あさりとブロッコリーのチーズサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは子房に分けて蒸す。
あさりは加熱が必要な場合はブロッコリーと一緒に蒸す。 -
2
ボウルに醤油とだし汁、粉チーズを入れて混ぜ合わせる。
③にブロッコリーとあさりを加えて和える。
器に盛る。 - 3 ③にブロッコリーとあさりを加えて和える。
- 4 器に盛る。
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FuMi''
齢を重ねてもキレイでいたいをモットーに栄養マニアの管理栄養士（40歳）。
体型維持・美肌・アンチエイジング・腸活を叶えるレシピを綴ります。
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♦メディア掲載90以上
♦美容栄養コラム執筆多数
♦趣味は料理と読書
♦大学生の娘と肌年齢2歳差♪
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