(50ページ目) 雑穀ごはんのレシピ・作り方 総合情報

雑穀ごはんのレシピ一覧 2575品

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  1. さんまのかば焼きとほうれん草の雑穀ご飯おにぎり♪
    さんまのかば焼きとほうれん草の雑穀ご飯おにぎり♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、さんまかば焼き(作り置き)、ほうれん草(ゆでたもの)、★砂糖、★みりん、★しょう油、天然塩 by エゾモモンガさん
  2. 雑穀ごはんで海鮮お好み焼きどんぶり
    雑穀ごはんで海鮮お好み焼きどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、A 小麦粉、A 卵、A 水、A ほんだし、シーフードミックス、キャベツ、天かす by hideok888
  3. 雑穀ごはんと小松菜と豚肉のどんぶり
    雑穀ごはんと小松菜と豚肉のどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、小松菜、豚肉(こま切れ)、A しょうゆ 酒、ごま油、B 出汁、B しょうゆ、B 本みりん、B 酒 by hideok888

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  1. 雑穀ごはんの甘塩鮭フレークどんぶり
    雑穀ごはんの甘塩鮭フレークどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、甘塩鮭(切り身)、マヨネーズ、料理酒 by hideok888
  2. 雑穀ごはんのさつまいもとしめじの甘辛煮どんぶり
    雑穀ごはんのさつまいもとしめじの甘辛煮どんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、ぶなしめじ(軸をとりほぐす)、さつまいも、Aすき焼きのたれ、A出汁、A料理酒 by hideok888
  3. 雑穀ごはんの筑前煮どんぶり
    雑穀ごはんの筑前煮どんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、鶏もも肉、C にんじん、C ごぼう、D こんにゃく、D 干ししいたけ、D 里芋、サラダ油、だし汁、A みりん、A 砂糖、A しょうゆ、B、塩、B、しょうゆ、B、砂糖、B、みりん by hideok888
  4. 雑穀ごはんの鶏のチャーシューどんぶり
    雑穀ごはんの鶏のチャーシューどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、炊飯器の1合目盛りプラス、新たまねぎ(薄くスライスする)、鶏胸肉、A 葱の青い部分、A みりん、A 醤油、A 水、A 砂糖、A 酢、A すりおろし生姜 by hideok888
  5. 雑穀ごはんで♪さつまいもと豚肉の甘辛丼
    雑穀ごはんで♪さつまいもと豚肉の甘辛丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、豚こま切れ肉、さつまいも、しめじ、エリンギ、酒、みりん、しょうゆ、サラダ油 by まるっとまる
  6. 雑穀ごはんで♪海老と青梗菜の中華がゆ
    雑穀ごはんで♪海老と青梗菜の中華がゆ 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水(炊飯用)、海老、青梗菜、水(粥用)、鶏ガラスープの素、塩、酒 by まるっとまる
  7. 大根と人参のドレッシング漬けと納豆の雑穀ごはん♪
    大根と人参のドレッシング漬けと納豆の雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、大根、にんじん、きゅうり、和風ドレッシング、納豆、黒すりごま by エゾモモンガさん
  8. 雑穀ごはんの菜の花の胡麻あえどんぶり
    雑穀ごはんの菜の花の胡麻あえどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、菜の花、A しょうゆ、A だし汁または水、B 白ごま 白すりごま、B 砂糖、B しょうゆ by hideok888
  9. 雑穀ごはんの砂肝とオクラの塩だれどんぶり
    雑穀ごはんの砂肝とオクラの塩だれどんぶり タマチャンショップの三十雑穀、米、水、砂肝、オクラ、ごま油、B 片栗粉、B 水、A 鶏がらスープの素、A 水、A 酒、A 塩、A 黒コショウ by hideok888
  10. 雑穀ごはんとハンバーグの玉ねぎソースがけ丼
    雑穀ごはんとハンバーグの玉ねぎソースがけ丼 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、A 合いびき肉、A コンソメ(顆粒タイプ)、A 塩こしょう、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、牛乳、卵、B ケチャップ、B トンカツソース、B 、本みりん、B 、酒、B コンソメ顆粒、B 玉ねぎ (粗めのみじんぎり) by hideok888
  11. 雑穀ごはんで♪鶏ときのことザーサイのおにぎり
    雑穀ごはんで♪鶏ときのことザーサイのおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏むね肉、まいたけ、えのきだけ、ザーサイ、塩、しょうゆ、ごま油 by まるっとまる
  12. 雑穀ごはんで♪鶏むねとトマトの洋風リゾット
    雑穀ごはんで♪鶏むねとトマトの洋風リゾット 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水(炊飯用)、トマト、鶏むね肉、水(リゾット用)、塩、こしょう、粉チーズ、コンソメキューブ、にんにく by まるっとまる
  13. きんぴらと炒り卵のせ雑穀ごはん♪
    きんぴらと炒り卵のせ雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、たまご、豆苗、塩コショウ、酒、きんぴら(作り置き)、米油 by エゾモモンガさん
  14. 雑穀ごはんで♪鶏もも肉と三つ葉の和風雑炊
    雑穀ごはんで♪鶏もも肉と三つ葉の和風雑炊 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏もも肉、三つ葉、だし汁、塩 by まるっとまる
  15. 雑穀ごはんで♪鶏肉 on TKG
    雑穀ごはんで♪鶏肉 on TKG 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏もも肉、卵、塩、こしょう、オリーブ油、しょうゆ by まるっとまる
  16. 雑穀ごはんで♪焼き肉そぼろと紅ショウガのおにぎり
    雑穀ごはんで♪焼き肉そぼろと紅ショウガのおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、あいびき肉、焼き肉のたれ、紅ショウガ、ごま、サラダ油 by まるっとまる
  17. 雑穀ごはんで♪手羽元とたっぷり野菜のカレー
    雑穀ごはんで♪手羽元とたっぷり野菜のカレー 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、手羽元、たまねぎ、セロリ、トマト、なす、しめじ、しょうが、にんにく、塩、白ワイン、カレー粉、ブイヨン、オリーブ油、ローリエ by まるっとまる
  18. サバ水煮缶とゆで水菜とシイタケの雑穀ごはん丼♪
    サバ水煮缶とゆで水菜とシイタケの雑穀ごはん丼♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、水菜、しいたけ、サバ缶(水煮)、和風おろしドレッシング by エゾモモンガさん
  19. 雑穀ごはんで♪かつおの漬け丼 ごまの風味で
    雑穀ごはんで♪かつおの漬け丼 ごまの風味で 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、かつおの刺身、しょうゆ、しょうがのしぼり汁、ごま油、みょうが、ごま by まるっとまる
  20. 雑穀ごはんで♪ツナきんぴらの混ぜおにぎり
    雑穀ごはんで♪ツナきんぴらの混ぜおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ごぼう、にんじん、ツナ、酒、みりん、しょうゆ、ごま、ごま油 by まるっとまる
  21. 雑穀ごはんで♪豚肉と卵の雑炊
    雑穀ごはんで♪豚肉と卵の雑炊 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水(炊飯用)、卵、豚こま切れ肉、青じそ、水(雑炊用)、酒、しょうゆ、鶏ガラスープの素、サラダ油 by まるっとまる
  22. ポテトサラダと雑穀ごはんとカニカマのサンドイッチ♪
    ポテトサラダと雑穀ごはんとカニカマのサンドイッチ♪ タマチャンショップの三十雑穀、水、ポテトサラダ(作り置き)、塩コショウ、食パン、カニカマ、マヨネーズ by エゾモモンガさん
  23. 雑穀ごはんで♪まぐろアボカド丼
    雑穀ごはんで♪まぐろアボカド丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、マグロの刺身、アボカド、わさび、しょうゆ、海苔 by まるっとまる
  24. 雑穀ごはんで♪梅おかかおにぎり
    雑穀ごはんで♪梅おかかおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、梅干し、かつおぶし、しょうゆ、塩 by まるっとまる
    つくったよ 2
  25. 雑穀ごはんで♪ごぼうとみょうがの混ぜおにぎり
    雑穀ごはんで♪ごぼうとみょうがの混ぜおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、ごぼう、みょうが、酒、めんつゆ、塩、ごま油 by まるっとまる
  26. 雑穀ごはんで♪生ハムとアボカドのささっと丼
    雑穀ごはんで♪生ハムとアボカドのささっと丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、こしょう、塩、アボカド、生ハム、マヨネーズ、レモン by まるっとまる
  27. ゆで卵と雑穀ごはんのサンドイッチ♪
    ゆで卵と雑穀ごはんのサンドイッチ♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、サンドイッチ用食パン、ゆで卵、玉ねぎすりおろし、塩コショウ、マヨネーズ by エゾモモンガさん
  28. かいわれ大根と紅生姜と刻み海苔の雑穀ご飯
    かいわれ大根と紅生姜と刻み海苔の雑穀ご飯 雑穀入りご飯(温かいもの)、***、★かいわれ大根、★紅生姜、★麵つゆ(2倍濃縮)、★マヨネーズ、★刻み海苔、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
  29. ぽん酢と一味唐辛子と海苔の鶏もも肉★三十雑穀ご飯
    ぽん酢と一味唐辛子と海苔の鶏もも肉★三十雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、鶏もも肉、焼き海苔、ぽん酢、白ごま、一味唐辛子 by みずたまSweet
  30. 納豆と生メカブの雑穀ごはん♪
    納豆と生メカブの雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、メカブ(生)、納豆、かつおぶし、ポン酢しょう油 by エゾモモンガさん
    つくったよ 2
  31. 焼き餃子と小松菜の雑穀ごはん♪
    焼き餃子と小松菜の雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀(美容の黒)、水、餃子(市販のもの)、小松菜、ポン酢しょう油、米油 by エゾモモンガさん
  32. 雑穀ご飯と小松菜と煮豚のサラダおにぎり♪
    雑穀ご飯と小松菜と煮豚のサラダおにぎり♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、小松菜、煮豚、塩コショウ、マヨネーズ、練りワサビ(チューブ) by エゾモモンガさん
  33. マグロ納豆の雑穀ごはん♪
    マグロ納豆の雑穀ごはん♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、まぐろ、★しょう油、★みりん、納豆、焼きのり、大葉、わさび by エゾモモンガさん
  34. 小松菜納豆温玉のっけ盛り♡雑穀ご飯
    小松菜納豆温玉のっけ盛り♡雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、米、水、------------、納豆、添付のたれ☆、小松菜(茹でた物)☆、ごま油☆、温泉卵、ごま by やなママ☆
  35. ほんのり梅だれ納豆のおかか青のりのせ雑穀ご飯♪
    ほんのり梅だれ納豆のおかか青のりのせ雑穀ご飯♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、梅干し、納豆、かつおぶし、青のり by エゾモモンガさん
  36. さんまの塩焼きと納豆の雑穀ごはん丼♪
    さんまの塩焼きと納豆の雑穀ごはん丼♪ 無洗米、タマチャンショップの三十雑穀、水、さんまの塩焼き、納豆、黒ゴマ、ポン酢しょう油、青のり by エゾモモンガさん
    つくったよ 2
  37. 雑穀ごはんで♪納豆キムチ月見丼
    雑穀ごはんで♪納豆キムチ月見丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、納豆、白菜キムチ、卵、しょうゆ by まるっとまる
    つくったよ 1
  38. 雑穀ごはんで♪生ハムの洋風おにぎり
    雑穀ごはんで♪生ハムの洋風おにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、粉チーズ、こしょう、塩、生ハム by まるっとまる
  39. 雑穀ごはんで♪たらこマヨネーズおにぎり
    雑穀ごはんで♪たらこマヨネーズおにぎり 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、たらこ、マヨネーズ、塩、ごま by まるっとまる
  40. 雑穀ごはんで♪豚肉ときのこのしょうが焼き丼
    雑穀ごはんで♪豚肉ときのこのしょうが焼き丼 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、豚こま切れ肉、しめじ、エリンギ、ごぼう、しょうが、酒、みりん、しょうゆ、塩、サラダ油 by まるっとまる
  41. オリーブオイルとゆかりと粉チーズの納豆のせ雑穀ご飯
    オリーブオイルとゆかりと粉チーズの納豆のせ雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、納豆、めんつゆ、オリーブオイル、ゆかりふりかけ、粉チーズ by みずたまSweet
  42. 生椎茸と鮭フレークと葱の雑穀ご飯
    生椎茸と鮭フレークと葱の雑穀ご飯 生椎茸、サラダ油、味塩コショウ、***、★鮭フレーク、★小葱、***、雑穀入りご飯(温かいもの)、***、(雑穀入りご飯)、白米、タマチャンショップの三十雑穀、水 by ぷ〜みぃまま♪
  43. ヘルシーレシピ♪干し小エビと納豆の三十雑穀ご飯
    ヘルシーレシピ♪干し小エビと納豆の三十雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、納豆、めんつゆ、干し小エビ、かつお節 by みずたまSweet
  44. 大人の香り★わさびふりかけと干し小エビの雑穀ご飯
    大人の香り★わさびふりかけと干し小エビの雑穀ご飯 タマチャンショップの三十雑穀、お米(白米)、わさびふりかけ、干し小エビ、かつお節、おろしわさび by みずたまSweet
  45. 雑穀ごはんで♪えのきとわかめと卵の味噌雑炊
    雑穀ごはんで♪えのきとわかめと卵の味噌雑炊 白米、タマチャンショップの三十雑穀、水、だし汁、卵、味噌、乾燥わかめ、えのきだけ、みりん、しょうゆ、酒 by まるっとまる
  46. 雑穀ごはんで♪まいたけとベーコンのオイスター炒飯
    雑穀ごはんで♪まいたけとベーコンのオイスター炒飯 白米、タマチャンショップの三十雑穀、まいたけ、ベーコン、オイスターソース、卵、塩、サラダ油、水 by まるっとまる
  47. めかぶとあみえびの雑穀ごはん
    めかぶとあみえびの雑穀ごはん タマチャンショップの三十雑穀、白米、味付きめかぶ、釜揚げあみえび、大葉、刻み海苔、しょうゆ by mint✩(返レポお休み中)
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