れんこん・雑穀米入り☆お好み焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 10ｇ
- 米 1合
- 水 規定量+20cc
- キャベツ（千切り） 2枚
- れんこん（すりおろし） 1本
- 水 60～80ｃｃ
- お好み焼き粉 100ｇ
- ☆めんつゆ 大匙2
- ☆湯 大匙2
作り方
-
1
といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と水を入れ炊飯
- 2 水、お好み焼き粉を混ぜ合わせます
-
3
1とれんこん、キャベツを加え混ぜます
1の量はお好みで加減して下さい - 4 1/4量を丸く流し入れ中火で返しながらこんがりと焼きます
- 5 ☆を混ぜた物を浸けて頂きます
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