(2ページ目) タウリンのレシピ・作り方 総合情報
タウリンのレシピ一覧 70品
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超簡単！タウリンたっぷりのさっぱり夏サラダ タコ、きゅうり、トマト、レモン、レモン汁の、オリーブオイル バルサミコ酢、薄口しょうゆ by 栄養士&食育アドバイザー ともこ -
タウリン補給に☆イカとアスパラ菜のにんにく醤油炒め スルメイカ、アスパラ菜、にんにく、醤油、サラダ油 by えだ豆カシューナッツ♪ -
タウリンたっぷり☆スルメイカのオイマヨ炒め スルメイカ、バター、マヨネーズ、オイスターソース by アボカドプリン
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あさりの白だし炊き込みご飯【タウリンで休肝】 米、冷凍あさり（剥き身）、千切り生姜・鷹の爪・刻み海苔、白だし・酒、油揚げ、万能ねぎ by とりあえず乾杯 -
牡蠣の天ぷら【タウリンde休肝】 牡蠣、塩、酒、小麦粉、玉子、衣用（小麦粉・水） by とりあえず乾杯 -
赤エビのてんぷら【タウリンでコレステロール予防】 赤エビ、卵、小麦粉、水、酒、塩 by とりあえず乾杯 -
三杯酢deサッパリ松前漬【タウリンde休肝レシピ】 スルメ（胴体）、ニンジン、昆布・鷹の爪、お酢、砂糖、醤油、塩 by とりあえず乾杯 -
つぶ貝とトロトロ白菜のクリームシチュー【タウリン】 つぶ貝、酒、白菜、じゃがいも、人参、玉ねぎ、クリームシチューの固形ルー、塩コショウ by とりあえず乾杯 -
エビフライ【タウリンで肝機能対策！】 エビ、塩、酒、小麦粉、てんぷら粉、パン粉 by とりあえず乾杯つくったよ 3 -
タウリンが魅力のいかと京芋の煮物 いか、京芋(里芋でもいい)、こんにゃく、しょうが、だし汁、砂糖、酒、しょうゆ by Kurikeiつくったよ 1 -
しょうが香る！イカフライ【タウリンで肝機能予防】 イカ、おろし生姜、酒、塩コショウ、小麦粉、てんぷら粉、パン粉 by とりあえず乾杯 -
タウリン補給☆夏バテ防止のしじみ汁 シジミ貝、味噌、塩、水 by アボカドプリン -
タウリンたっぷり ハマグリのお吸い物 ハマグリ、水、白だし フンドーキン by 一点集中力 -
【ＤＨＡ】鉄火巻【タウリン】 マグロのブツ、酢飯、ノリ、ワサビ、醤油 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
ハマグリの水炊き【タウリン☆休肝メニュー】 ハマグリ、白菜、白ネギ、生しいたけ、昆布、豆腐、春菊、ポン酢、鷹の爪、料理酒 by とりあえず乾杯 -
イカリングフライ【タウリンde肝機能対策】 イカの胴体、小麦粉、てんぷら粉、パン粉、塩、コショウ、酒 by とりあえず乾杯 -
サザエでございます。【タウリンで休肝】 サザエ、酒、しょうゆ by とりあえず乾杯 -
新玉ねぎ入り☆タコときゅうりの酢の物【タウリン】 茹でタコ、きゅうり、新玉ねぎ、ぽん酢、ワサビ by とりあえず乾杯 -
しじみとモヤシの味噌汁【タウリンで休肝メニュー】 もやし、しじみ、出汁の素、味噌、水 by とりあえず乾杯つくったよ 1 -
【タウリン】イイダコ入りおでん【休肝】 イイダコ、大根、ニンジン、厚揚げ・はんぺん、酒、みりん、醤油、塩、出汁の素、水、ゆで卵、こんにゃく、昆布 by とりあえず乾杯
