サバ水煮缶とゆで水菜とシイタケの雑穀ごはん丼♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 水菜としいたけはさっと熱湯でゆでて、水菜はざく切りに、しいたけは薄切りにする。
- 3 器に１をよそい、２をのせてほぐしたサバ缶をのせ、おろしドレッシングをかけていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
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