JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旨味たっぷりのあさりは、あさりだけでも野菜を組み合わせてもおいしい料理ができますね。今回はそんなあさりを主役にした献立をご紹介いたします。あさりを味噌汁以外でも使えると料理の幅が広がりますね。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
電子レンジで簡単にできる、あさりのレモンバター醤油です。ミニトマトやレモンを使っているので風味があり、おつまみにもおすすめですよ。見た目がきれいなのもうれしいですね。副菜は鶏むね肉とグレープフルーツのヘルシーサラダにしましょう。鶏むね肉を使っているのでたんぱく質補給ができ、食べ応えのある1品です。ブロッコリーとじゃがいものコンソメスープには、にんじんとウインナーも入っています。
あさりの旨味とクリーミーな味わいがよく合う、あさりのマカロニグラタンです。じゃがいもやマカロニが入っているので食べ応えもあり、寒い日におすすめの1品ですね。副菜はゆで卵とツナが入ってたんぱく質補給ができる、長芋サラダにしましょう。切って混ぜるだけで簡単にでき、食感を楽しめる1品です。わさびの量はお好みで調整しましょう。スープはほうれん草と大根のコンソメスープをどうぞ。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく