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1年中購入しやすい人気のマグロは、そのままお刺身でもおいしいですが、たまには違う食べ方にしてみませんか。人気の丼ぶりの他に、おかずとしても使えますよ。今回はそんなマグロを主役にした献立をご紹介致します。
ピリ辛で食欲そそる、韓国風マグロ丼です。いつもの漬け丼に飽きた時にもおすすめの1品ですね。仕上げに刻みのりや細ねぎを散らすことで風味が増しますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、にらとちくわの簡単チヂミにしましょう。ちくわが入ることで旨味が増しますね。副菜2品目は、ピーマンと人参ときゅうりのナムルをどうぞ。彩りがよく、にんにくを使っていないので、にんにくが苦手な方にもおすすめの1品です。
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1位
ニラ
2位
レタス
3位
キャベツ
4位
カレー
5位
白菜
6位
サニーレタス
7位
ヘルシー トマト
8位
そら豆
9位
ピーマン
10位
スナップえんどう
