(8ページ目) 節約料理のレシピ・作り方 総合情報
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水晶鶏（ムネ肉柔らか茹で） 鶏ムネ肉、塩、酒、片栗粉、氷水（茹であがりに使用）、＝＝＝添え野菜＝＝＝、お好みの野菜を・・ by mama^^papaつくったよ 31 -
小松菜とベーコンのサッと炒め☆あと一品欲しい時に 小松菜、ベーコン、サラダ油、塩、黒こしょう by balletmomつくったよ 2 -
簡単あと混ぜ♡ひじきごはん ひじき(ドライパック)、にんじん、油揚げ、◎しょうゆ、◎砂糖、◎みりん、和風だし顆粒、水、ごはん by kawacchiつくったよ 7
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業務スーの冷凍いちごで作る❤️いちごあめ いちご(冷凍)、竹串、砂糖、水 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗つくったよ 1 -
ローストチキンの残りで☆簡単☆変わり丼ぶり ローストチキンの残り、青菜(ほうれん草や小松菜など)、トマト、オリーブオイル、塩、こしょう、★玉ねぎ、★しょうゆ、★レモン汁、炊いたご飯、ゆで卵 by HushHush55 -
家にあるもので！簡単エビマヨのタレ マヨネーズ、砂糖、ケチャップ、牛乳、にんにくすりおろし by coro*つくったよ 1 -
夏にさっぱり☆玉ねぎたっぷりの豚バラ冷しゃぶ♪ 玉ねぎ、豚バラしゃぶしゃぶ用（一人６～８枚）、長ネギ（青い部分多めで）、塩 by じぇりねこつくったよ 5 -
厚揚げ豆腐の甘辛生姜焼き★減塩志向 厚揚げ豆腐、☆おろし生姜、☆だしわりしょうゆ(醤油)、☆本みりん、米油(サラダ油) by si-ze2kつくったよ 7 -
ビビンバのタレ 醤油、三温糖、コチュジャン、ごま油、おろしにんにく、豆板醤、白ごま by ジャック777つくったよ 2 -
捨てないで！海老の頭で濃厚味噌汁 今回は赤海老の頭と殻、水、酒、味噌、出汁パック by momoれしぴつくったよ 2 -
PICK UP 
＜定番シリーズ＞材料３つ簡単麻婆豆腐（マーボー） 豚挽き肉、玉葱、絹ごし豆腐、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、豆板醤、甜麺醤、酒、しょうゆ、砂糖、水、顆粒鶏ガラ、★片栗粉、★水 by satosayonつくったよ 407 -
めちゃウマ♬ ニラとピーマンのニンニク炒め ニラ、ピーマン、ニンニク、胡麻油、◉調味料、醤油 by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 2 -
インスタント利用❤つけ麺ラーメン♪（挽き肉＆野菜） インスタントラーメン、麺を茹でる水、＊付属の粉末スープ、＊湯、＊水、豚挽き肉、もやし、ニラ、白菜キムチ、塩胡椒、炒め用油 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
えのきともやしのピリ辛ラーメン ラーメン、もやし、えのき、ネギ、油、にんにく、唐辛子、めんつゆ by 作りまくる、食べまくる -
パリパリ♪鶏むね肉チップス☆ 鳥むね肉、塩、コショウ by ジョン茶々つくったよ 7 -
PICK UP 
蕨のたたき 蕨（茶色くて太いのが良い）、重曹、水、醤油、ワサビ、長いも（なくてもＯＫ） by ばんびろのバンビつくったよ 38 -
もやしとキャベツたっぷり♡ウチのとん平焼き 豚バラ肉、キャベツ、もやし、塩・胡椒、卵、みりん、サラダ油、青のり by みさきらりんずつくったよ 44 -
レンジで簡単！鉄分いっぱい！ひじきの胡麻和え 乾燥ひじき、◆にんじん、◆小松菜、◆えのき、◎すりごま、◎醤油、◎砂糖 by 献立こばちつくったよ 74 -
捨てないで！！絶品☆赤かぶの葉のお浸し！ 赤カブの葉、人参、――――――――――――――――――――、ポン酢 by チヅつくったよ 1 -
カンタン酢で簡単なます 大根、人参、塩、カンタン酢、砂糖、炒りごま by miyuっちつくったよ 2 -
胡麻薫る♪ボイルキャベツの簡単和え物 キャベツ、めんつゆ（2倍濃縮）、塩、ごま油、炒り胡麻 by mama^^papaつくったよ 7 -
5分でつくれる！ごま油香るめちゃウマきゅうり きゅうり、☆醤油、☆酢、☆ごま油、塩、いりごま by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ -
PICK UP 
ザクザクフライドチキン。ー骨なし・鶏むね肉ー 鶏むね肉、塩・白胡椒、◎牛乳、◎砂糖、◎にんにくのすりおろし、◎クミンパウダー、◎ナツメグ、◎粗挽き黒胡椒、●卵、●小麦粉、◇片栗粉、◇小麦粉、◇顆粒コンソメ、◇粗挽き黒胡椒、サラダ油 by きよみんーむぅつくったよ 68 -
まるでホルモン！？冷凍こんにゃく唐揚げ 板こんにゃく（白）、片栗粉、★醤油、★料理酒、★鶏ガラスープの素、★にんにくチューブ、★生姜チューブ、サラダ油 by 社畜OLの毎日ごはんつくったよ 6 -
豆腐ツナバーグ 豆腐、ツナ缶詰、ねぎ、パン粉、塩コショウ、かつおだし、片栗粉 by ぺるく〜ろつくったよ 61 -
残りカレーでマカロニグラタン(カレーリメイク) マカロニ、カレー、ケチャップ、卵、ピザ用チーズ by マダムそうつくったよ 21 -
PICK UP 
いかとジャガイモのバター醤油炒め じゃがいも、いか、万能ねぎ、バター、醤油、塩 by ポンちゃん8248つくったよ 215 -
24時間漬け込んだ鶏胸肉の唐揚げ 鶏胸肉、●醤油、●酒、●おろしにんにく、●生姜、片栗粉 by AKKOのレシピつくったよ 2 -
甘辛だれが美味しい★とり天丼 炊きたてのご飯、鶏天ぷら(出来あいのもの）、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★酒、マヨネーズ、白髪ねぎ、豆苗(かいわれ大根、水菜等お好みで） by ねこすけつくったよ 7 -
作り置きおかず♪ちくわのケチャップ炒め ちくわ、トマトケチャップ、ウスターソース、オリーブ油、タバスコ(なくても◎)、こしょう by はぁぽじつくったよ 3 -
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ひと手間で鶏カラそっくり！厚揚げの唐揚げ 絹厚揚げ、☆ガラスープ（粉末）、☆ガーリックパウダー、☆ホワイトペッパー、タピオカ粉（片栗粉でも）、揚げ油 by 薄荷パンつくったよ 85 -
簡単！別茹で不要！ワンパンでバター醤油パスタ パスタ 茹で時間5分、☆ベーコン、☆えのき、オリーブオイル、★めんつゆ 3倍濃縮、★水、★塩、★にんにくチューブ、バター、薄口醤油、パセリ、粗挽き胡椒 by めちゃめちゃこつくったよ 7 -
♡フライパン1つ♪簡単10分1人ランチ納豆パスタ♡ パスタ、納豆（タレ付き）、★バター、★めんつゆ、★顆粒だし、水、塩 by ♡あいあい♡つくったよ 3 -
食パンで(^^)子供が大好き簡単シュガーラスク♪ 食パン(6枚切り)、○サラダ油、○バター、砂糖 by acchan66つくったよ 10 -
*お弁当おかず* さつま揚げのチーズ焼き さつま揚げ、とろけるチーズ、青のり、バター by *megmako*つくったよ 19 -
もやしと油揚げの味噌汁 もやし、油揚げ、水、だしの素、味噌 by はじゃじゃつくったよ 5 -
赤しそジュースの残りで♪ピリ辛しそ味噌 赤しそジュースの残りの赤しそ、★味噌、★豆板醤、★みりん、★オリゴ糖(または砂糖)、★酒、ごま by にゃんぺこつくったよ 2 -
【5分で1品・作り置き】超簡単もやしのカレーナムル もやし、エキストラバージンオリーブオイル、コンソメパウダー、カレー粉、＜もしあれば…飾り用＞クミンシード by Seika Aつくったよ 5 -
鶏レバーの甘辛煮 鶏レバー（ハツ入りも美味しいです）、酒、しょうゆ、砂糖、しょうが（千切り） by chie-nghmつくったよ 146 -
＜定番＞ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタ パスタ、ほうれん草、ベーコン、バター、醤油、塩胡椒（味調整用） by satosayonつくったよ 209 -
米粉のチーズケーキ☆生クリーム無し クリームチーズ、砂糖、卵、米粉、牛乳、レモン汁 by こぐま29つくったよ 1 -
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お寿司屋さんのいなり寿司の揚げ。 すし揚げ、◎出し汁、◎砂糖、◎みりん、◎醤油 by きよみんーむぅつくったよ 125 -
レタスのちゃちゃっと和え3 レタス、のり、ごま、塩、ごま油 by モグモグ子つくったよ 4 -
時短☆簡単☆ヘルシー☆ささみの南蛮漬け ささみ、玉ねぎ、★しょうゆ、★みりん、☆かんたん酢、片栗粉 by choiiiin -
ご飯がすすむ みんな大好き超簡単トンテキ 厚切り豚ロース肉、塩コショウ、薄力粉、★みりん、★酒、★醤油、★オイスターソース、★砂糖、★ケチャップ、★おろししょうが、★おろしニンニク、★サラダ油 by こまりママつくったよ 3 -
隙間にぴったり★かいわれちくわ ちくわ、かいわれ大根、★マヨネーズ、★醤油 by しお．つくったよ 3 -
トースターで焼く☆くるくる餃子の皮deもう一品 余った餃子の皮、固形チーズ、マジックソルト by 梨花*つくったよ 16 -
簡単♪レンジで１０分！！田楽の味噌＾＾ こんにゃく、☆味噌（合わせ味噌を使っています）、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆みりん by aka.ru☆つくったよ 17 -
ご飯のお供★かぶの茎炒め～勿体ないからレシピ～ かぶの葉(主に茎の部分)、ごま油、生姜(すりおろし)、めんつゆ、砂糖、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 14 -
ゆかりと生姜のオリーブオイル冷奴 豆腐、ゆかり、生姜(すりおろす またはチューブ)、〇オリーブオイル、〇醤油 by はじゃじゃつくったよ 7
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