(7ページ目) 作り置き・冷凍できるおかずのレシピ・作り方 （人気順）
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冷凍作り置き♪簡単(^^)鶏肉とピーマンの煮物♪ 鶏むね肉、ピーマン、○玉ねぎ(すりおろし)、○酢、○しょうゆ、酒、砂糖、水 by acchan66つくったよ 2 -
鮭の焼き漬け 鮭（生）、★醤油、★めんつゆ（濃縮）、★酒、★梅酢（あれば） by きばな -
しめじとハムのバター醤油炒め しめじ、ハム、バター、醤油、塩コショウ by トトロまま☆
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彩りキレイしっとり♡卵そぼろ 卵、砂糖、塩、酒、豆乳（牛乳） by にゃんころもち子つくったよ 26 -
作り置きおかず♪にんじんの塩昆布酢サラダ にんじん、塩昆布、酢、ごま油、いりごま by はぁぽじつくったよ 2 -
作り置きにも♪厚揚げとしらたきの炒め煮 厚揚げ(絹揚げ)、しらたき、ししとう、生姜(みじん切り)、鷹の爪(小口切り)、水、めんつゆ(３倍濃縮)、みりん、ごま油 by はぁぽじつくったよ 5 -
作り置き！お弁当に☆人参セロリのガーリックきんぴら にんじん、セロリ、鷹の爪、にんにく、オリーブオイル、岩塩 by toytoy＊saori2005つくったよ 7 -
唐揚げのねぎソース 鶏むね肉、Aしょうがとにんにくのすりおろし、A醤油、片栗粉、B鶏がらスープの素、B湯、C酢 醤油、Dねぎ、D大葉 by yukkiy8 -
さつまいものハニーレモン煮 さつまいも、レモンの輪切り、A水、Aはちみつ、Ａ酒、A塩 by yukkiy8 -
便利！レンコンの冷凍保存 レンコン、☆水、☆酢、ポリ袋、ジップロック by hamupi-ti-zuつくったよ 6 -
ダイエットレシピ♪蓮根と長ねぎの鶏塩つくね〜 鶏ミンチ、蓮根、長ねぎ、●酒、●鶏がらスープの素、●にんにくチューブ、●片栗粉、ごま油、塩こしょう、水 by ゆきやま♪つくったよ 3 -
モリモリ食べられる！ほうれん草ともやしの海苔ナムル ほうれん草、もやし、焼き海苔、●ごま油、●にんにく（すりおろし）、●しょうゆ、●塩、白いりごま by ayatoyつくったよ 4 -
ポリ袋で簡単作り置き♪柚子香る白菜と人参の浅漬け 白菜、人参、塩、本だし顆粒、砂糖、柚子の皮、柚子の果汁 by かっぺ4217つくったよ 2 -
ゴマ油香る にんじんとピーマンのナムル にんじん、ピーマン、にんにく(すりおろし)、鶏がらスープの素、塩、ゴマ油、白ごま by はらくっきんぐ -
焼き目をつけた ピーマン が美味しい 作り置き ピーマン、ちくわ、鰹節、醤油 by l_parkつくったよ 3 -
電子レンジだけでできる★小松菜としめじのお浸し 小松菜、しめじ、白だし、みりん by momiji☆mamaつくったよ 2 -
幼児食にも♡ハンバーグ 合い挽き肉、玉ねぎ、溶き卵、牛乳、塩コショウ、油、パン粉 by ko-chanつくったよ 5 -
作り置きに♪ほうれん草のしらす和え ほうれん草、●しらす、●鰹節、●すり白胡麻、●ポン酢、●ごま油 by 猫のるかのレシピつくったよ 2 -
クレソンの和え物 クレソン、麺つゆ(３倍濃縮)、マヨネーズ、すりごま(orいりごま)、からし(好みで) by time77777 -
やみつき×無限なズッキーニの塩こんツナ和え ズッキーニ、パプリカ、塩、塩昆布、ツナ、ごま、黒胡椒、レモン汁、オリーブオイル by にゃんぺこつくったよ 2 -
デミグラス煮込みハンバーグ 合挽肉、玉ねぎ（タネ用）、卵、パン粉、塩コショウ、砂糖、★デミグラスソース缶、★トマト缶、★しめじ、★玉ねぎ（ソース用）、★砂糖、★中濃ソース、★ケチャップ、★赤ワイン、★コンソメ、★にんにくチューブ、★塩コショウ、★バター by akaringoつくったよ 7 -
高野豆腐と枝豆のケチャップ煮 高野豆腐、枝豆(塩茹でしてさやから出したもの)、水、コンソメ、トマトケチャップ、塩 by はぁぽじ -
豆屋おすすめ！高原花豆の煮豆（高原紫花豆） 高原花豆、砂糖、塩 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会つくったよ 10 -
ホクホク♡とろとろ山芋ステーキ 山芋、塩胡椒、バター(マーガリン)、醤油、パセリ、油 by ☆流星☆8325つくったよ 2 -
元気もりもり肉納豆 納豆 (極小粒 or、ひきわり)、豚ひき肉、長ネギ(軟白は1本)、生姜、白ごま、ごま油、A、みそ、A、酒 砂糖 しょう油、A ラー油、小ねぎ 青しそ by PANDA♪つくったよ 2 -
ひじきと根菜の煮物 Aこんにゃく（あく抜き不要）、Aごぼう 人参、だし汁、B酒 砂糖、B醤油、ごま油、乾燥ひじき、七味唐辛子 by yukkiy8 -
あったまろꈍ◡ꈍふろふき大根とちくわと…☆味噌田楽 大根、米、ちくわ、こんにゃく、A、出汁(昆布と鰹節)、A、薄口醤油、A、塩、作り置きの田楽味噌 by ぴっとすぅ -
ヤミツキ食感♪切り干し大根で簡単作り置き塩昆布和え 切り干し大根、塩昆布、ごま油、本だし顆粒、すりごま、おろし生姜、ポン酢 by かっぺ4217つくったよ 1 -
食感楽しい、れんこんのはさみ焼き！ れんこん、・片栗粉、【タネ】、鶏ミンチ、玉ねぎ、・酒、・塩、胡椒、【調味料】、・しょうがチューブ、・めんつゆ、・みりん、・酒、【フライパン用の油】、・あぶら by aaai_22つくったよ 2 -
隼人瓜と 豚肉の ほっこり 煮物 隼人瓜、豚薄切り肉、水、顆粒だしの素（鰹） by ほこ9574 -
水煮缶を使って！鯖の香味そぼろ 鯖の水煮缶、酒、梅肉、●みょうが（薄切り）、●大葉（せん切り） by ayatoy -
【下味冷凍】鶏むねのねぎ塩にんにく味♡ 鶏むね肉、細ねぎ、◎片栗粉、◎酒、◎みりん、◎ごま油、◎鶏ガラスープの素、◎にんにくチューブ、◎塩、◎ブラックペッパー by choocooo -
冷凍里芋で簡単作りおき♪そぼろ煮 冷凍里芋、鳥ひき肉、おろし生姜、●酒、みりん、●醤油、●グランマルニエ、ハチミツ、本だし顆粒、水、山椒、▲水+片栗粉 by かっぺ4217つくったよ 1 -
豚ロースの生姜焼き！作り置き冷凍 豚ロース薄切り、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆みそ、☆生姜チューブ、☆料理酒 by sai22 -
牛肉と白菜が旨すぎた、とろみ中華 牛肉（カルビなど）、白菜、しめじ、■ごま油、■片栗粉、■しょうゆ、■紹興酒（なければ酒）、にんにくすりおろし、♦鶏がらスープの素（練りタイプ）、♦紹興酒（なければ酒）、♦オイスターソース、♦みりん by ito-usagi -
美味しい！さつまいもの天ぷら さつまいも、A、天ぷら粉、A、水、揚げ油 by のりばあ✩.*˚つくったよ 2 -
冷やしても美味☆茄子の酢の物 茄子、○すりごま、○酢、○砂糖、○醤油 by きのこのみみ -
作り置きレシピ‼ 酢きゃべつ キャベツ、塩、穀物酢（お好みでりんご酢などでもOK）、お好みではちみつなど砂糖類 by Jrとmcつくったよ 4 -
レタスの塩もみ レタス、胡瓜、人参、塩 by きばなつくったよ 3 -
出汁の代わりに麺つゆ味噌汁 人参、ネギ、白菜、水、麺つゆ、味噌 by 膝小僧つくったよ 2 -
キャベツと魚肉ソーセージと油揚げのコンソメ蒸し キャベツ、魚肉ソーセージ、油揚げ、コンソメ(キューブ)、酒、オリーブ油、塩・黒胡椒 by はぁぽじつくったよ 3 -
舞茸のわさびしょうゆマリネ 舞茸、オリーブ油、塩、しょうゆ、練りわさび by はぁぽじつくったよ 1 -
簡単お弁当おかず☆青海苔ちくわ☆すき間にぴったり ちくわ、麺つゆ、青海苔、オリーブオイル by toytoy＊saori2005つくったよ 34 -
砂ずりの塩・グリル焼き(焼き鳥)15216 ☆☆☆ 砂ずり、【A 下準備 塩漬け】、30Lポリ袋、使い捨て手袋、塩、焼酎、酢、水、45Lポリ袋、【B 塩抜き】、キッチンタイマー(30分に設定)、30Lポリ袋、使い捨て手袋、水(ミネラルウォーター)、焼酎、【C】、大き目の皿、キッチンバサミ(切れるものを用意)、菜ばし、フォーク(果物用が刺し易かった) by mimi_chin -
レンジで3分！揚げ出し豆腐 揚げ豆腐、めんつゆ（4倍濃縮）、水、小ネギ by うさうさクック -
旨味がギュッ♪カブの葉とシメジで簡単作り置き煮浸し しめじ、油揚げ、カブの葉、水、本だし顆粒、白だし、塩、おろし生姜、みりん by かっぺ4217 -
電子レンジで☆ピーマンとカニカマの中華和え ピーマン、カニカマ、料理酒、顆粒中華だし、ごま油、塩・ブラックペッパー by LisaLisaつくったよ 3 -
試行錯誤の決定版♡にんじんとツナのしりしり にんじん、ツナ缶、卵、牛乳、サラダ油、☆顆粒和風だしの素、☆醤油、☆塩 by Guuママつくったよ 15 -
さつまいもの冷凍保存 さつまいも、クッキングペーパー、ラップ、ジップロック by kimi2703つくったよ 5 -
作り置き♡ベーコンと大豆と野菜の洋風スープ煮 大豆水煮缶（無塩）、ベーコン、にんじん、大根、ごぼう、さつまいも、オリーブオイル、◆コンソメ（顆粒）、◆水、◆塩、パセリ・ブラックペッパー by toko＊
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