(3ページ目) ＠かつお節のレシピ・作り方 総合情報
＠かつお節のレシピ一覧 8366品
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とん平焼き(野菜炒めセット使用) ★肉野菜炒め、★豚こま、★野菜炒めセット、★塩・こしょう、★炒め油(サラダ油又はラード)、◎薄焼き玉子、◎卵、◎めんつゆ3倍、◎焼き油、△トッピング、△中濃ソース、△マヨネーズ、△かつお節パック、△アオサ by 汽車汽車しゅっぽしゅっぽ -
もずくうどん 冷凍うどん、生モズク、青ネギの小口切り、＊水、＊鰹節、＊昆布、＊塩、＊砂糖、＊醤油 by mococo05つくったよ 1 -
❤スナップエンドウ豆とツナの味ポンおかか和え❤ スナップエンドウ、ツナ（和風シーチキン）、★味付けポン酢、★かつお節、★七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2
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セブンイレブン風和風ぽてとさらだ じゃがいも、玉ねぎ、サラダ水菜、米酢、砂糖、●マヨネーズ、●しょうゆ、●和風だしの素、●かつお節、ゆで卵、粗挽き黒胡椒 by apricotcreamつくったよ 1 -
❤ほうれん草＆ごま＆おかかのおにぎり❤ ★温かい白ご飯、★ほうれん草、（下茹でしてみじん切りにしたもの）、★炒りごま、★かつお節、★麺つゆ（3倍濃縮タイプ）、塩 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 13 -
たっぷり大葉のお好み焼き ●薄力粉（あれば+B.P、小1/2）、●卵、●水、●山芋（すりおろす）、★キャベツ（粗みじん切り）、★ニンジン（すりおろし）、★大葉（千切り＆そのまま）、豚バラ肉、★エビ・イカ、削り粉やカツオ節、粗挽きコショウ、********************、ソース・マヨネーズ・青のり・カツオ節 by トマオニ -
お好み焼き粉にちょい足し ふわふわお好み焼き お好み焼き粉、水、山芋、キャベツ、ネギ、天かす、紅生姜、海老（冷凍ok）、卵、豚バラ、★お好み焼きソース、★マヨネーズ、★かつお節、★青のり by Mimorinつくったよ 1 -
捨てないで食べましょう 大根茎の浅塩潰し 大根茎、塩、めんつゆ(3倍濃)、★かつお節、★味の素、★醤油 by Suzhoutomo -
簡単！じゅわっと染み染み♪ナスの煮浸し ナス、めんつゆ(2倍濃縮)、水、ごま油、★しょうがチューブ、★かつお節、★大葉(飾り) by えもレピつくったよ 10 -
ヘルシオでお好み焼き キャベツ、刻みねぎ、紅生姜、天かす、いか、豚肉、★薄力粉、★卵、★山芋、★キッコーマン本つゆ香り白だし、☆お好み焼きソース、☆マヨネーズ、☆鰹節、☆青のり by Tiara.mつくったよ 7 -
幼児プレート◎冷や奴とおかかごはん ごはん、鰹節、焼き海苔、醤油、☆豆腐、☆鰹節、☆めんつゆ、○にんじん、○マヨネーズ、○すりごま、きゅうり by へんてこぽこりんママ -
PICK UP 
鶏ムネ肉と豆腐の超ヘルシーつみれ丼 鶏ムネ肉、豆腐、◇おろししょうが（チューブでも）、◇しょうゆ、◇片栗粉、◇塩、にんじん（あれば）、ブロッコリーの芯（あれば）、青ねぎ、●水、●しょうゆ、みりん、●砂糖、酒、●おろししょうが、●かつお節、わさび菜（他の葉野菜でOK) by cota.cotaつくったよ 28 -
キャベツと卵だけ♡キャベたま焼き キャベツ、卵、かつおだし、・おこのみソース、・かつお節、・青のり、・からしマヨネーズ、・七味、★または★、・ポン酢、・ラー油、・マヨネーズ、・七味 by ままぞー** -
お好みソースと○○○ー○ースで☆屋台の焼きそば 焼きそば麺、豚肉、好きな野菜（キャベツ、人参、玉ねぎなど）、お好みソース、ウスターソース、ごま油、油、（あれば）鰹節、（あれば）青のり、（あれば）紅生姜 by グリーンエメラルドつくったよ 8 -
☆焼きうどん(離乳食後期)☆ 茹でうどん、豚挽き肉、キャベツ、☆醤油、☆鰹節 by コポタンつくったよ 20 -
鰹節で和風ドレッシング ★鰹節、★醤油、★酢、★きび砂糖、キャベツ、胡瓜 by libre*つくったよ 2 -
粉も卵も使わないﾍﾙｼｰお好み焼き ｷｬﾍﾞﾂ、大和芋(山芋)、ｼｰﾌｰﾄﾞ、豚肉、ｿｰｽ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、青のり、鰹節、油、木綿豆腐(なくてもOK) by mi* -
ブロッコリーとかまぼこのごまマヨ和え＊ ブロッコリー、かまぼこ イチョウ切り、●マヨネーズ、●ごま、●鰹節、●めんつゆ by *megmako*つくったよ 28 -
白だしで簡単なのに美味しすぎる出汁茶漬け ご飯、◯塩昆布、◯いりごま、◯鰹節、◯刻みネギ、熱湯、白だし、醤油 by あもか (5/16〜レポ返お休みします)つくったよ 7 -
超簡単♪小松菜のおかかマヨあえ 小松菜、★マヨネーズ、★醤油、★かつお節、★からしチューブ by しお．つくったよ 4 -
塩も醤油もなし☆減塩でもおいしいほうれん草の和え物 ほうれん草、○鰹節パック、○炒りごま、○顆粒だし by ☆あゆせ☆栄養士つくったよ 2 -
揚げ玉&鰹節の混ぜご飯（たぬき飯） 炊き立てご飯、●鰹節、●揚げ玉、●白ごま、●めんつゆ、●生醤油、♪あおさ、♪ネギ（小口切り）、♪桜エビ by ☆りんりんりん☆つくったよ 1 -
玉ねぎとわかめのマヨサラダ 生わかめ、玉ねぎ、○鰹節、○マヨネーズ、○塩コショウ、○砂糖、○いりごま by ひなりな0504 -
ぷるんぷるん♪母の作る『たまご豆腐』 卵、出汁（昆布＆かつお節）、塩、出汁（かけ出し用）、醤油、砂糖、味醂 by ぺこりーな★つくったよ 14 -
レンジで簡単！しめじとホウレンソウの煮浸し 冷凍ホウレンソウ or、茹でほうれん草、シメジ、○醤油、○かつお節 by chococco3215つくったよ 1 -
コリコリ美味しい♪破竹の（筍）ぬか漬け 破竹の1番下の固い部分（筍でもOK）、塩（ご自宅の糠の状況を見て）、唐辛子、ご自宅の糠床、☆かつお節 by まめもにおつくったよ 1 -
小麦粉ともち粉でお好み☆山芋もいらないﾓﾁﾓﾁ～♪ きゃべつ、豚肉、卵、小麦粉、もち粉（もち米を粉末にした物）、水、顆粒ｶﾂｵﾀﾞｼ、醤油、紅しょうが、天かす、削り節、○お好みソース、○マヨネーズ、○かつお節、○青のり（無かったのでﾊﾟｾﾘ使用）、ｻﾗﾀﾞ油 by かおチュワンつくったよ 1 -
出汁がらでふりかけ☆ 出汁がら（かつお節、昆布、煮干しなど）、しょうゆ、砂糖、ごま by kramつくったよ 1 -
おつまみいりこ★ いりこ、○砂糖、○しょうゆ、○みりん、★かつお節、★すりごま、★アーモンドダイス（あれば、ごま油 by ひなりな0504 -
■ポン酢で食べる■ところてん(心太) ところてん、■ポン酢、■酒、■みりん、■七味、●かつお節、●白ごま、●練り辛子 by modern_girl -
レタスとカイワレの鰹節サラダ レタス、塩コショウ、*カイワレ大根、*ごま油、*ゴマ、*鰹節 by leopooつくったよ 1 -
余った卵白でお好み焼き 卵白、薄力粉、水、和風だしの素（ほんだし）、キャベツ、長葱、魚肉ソーセージ、天かす（あれば）、お好みソース・青のり・鰹節・マヨネーズ、ごま油 by □うみ□つくったよ 6 -
＊お弁当に＊鰹節・すりごまのみりん醤油和え ●鰹節、●すりごま ごまなら何でも♪、●醤油、●みりん、ご飯 by *megmako*つくったよ 30 -
【オーブン】ジャンボ！お好み焼き♪ キャベツ、豚バラ肉、お好み焼きの粉、水、卵、天カス、桜海老、【仕上げ】、お好みソース、青のり、鰹節、マヨネーズ、紅生姜 by はるかぁちゃん -
長芋とえのきの梅おかか和え 長芋(5㎝程度の千切り)、えのき(ほぐして長さを半分に)、みりん、酒、★醤油、★梅干し(細かくたたく)、★鰹節 by ごと子 -
さっぱり♡ゴーヤーツナサラダ ゴーヤー、ツナ缶、☆しょうゆ、☆ごま油、☆酢、☆鰹節、☆いりごま、塩 by Mariaramo -
パプリカ、ズッキーニ、きのこの和風マリネ ズッキーニ（１〜２cm輪切り）、パプリカ（一口サイズ）、椎茸（石突きをとってスライス）、しめじ（石突きをとってほぐす）、オリーブオイル、○酢、○レモン汁、○醤油、○塩、○鰹節、塩 by mococo05 -
外はカリッ＆中はトロリ♪蛸なしの米粉のたこ焼き ●米粉、●濃縮だし、●水、●卵（なくてもＯＫ）、●長芋、菜種油、（蛸のかわり）魚肉ソーセージ、（蛸を入れるなら）ゆでタコ、キムチ（かわり具）、チーズ（かわり具）、ネギ、キャベツ（ネギのかわりに）、うす揚げ、紅生姜、ソース・マヨネーズ、青海苔・鰹節 by *Healthy*loghouse*つくったよ 13 -
白だしで⭐おかかゴマおにぎり ごはん、⭐白だし、⭐鰹節、⭐白ごま、おにぎり海苔 by minakichi28つくったよ 4 -
白だしで簡単☆キャベツとしめじのおひたし キャベツ、しめじ、★白だし、★鰹節 by Belle Marianneつくったよ 10 -
ランチにおいしい(^^)米粉のお好み焼き♪ ▲キャベツ、▲米粉、水、▲卵、▲ハム、▲かつお節、ゴマ油、○マヨネーズ、○お好み焼きソース(市販)、○青のり by acchan66つくったよ 31 -
超濃厚！国産牛もつ味噌煮込み ■黄金屋でお取り寄せできるもの、黄金屋の通販牛もつ、■ご用意いただくもの、八丁味噌、ゆで玉子、大根(皮を剥いていちょう切り)、砂糖、料理酒、ダシ汁(水・昆布・鰹節or顆粒ダシ)、万能ねぎ、生米 by 黄金屋のお取り寄せ 楽天市場つくったよ 3 -
大根、にんじん、豆腐の炒め煮 木綿豆腐、大根（薄いいちょう切り）、にんじん（薄いちょう切り）、○鰹節、○醤油、○みりん、○水、ごま油 by mococo05つくったよ 5 -
水菜きゅうりのマヨポンサラダ 水菜、きゅうり、☆かつお節、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆ごま油、炒りごま（なくても） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 10 -
野菜いろいろ★お好み焼き 薄力粉、水、卵（生地用と焼き用）、和風だしの素、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、桜えび、小ねぎ、スライスチーズ（ピザ用チーズでもOK）、ソース・マヨネーズ・かつお節 by r_chibicoつくったよ 1 -
浅漬け名人で漬ける葉付き小カブの浅漬け 葉付き小カブ、塩、●砂糖、●唐辛子（小口切り）、●だし昆布（せん切り）、◯白すり胡麻、◯鰹節、◯醤油 by ここなっつんつくったよ 5 -
キャベツとしめじの味噌汁 キャベツ、しめじ、わかめ、○水、○鰹節、味噌 by Su-Suつくったよ 1 -
青梗菜のからし和え 青梗菜、☆醤油、☆からし、☆鰹節 by Piano♡つくったよ 1 -
卯の花(おから)deしっとりふんわり～お好み焼き 卯の花(手作りでもお惣菜でも)、キャベツ、卵(Sサイズ)、お好み焼き粉、水、油、ソース、青海苔・鰹節 by mama^^papaつくったよ 8 -
余った焼きそばで♪そばたま 焼きそば（市販品又は残り物）、卵、サラダ油、ソース、からし、マヨネーズ、鰹節、青海苔 by 不二子ちゃん２号つくったよ 1
