マグロ納豆の雑穀ごはん♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
-
2
マグロは大きめの角切りにし、★の調味料に浸ける。
納豆は添付のタレを混ぜておく。 - 3 器に１のごはんをよそい、、焼きのりをちぎってのせ、２をのせてわさびを添え、大葉をのせていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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