(37ページ目) 雑穀米のレシピ・作り方 総合情報
雑穀米のレシピ一覧 1991品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
雑穀米で☆チーズお焼き タマチャンショップの三十雑穀、米、水、スライスチーズ（チェダー）、☆ガラスープの素、☆塩コショウ、☆片栗粉 by なな1151 -
雑穀米で☆味噌お焼き タマチャンショップの三十雑穀、米、水、片栗粉、塩、甘味噌 by なな1151 -
三十雑穀米と水菜とハムのサラダ★中華風味 タマチャンショップの三十雑穀、水菜、ハム、中華ドレッシング、ラー油 by みずたまSweet
公式おすすめレシピPR
-
タマチャンショップの三十雑穀米と水菜の和風サラダ タマチャンショップの三十雑穀、水菜、ぽん酢、オリーブオイル、かつお節、刻み海苔 by みずたまSweet -
ツナと三十雑穀米のトースト☆バターしょうゆ風味 食パン、バター、ツナ、タマチャンショップの三十雑穀、しょうゆ、粉チーズ by みずたまSweet -
タマチャンショップの三十雑穀米で★焼き肉のっけご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、焼き肉用の牛肉、味塩こしょう、焼き肉のタレ、刻み海苔 by みずたまSweet -
三十雑穀米と水菜とツナとオクラの京風サラダ☆ゆず味 水菜、ツナ、タマチャンショップの三十雑穀、オクラ、トスサラ(まろやかな京風ゆず味) by みずたまSweet -
雑穀米で☆肉じゃが丼 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、☆新じゃが（一口大）、☆白ねぎ（斜め切り）、☆牛こま肉、☆玉ねぎ（刻み）、☆しょうゆ、☆酒・みりん・砂糖、☆水 by なな1151 -
煮物の残りで☆雑穀米の混ぜご飯 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、煮物の残り、めんつゆ、塩 by なな1151 -
れんこん・雑穀米入り☆お好み焼き タマチャンショップの三十雑穀、米、水、キャベツ（千切り）、れんこん（すりおろし）、水、お好み焼き粉、☆めんつゆ、☆湯 by なな1151 -
雑穀米オムライス☆お好み焼き風 タマチャンショップの三十雑穀、水、米、卵、マヨネーズ、おかか、塩コショウ、キャベツ by なな1151 -
雑穀米で☆セロリのおにぎり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、セロリ（葉付き）、塩、塩コショウ by なな1151 -
雑穀米の☆鶏つくね丼 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、☆鶏ももひき肉、☆パン粉、☆玉ねぎ（みじん切り）、☆牛乳、☆塩コショウ、☆片栗粉、キャベツ、マヨネーズ、★めんつゆ、★湯、★生姜汁 by なな1151 -
ブロッコリーと三十雑穀米のツナマヨネーズサラダ ブロッコリー、ツナ、マヨネーズ、タマチャンショップの三十雑穀、オリーブオイル、塩、レモン汁 by みずたまSweet -
雑穀米で作る簡単美味しい太巻き寿司 タマチャンショップの三十雑穀、お米、水、お酒、雑穀ごはん（上記を炊飯した物）、マグロのお刺身（切り落としでも）、醤油、麺つゆ、みりん、・寿司酢（ミツカン）、・砂糖、・昆布だし、卵、：水、：麺つゆ、：片栗粉、：砂糖、：和風だしの素、菜種油、菜の花、海苔 by 紫君子蘭 -
三十雑穀米と大豆ミートのヘルシータコライス 白米、タマちゃんショップの三十雑穀、大豆ミート(乾燥)、合挽き肉、ゴーヤ、椎茸、人参、タコライスソース、カレー粉、塩、小麦粉、サラダ油(フライドゴーヤ用） by Lucy8888 -
雑穀米とれんこんのお焼き タマチャンショップの三十雑穀、米、水、☆れんこんすりおろし、☆ほんだし、☆しょうゆ、☆片栗粉 by なな1151 -
三十雑穀米入り♪水菜とツナのサラダパスタ パスタ、オリーブオイル、塩、水菜、ツナ、タマチャンショップの三十雑穀、ドレッシング(おすすめは和風) by みずたまSweet -
三十雑穀米とえのきのおかか醤油和え★しょうが風味 タマチャンショップの三十雑穀、えのき、おろし生姜、かつお節、しょうゆ by みずたまSweet -
三十雑穀米たっぷり☆即席リゾット☆コンソメ風味 ご飯、タマチャンショップの三十雑穀、ウインナー、ブロッコリー、顆粒コンソメ、塩、しょうゆ、お湯、粉チーズ by みずたまSweet -
生姜が香る★ヘルシー★三十雑穀米と水菜の和風スープ タマチャンショップの三十雑穀、水菜、だしの素、しょうゆ、おろし生姜、水 by みずたまSweet -
雑穀米で☆ニラもやし鶏肉のチャーハン タマチャンショップの三十雑穀、白米、もやし、ニラ、鶏もも肉、塩こしょう（鶏の下味）、☆オイスターソース、☆塩こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
三十雑穀米入り♪鶏もも肉と水菜のたまご雑炊 タマチャンショップの三十雑穀、白米、だし汁、しょうゆ、鶏もも肉、塩、たまご、水菜 by みずたまSweet -
雑穀米で☆カニカマときゅうりの海苔巻き タマチャンショップの三十雑穀、白米、カニカマ、きゅうり、大葉、寿司酢、焼き海苔 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米で☆ゆかりと大葉カニカマのハーフおにぎらず タマチャンショップの三十雑穀、白米、カニカマ、大葉、ゆかりふりかけ、焼き海苔、塩 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米で☆おかか昆布と大葉のハーフおにぎらず タマチャンショップの三十雑穀、白米、おかか昆布、大葉、塩、焼き海苔 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米で☆豚そぼろと卵のハーフおにぎらず タマチャンショップの三十雑穀、白米、たまご、●塩、●さとう、豚挽き肉、☆しょうゆ、さとう、大葉、サラダ油、塩、焼き海苔 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米で☆卵とおかか昆布のハーフおにぎらず タマチャンショップの三十雑穀、白米、おかか昆布、大葉、たまご、☆塩、☆さとう、焼き海苔、塩、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
雑穀米で☆春キャベツとしめじのチャーハン タマチャンショップの三十雑穀、米、水、☆春キャベツ（刻み）、☆玉ねぎ（みじん切り）、☆しめじ、☆ウインナー（輪切り）、ガラスープの素、しょうゆ by なな1151 -
雑穀米で☆野菜のリゾット タマチャンショップの三十雑穀、米、水、人参、玉ねぎ、キャベツ、水、牛乳、コンソメ顆粒、シチューのルウ by なな1151つくったよ 2 -
焼き肉入り☆雑穀米おにぎり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、☆豚コマ肉、☆ねぎ、☆焼き肉のタレ、塩 by なな1151 -
三十雑穀米入り♪しめじとえのきのクリーミーリゾット タマチャンショップの三十雑穀、お米（白米）、牛乳、塩、しめじ、えのき、顆粒コンソメ、ブラックペッパー by みずたまSweet -
雑穀米で☆たらこ味噌マヨ焼きおにぎり タマチャンショップの三十雑穀、白米、たらこ、マヨネーズ、味噌、塩 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米で☆おかか梅マヨ焼きおにぎり タマチャンショップの三十雑穀、白米、梅干し、かつおぶし、マヨネーズ、塩 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米で☆ウインナーとしめじのドリア タマチャンショップの三十雑穀、米、水、玉ねぎ、しめじ、塩コショウ、ホワイトソース、ウインナー、とろけるチーズ、バター by なな1151つくったよ 1 -
プチプチ食感★三十雑穀米と鶏むね肉のヘルシーつくね 鶏むね肉、砂糖、タマチャンショップの三十雑穀、マヨネーズ、片栗粉、味塩こしょう、オリーブオイル by みずたまSweet -
雑穀米で☆鶏肉と長ネギのごま照り丼 タマチャンショップの三十雑穀、白米、鶏もも肉、長ネギ、☆しょうゆ・みりん・料理酒、☆さとう、☆すりごま、刻み海苔 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米で☆たけのこ載せおにぎり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、たけのこ、ねぎ、☆味噌、☆砂糖、☆水 by なな1151 -
雑穀米で☆焼きおにぎり タマチャンショップの三十雑穀（黒）、水、米、めんつゆ by なな1151 -
山椒が香る♪タマチャンショップの三十雑穀米入りお粥 タマチャンショップの三十雑穀、お米（白米）、牛乳、塩、昆布茶、粉山椒 by みずたまSweet -
キャベツとコーンウインナーの雑穀米お好み焼き タマチャンショップの三十雑穀、白米、キャベツ、ウインナー、☆小麦粉、☆水、☆だしの素、☆コーン、お好みソース・マヨネーズ、青海苔、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
雑穀米と大根のスープ飯 タマチャンショップの三十雑穀、米、大根、水☆、鶏がらスープの素☆、生姜粉末☆、大和当帰葉粉末 by やなママ☆ -
玉ねぎとウインナーの雑穀米アレンジ★パスタ タマチャンショップの三十雑穀、水、トマトケチャップ、顆粒コンソメ、パスタ、玉ねぎ、ウインナー、粉チーズ by みずたまSweet -
雑穀米で☆あみえびと茶豆の酢飯おにぎり タマチャンショップの三十雑穀、白米、釜揚げあみえび、冷凍茶豆、寿司酢 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
三十雑穀米と鮭とコーンの混ぜご飯☆バター風味 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、鮭のほぐし身、コーン、塩、バター、焼き海苔 by みずたまSweet -
雑穀米で☆豚バラとチンゲン菜の和風チャーハン 白米、タマチャンショップの三十雑穀、たまご、豚バラ薄切肉、チンゲン菜、●しょうゆ、●酒、●みりん、☆だしの素、☆塩こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
タマチャンショップ三十雑穀米入り★ハンバーグソース タマチャンショップの三十雑穀、水、ハンバーグ、デミグラスソース、ケチャップ、しょうゆ、バター by みずたまSweet -
三十雑穀米と白菜ソーセージコーンのミルクスープご飯 タマチャンショップの三十雑穀、白菜、ソーセージ、コーン、顆粒コンソメ、牛乳 by みずたまSweet -
鶏もも肉と玉ねぎの三十雑穀米たっぷりスープ タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏もも肉、玉ねぎ、だしの素、しょうゆ、刻みネギ by みずたまSweet -
雑穀米で☆ほうれん草のピーナッツ和えおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、ほうれん草、☆粉末ピーナッツ、☆めんつゆ、塩 by mint✩（返レポお休み中）
