雑穀米で☆おかか昆布と大葉のハーフおにぎらず レシピ・作り方
材料（１人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ１
- 白米 1合
- おかか昆布 ５ｇ
- 大葉 1枚
- 塩 少々
- 焼き海苔 1/2枚
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います
-
3
ラップの上に海苔を縦に置き、真ん中に塩を振り、２の半量を乗せる
おかか昆布、大葉、２の残りの雑穀米の順に乗せ、塩を振る
-
4
ラップごと上下畳んで包み、少し置いてから半分に切る
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