雑穀米で☆ゆかりと大葉カニカマのハーフおにぎらず レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 タマチャンショップの三十雑穀
-
2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
1合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ2の水を加えて30分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
*今回は上記の雑穀米100gを使います -
3
ラップの上に海苔を縦に置き、真ん中に塩を振り2の半量を乗せる
ゆかりふりかけをかけ、大葉、かにかまを、残りの2の順に乗せ塩を振る - 4 ラップごと上下畳んで包み、少し置いてから半分に切る
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