(16ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1885品
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イカわたバターうどん 冷凍うどん、★イカわた、★フランス産バター、★にんにくチューブ、★塩こしょう、◎酒、◎水、◎しょうゆ、◎ラー油、冷凍きざみねぎ、（お好みで）冷凍きざみねぎ・七味唐辛子 by 夕日を見上げる猫 -
イカとベビーリーフのサラダ 冷凍イカ、ベビーリーフ小袋、もやし、醤油胡麻だれ by otomama -
イカと小松菜パスタ 茹でたパスタ、冷凍イカ、小松菜、バター、★出汁、★こんぶ茶 by pコ
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オクラ、きゅうり、春雨、イカ入りの酢の物！ きゅうり、オクラ、冷凍イカ、春雨、カンタン酢、塩 by まーまーまーさん -
最強おつまみ イカリング 冷凍イカ（輪切り）、A おろしにんにく、A 日本酒・醤油、A クミンパウダー、片栗粉、揚げ油、酒 by ftkmadameつくったよ 5 -
緑・赤・橙・黄ピーマンとイカの炒め物♪ 緑ピーマン(大)、赤、橙、黄色ピーマン、イカ(カット状冷凍)、生姜、片栗粉、白ワイン、塩、胡椒、白だし、バター、減塩醤油、オリーブオイル by かまくらじん -
イカ、カニカマ入り、簡単！きゅうりの酢の物♫ きゅうり、カンタン酢、カニカマ、冷凍イカ、塩 by まーまーまーさん -
プリップリ☆海老とイカの、メインになるサラダ 特大エビ、冷凍ロールイカ(肉厚)、ブロッコリー、オクラ、☆玉ねぎ酢漬け(玉ねぎ)、☆玉ねぎ酢漬け(漬け汁)、ミョウガ(簡単酢漬け)、☆オリーブオイル、ハーブソルト by かあちゃんごはん♡ -
加賀きゅうりとイカの炒め物 加賀きゅうり、冷凍イカ、油、塩胡椒、水、おろし生姜、中華スープ顆粒、片栗粉、※水 by Ashly Gyogyon -
簡単一品【イカともやしのバターポン酢焼き】 冷凍イカ、もやし、バター、★ポン酢、★醤油、★塩コショウ by よっぴーちゅんたまる -
市販のイカスミソースにゆでたイカをトッピングして パスタ、冷凍イカ(格子の入ったもの)、酒、イカスミパスタソース(市販品)、小ねぎ(小口切り) by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
イカのバター醤油炒め 冷凍イカ、玉ねぎ、ニラ、人参、しめじ、バター、すりおろし生姜、ガーリックパウダー、醤油、酒、塩こしょう by かざねつくったよ 1 -
【スパークリングに合う】イカ入りオムそば 卵、牛乳、植物油（卵用）、焼きそば麺、冷凍イカこま切れ、キャベツ、コショー、とんかつソース、ウスターソース、※お好み焼きソース、※マヨネーズ、植物油（焼きそば用） by REIKOM -
イカとブロッコリーのバター醤油炒め スルメイカ、冷凍ブロッコリー、有塩バター、塩コショウ、醤油、ニンニクチューブ by はまち☺︎つくったよ 2 -
中華☆イカとセロリの辛炒め 冷凍（短冊切り）イカ、塩、セロリ、ゴマ油、豆板醤、紹興酒（日本酒）、醤油 by みー大陸つくったよ 1 -
イカと、きゅうりと、カニカマの酢の物！ きゅうり、カニカマ、冷凍イカ、カンタン酢 レモン、塩 by まーまーまーさん -
☆イカと明太子の和風パスタ パスタ、冷凍イカ、塩コショウ、明太子(ペーストタイプ)、白だし、きざみのり by ＊milk mama＊ -
海老とイカとブロッコリーのマヨサラダ 海老、スルメイカ(輪切り)、ブロッコリー(冷凍)、☆マヨネーズ、☆オリーブオイル、☆塩、☆レモン果汁、☆おろしニンニク、フライドオニオン(市販品)、ブラックペッパー by ○じゅん◎たま♪○ -
天ぷら(豆苗、イカ、鶏、ちくわ)盛り合わせ♡ ①豆苗とイカのかき揚げ、豆苗、イカ(冷凍)、人参、玉ねぎ、小麦粉、片栗粉、重曹(無くてもOK)、塩コショウ、冷水、②鶏ささみとちくわの天ぷら、鶏ささみ、ちくわ、☆めんつゆ、☆生姜チューブ、小麦粉、片栗粉、重曹、水、揚げ油 by ＊milk mama＊つくったよ 2 -
イカとわかめのバター炒め 生 又は戻したわかめ、ヤリイカ（冷凍するめイカ）、オリーブ油、ニンニク、玉ねぎ、バター、塩・胡椒 by みー大陸つくったよ 1 -
えびとイカ入りトマトスープパスタ♪ パスタ、＊塩・オリーブオイル(パスタ茹で用)、ブロックベーコン、えび、イカ(冷凍小切れ)、しめじ、にんにく、輪切り鷹の爪、●トマトジュース、●水、●コンソメ顆粒、●スパイスブレンドソルト、オリーブオイル、乾燥パセリ by ひよこピッピつくったよ 1 -
イカのカレーライス詰め 大きめ冷凍イカ、温かいご飯、カレー(調理済み)、醤油、バター by Jinka -
ぷりぷり海老と野菜たっぷりサラダ風イカ墨パスタ イカ墨パスタ、冷凍茹で海老、アボカド、黒トマト、酢漬け玉ねぎ(酢も使用)、☆醤油、☆粒マスタード、☆ごま油 by Jinka -
めんつゆで簡単♪里芋とスルメイカの煮物 スルメイカ(下処理済み)、冷凍さといも、冷凍いんげん、★めんつゆ2倍濃縮、★みりん、★砂糖、★水 by YUI2281 -
里芋とイカの煮物 イカ、里芋(冷凍)、★しょうゆ、★みりん、★酒、★だし汁 by リゾット33つくったよ 1 -
イカと里芋の煮物♪ 冷凍里芋、甲イカ、☆減塩醤油、☆みりん、☆酒、☆てんさい糖、スライス生姜 by かまくらじんつくったよ 1 -
【イカ入り】カレー イカ(冷凍)、玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、豚肉、なす、ピーマン、しめじ、カレールウ、油、水、すりおろしにんにく by ゆかましちゃん -
【簡単】イカ焼きそば ハロウィンver. イカ(冷凍)、たまねぎ、にんじん、ピーマン(あれば)、カニカマ(あれば)、しめじ、えのき(あれば)、焼きそば、焼きそばに付いてる粉末ソース、油、水 by ゆかましちゃん -
十六穀米のイカ天むすび！ 十六穀米、白米、水、すし酢、冷凍イカの天ぷら、昆布の佃煮、すし海苔 by エミ子のお手軽キッチン -
イカキムチ 玉ねぎ、ピーマン、冷凍イカ、ごま油、キムチ、醤油、白ごま by シラユカ -
イカのバター醤油炒め 冷凍イカ、にんにく、バター、しょうゆ by おめのら -
ゴーヤとツナとイカのパスタ パスタ、ゴーヤ、イカ（冷凍使用）、ツナ缶、にんにく、オリーブオイルオイル、和風だし粉末、塩コショウ、だし醤油 by kkikk -
自家製トマトソースでイカのペスカトーレ!! パスタ、オリーブオイル(パスタ用)、スルメイカ、オリーブオイル(炒め用)、にんにく、輪切り唐辛子、タイバジル、冷凍ミニトマトソース、塩麹、塩こしょう by パタコさん -
イカと里芋の簡単煮物 ごま油、輪切りイカ、砂糖、醤油、水、酒、みりん、冷凍里芋 by aki_22つくったよ 1 -
イカとズッキーニのピリ辛卵炒め 冷凍イカ、ズッキーニ、たまご、★だしのもと、★醤油、★コチュジャン、塩コショウ、水溶き片栗粉、ニンニク、酒 by ★おはな★ -
ブロッコリーとコーンとイカのパスタ パスタ、ブロッコリー、にんにく、コーン(缶詰使用)、イカ(冷凍使用)、バター、和風だし粉末、しょうゆ、塩コショウ、オリーブオイル by kkikk -
イカ焼き 冷凍のイカ、醤油、ニンニク by ちゃいたそつくったよ 1 -
焼きズッキーニとイカのマリネ 冷凍イカ、ズッキーニ、★酢、★オリーブオイル、★黒糖、★塩 by coro* -
じゃがいもとイカと豚肉の炒め物 じゃがいも、豚細切れ肉、イカ（冷凍輪切り）、ピーマン、バター、醤油、オイスターソース、万能ネギ by しんしんしつくったよ 2 -
作り置きに★イカと大根の煮物 イカ（冷凍のものでも可能）、大根、★水、★酒、★砂糖、★醤油、★だしのもと by つやこさん＠レシピ投稿お休み中つくったよ 1 -
イカとじゃがいものバター醤油炒め イカ、じゃがいも、冷凍コーン、青のり、油、バター、醤油 by I M A M A -
イカのソース炒め 冷凍イカ、コメ油、片栗粉、★ソース＋みりん、唐辛子、ポリ袋、レタス、きゅうり、ミニトマト by バニー まこ -
お酒のおつまみに☆キュウリとイカの炒め物 冷凍ロールイカ、キュウリ、玉ねぎ、オリーブオイル、おろしにんにく、鶏がらスープの素、塩、ブラックペッパー by もぐもぐばばち -
イカとピーマンの炒め♪ 冷凍、イカ、【イカ、下ごしらえ用】、☆ 片栗粉、☆ 酒、ピーマン、ごま油（２回に分ける）、にんにくのみじん切り、★中華スープの素、★白だし、こしょう by shimao0 -
クセになる！イカとセロリのさっぱり和えもの 冷凍イカの切り身、セロリ、a赤唐辛子の輪切り、aレモン汁、a砂糖、塩、しょうゆ、a白ワイン、aこしょう by ぽちぽち27@ズボラ飯 -
イカと枝豆の炊き込みご飯 米、イカ（冷凍）、枝豆（冷凍・さや付き）、★醤油、★みりん、★生姜（すりおろし）、★顆粒だし by coro* -
イカと里芋の煮物 里芋（冷凍）、イカ（一口大）、⭐︎顆粒だし、⭐︎水、⭐︎砂糖、⭐︎醤油 by ponponponchanchan -
春の味♪ 菜の花とイカのバター醤油炒め♪ イカ(冷凍)、菜の花、舞茸、塩、お酒、★醤油、★バター by くろぴょん -
イカリングでトルティーヤ 舟形トルティーヤ、冷凍イカリング、スライストマト、アボカド、酢漬け玉ねぎ、シュレッダーチーズ、粒マスタード、マヨネーズ by Jinka -
とろけるチーズとイカの焼きえびせん えびせん、チェダーチーズ、冷凍イカ、パセリ、オリーブオイル、ニンニクチューブ by 桜 咲子❤️
