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マグロを使った丼はいろいろな種類があり、お好みの味付けを楽しむのもおすすめです。刺身用のマグロを使って簡単にできると忙しい時でも作りやすいですね。今回はそんなマグロを主役にした献立をご紹介いたします。
いろいろな具材を使って彩りのきれいな、ばくだん丼です。食感の違いを楽しめ、最後まで飽きずに食べられますね。長芋は角切りにしていますが、お好みですりおろしてもおいしいですよ。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、なすとピーマンの照り焼きにしましょう。甘辛い味付けが食欲をそそりますね。厚揚げの味噌汁には、かぼちゃ、小松菜、大根が入っています。
ハワイ料理の中でも人気の、アヒポキ丼です。たこ等他の魚介類を使ったポケもおいしいですが、定番のマグロを使ったポケはみんな大好きな1品ですね。ごはんにのせると食べ応えがありますよ。副菜はさっと炒めるだけで簡単にできる、スパムとキャベツの炒め物にしましょう。スパムを使うことで食べ応えや旨味が増しますね。スープはにんじんも入って彩りのきれいな、じゃがいもとほうれん草の和風スープにしましょう。
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乾燥キャベツとエノキのおひたし by DSAデイリーストックアクション
トマトとなすの中華うま煮 by 西友レシピ部
いくらのカナッペ by 北海道別海町（べつかいちょう）
1位
真竹
2位
サニーレタス
3位
キャベツ
4位
きゅうり
5位
じゃがいも
6位
ズッキーニ
7位
なす
8位
小松菜
9位
ピーマン
10位
大根
