夏バテ知らず☆マグロアボカドのネバネバ丼 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
マグロとアボカドは食べやすい大きさの角切りにして★と和える。
長芋は少し小さめ（8mm角ぐらい）の角切りにして※と和えておく。 -
2
オクラは塩（分量外）で板ずりし、沸騰したお湯で茹でてから3mm幅に切り、白だしで和える。
納豆はだし醤油を加えて混ぜる。
- 3 ご飯の上に①と②を盛り付けて、出来上がり！
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