【DHA】鉄火巻【タウリン】 レシピ・作り方
材料(1人分)
- マグロのブツ ひとかけ
- 酢飯 1/2膳程度
- ノリ 1枚
- ワサビ、醤油 少々
作り方
- 1 ノリに酢飯を敷き詰める。
- 2 そしてマグロをのせ、ワサビを塗り、巻く。
-
3
完成。
醤油でどうぞ。
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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れいにゃ~ん✿2021/09/20 12:31頭にいいんですか!?ヾ(^。^)ノ美味しかったです
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