウキビの砂糖 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
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栗 甘煮 ☆ めちゃくちゃ 贅沢 栗、はちみつ、アガペシロップ、水 (栗を茹でるよう)、水 (栗を煮るよう) by すきやねん
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大豆のお肉 を使った小かぶのソテートマト味噌和え 葉付き小かぶ、大豆のお肉 ミンチ レトルト、ミディトマト 一口大カット、< 小かぶ白い根の部分のソテー >、小かぶの白い根の部分ソテー用 ごま油、小かぶの白い根の部分ソテー用 お塩ちゃん、< 大豆のお肉のソテー >、大豆のお肉 ソテー用 油 ごま油、大豆のお肉 ソテー用 油 菜種油、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、< 小かぶの葉のソテー >、小かぶの葉ソテー用 ごま油、小かぶの葉ソテー用 お塩ちゃん、仕上げの甘酒味噌ごまタレ、(↑☆レシピID1150023403参照 by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1
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みょうがが香る♪アボカドときゅうりの簡単和え物 アボカド(中)、きゅうり、大葉(しそ)、生姜、みょうが、小ねぎ(小口切り)、削り節(かつお,にぼし,いわし等)、ラー油(または七味唐辛子など)※お好みで、【和風タレ】、★めんつゆ(4倍濃縮)※:水、※(2倍濃縮)の場合、※(3倍濃縮)の場合、★ごま油、★ブラックペッパー by ☆Mee☆
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ちょっとの工夫で『炊き込みご飯』or『おこわ』 ★ 米、 (または・・・ 米 : もち米 )、 ※おこわの時は、 もち米のみ、 昆布のハギレ、★ 具材、 鶏肉(もも)、 茹でたけのこ、 干ししいたけ、 小揚げ、★ 調味料、 干ししいたけの戻し汁、 砂糖、 (おこわの時は)、 醤油、 (おこわの時は・・・)、 みりん or 酒、 塩、 (おこわの時は)、 水、 ごま油(お好みで)、★ 焼き海苔・紅しょうがなど by ステッちゃんつくったよ 7
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簡単!ガーリックライス*\(^o^)/* ご飯、ガーリックマーガリン、にんにくスライス、パセリ by イケッピ
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「あったか!ねばねば! オクラ鍋」 ♪♪ オクラ、冷凍刻みオクラ、水菜、えのき、椎茸、豆腐、つみれ(海老)(市販品)、豚ロース薄切り、豚ばら肉、水、麺つゆ(2倍)、ゆず胡椒、冷凍うどん、本だし by ひろりん1106
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簡単 時短 ★ とってもジューシー 手羽先餃子 手羽先餃子、5本入 by 水郷のとりやさんつくったよ 2
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PICK UP メレンゲクッキー( ^-^)ノ∠※。.:*:・ 卵白、粉砂糖、アーモンド by ふみこつくったよ 17 -
めちゃ簡単(*'∀'人)*+★私の豆腐グラタン★✴ 木綿豆腐、半熟ゆで卵、パン粉(はじめにグラタン皿に敷く用)、こしょう、コンソメ(顆粒)、ハム、コーン、マヨネーズ、パン粉(焼く前に乗せる用)、とろけるチーズ by あさ乃つくったよ 8
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♥ 牛すじ入り! 焼きうどん ♥ 牛すじ、キャベツ、もやし、冷凍うどん、椎茸、天かす、ネギ(小口に切ったもの)、紅ショウガ、中農ソース by ひろりん1106
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カレー用の角切り肉で簡単!圧力鍋10分コロコロ角煮 角切りの豚肉 シチュー・カレー用、オイスターソース、片栗粉、人参、大根、牛蒡 ※なくても可、A 水・みりん・醤油、A オイスターソース、A 八角(スターアニス) ※お好みで by Seika Aつくったよ 1
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甘辛タレでごはんが進む!ヤンニョムサーモン丼 生鮭または塩鮭、塩(鮭の下味用)、胡椒(鮭の下味用)、片栗粉、長ネギ(白い部分)、長ネギ(青い部分)、サラダ油(焼く用)、ごま、ごはん、【タレ】、コチュジャン ⭐、ケチャップ ⭐、ごま油 ⭐、砂糖 ⭐、醤油 ⭐、にんにく(チューブ可) ⭐ by fai家の暮らし
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おからと豆腐の大判焼き風♡低糖質&グルテンフリー♡ 充填豆腐 (絹豆腐) ※水切り不要、卵、生おから、みりん(or糖質オフみりん)、はちみつ、砂糖(or低糖質甘味料)、塩、片栗粉、重曹、市販のあんこ (or低糖質あんこ) by kikiれしぴつくったよ 2
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ルクエで蒸して。 簡単、ナスの揚げ浸しもどき ナス、めんつゆ ( 濃いめに希釈して )、かつお節、お好みで、きのこ by もりくーん
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揚げ麺使って、パリパリ食感のサラダ レタス、サラダ菜、揚げ麺 ( 皿うどんの麺 )、青ネギ プチトマト コーン、ドレッシング、・オリーブオイル しょう油 ハチミツ 酢 by もりくーん
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英国料理♡コテージパイ(シェパーズパイ ) ↳20×14、0.8L容器を使用、牛豚合挽き肉、玉ねぎ、ナス、しめじ、にんにくみじん切り、オリーブオイル、薄力粉、赤ワイン(白・料理酒でもOK)、■コンソメキューブ、■水、■トマトケチャップ、■中濃ソース、■砂糖、あればローリエ、ナツメグ・オールスパイス、塩・こしょう、■■■マッシュポテト■■■、じゃがいも、□バター、□豆乳or牛乳、塩・こしょう、溶かしバターorオリーブオイル、粉チーズ、刻みパセリ(生でもドライでも) by にゃんころもち子つくったよ 1
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ハヤシライスのリメイク 「ハヤシチーズドリア」 ♪ ご飯、ハヤシライス、モッツァレラシュレッドチーズ(十勝産)、パセリ、冷凍コーン by ひろりん1106つくったよ 15
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めちゃ旨!やめられない!とまらない!和風カレー丼! ☆知らなきゃ損!出汁の使い方で旨さUP!、玉ねぎ、豚肉(鶏肉又は牛肉)、油揚げ、ネギ、カレー粉(粉末)、片栗粉、ご飯、☆3倍濃縮麺汁を使う場合(水700cc)、☆濃縮麺汁を使わない場合の調味料 ↓、顆粒出汁(好みは鰹4・昆布2・炒り子2)、又は一番出汁、・・・レシピID:1390029192、みりん、酒、塩、薄口醤油、調味料類はあくまでも目安です! by nkkmarineつくったよ 22
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だしを効かせた和牛のあっさりすき焼き 和牛(すき焼き用):2口大サイズ(☆)、白菜:乱切り(☆)、長ねぎ(白い部分):3cmにカット(☆)、木綿豆腐(☆)、しいたけ(小ぶり)(☆)、えのき:手でほぐし4cmにカット(☆)、乾燥春雨(戻し不要タイプ)(☆)、春菊:6~7cmカット(☆)、牛脂ブロック、酒(★)、みりん(★)、醤油(★)、水(★)、黒糖(★)、かつお節(★)、生卵 by 週末は男子厨房
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酢飯が絶品!美味し過ぎる~~~!蟹チラシ寿司! 生松葉ガニ(冷凍で良い)、↑なければ茹で蟹でもOKです、キュウリ、卵、その他具材はお好みで・・・、塩(キュウリの下拵え用)、ミョウガの甘酢漬け、↑ レシピID:1390029084、☆寿司飯、お米(新米より古米の方が良い)、※1粘りが強いと口に入れた時ほぐれにくい、※2古米の方が、寿司酢の馴染みも良い、※出来れば新米古米のブレンドがgood!、出汁昆布(又は顆粒昆布出汁)、※↑出汁入りの寿司酢を使う場合は不要、米酢(なければ穀物酢)、砂糖、塩、☆農家推奨!美味しい基本の寿司飯レシピ by nkkmarineつくったよ 5
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初心者さん向け 簡単キャラ弁「Qoo」 ごはん、食品添加物着色料(青色)、焼き海苔、チーズ(おにぎりの具) お好みで!、鮭フレーク by トコtokoトコつくったよ 1
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夏は冷やしても♪あんかけ茶碗蒸し☆ ◆、卵 液、◆、卵、水、白だし、◆、具、◆ お好みの物・・・今回は↓、海老、鶏肉、しめじ、枝豆、◆、あ ん、◆、カニカマ(5cm長さくらいのもの)、オクラ、水、白だし、醤油、水溶き片栗粉 by も る す け
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プロフーズ 揚げ春巻き(チャーゾー) 《ケンミン》ライスペーパー(角形)、A、豚ひき肉、A、エビ、A、玉ねぎ、A、にんじん、A、はるさめ、A、乾燥きくらげ、A、卵、A、塩、A、砂糖、A、《フンタン》フーコック島産ニュクマム、サニーレタス、[ ヌクチャム(つけだれ) ]、湯、砂糖、《フンタン》フーコック島産ニュクマム、レモン汁、にんにく(みじん切り)、唐辛子(輪切り) by プロフーズ 楽天市場つくったよ 1
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我が家の定番!簡単美味しいゴーヤチャンプル☆ ゴーヤ、もめん豆腐、豚バラ肉、卵、しょうゆ、お酒、みりん、かつおだし(粉末) ※省略可、塩・コショウ、鰹節 ※仕上げに掛けます by deco168つくったよ 4
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ひんやり冷たい”豆腐のすり流し” 絹ごし豆腐、・・調味料、A・・、水、白だし、豆乳(成分無調整)、塩(ひと摘み、こしょう(ひと摘み、・・仕上げに ・・、万能ねぎ(小口切り)、しょうが(すりおろし) by はなまる子♪つくったよ 2
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私流 ☆ インド? タイ? ネパール? 豆のスープ 緑豆、MUSUR DUL (レンズ豆)、ウコンパウダー、●赤唐辛子(生でも乾でも)、●にんにく、●生姜、タマネギ、ライムリーフ (あれば)、カルダモン、塩、ナンプラー(醤油でも可)、☆クミンシード、☆アニスシード、☆コリアンダー、水 (炒める時用)、水 (煮込みよう)、トマト缶 (カット) by すきやねんつくったよ 1
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野菜を塩揉み。マカロニサラダ、水っぽくなりません。 マカロニ、きゅうり、タマネギ、カニかまぼこ、コーン缶、マヨネーズ、塩・こしょう、バター または、マーガリン、塩 (マカロニ茹で用 10g程度 ) by もりくーんつくったよ 2
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サバ缶で(*'∀'人)★*+ツナマヨ風のサバマヨ♪ サバ缶、マヨネーズ、しょうゆ、レモン汁(あれば)、こしょう by あさ乃つくったよ 1
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「昔ながらのちらし寿司」の作り方/やる気★★★ [酢飯] 炊いたご飯、[酢飯]◆酢、[酢飯]◆砂糖、[酢飯]◆塩、[具材] エビ、[具材]♢酒(下処理用)、[具材]♢塩(下処理用)、[具材]☆酢、[具材]☆砂糖、[具材]☆塩、[具材] スナップエンドウ、[錦糸卵] 卵、[錦糸卵] 砂糖、[錦糸卵] 塩、[錦糸卵] 油 by たこべいべい@共働き夫婦の言い訳料理ブログ