幼児プレート◎冷や奴とおかかごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
おかかごはん
炊きたてのごはんに醤油をまんべんなくかけて、鰹節とちぎった焼き海苔をかける。 -
2
☆冷や奴
レンジで1分ほど加熱して水切りした豆腐に、鰹節と少し水で薄めた麺つゆをかける。 -
3
○にんじんのごまマヨ和え
にんじんは皮をむいて乱切りにする。レンジで2～3分加熱して柔らかくする。マヨネーズとごまであえる。飾りきりしたきゅうりを添える。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 鰹節ごはんと冷や奴
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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