(7ページ目) 冷しゃぶのレシピ・作り方 総合情報
冷しゃぶのレシピ一覧 1249品
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ナスと豚肉の冷しゃぶ 豚肉しゃぶしゃぶ用、ナス、大葉、○ポン酢、○すりごま、○ラー油、大根 by aya.imつくったよ 1 -
豚ばらで♪冷しゃぶサラダ 豚ばら肉しゃぶしゃぶ用、レタス、トマト、大葉、ポン酢、ごまドレッシング、酒、しょうがスライス by ちーたまちー -
冷しゃぶ 豚肉、しゃぶしゃぶ用、もやし、白菜、ポン酢 by あやぽんきち1124つくったよ 2
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みつば冷しゃぶ みつば、豚肉薄切り、ぽん酢 by madone6つくったよ 1 -
冷しゃぶ 豚肉薄切り、レタス、ぽん酢 by madone6 -
ピリ辛タレの冷しゃぶ 冷しゃぶ用の豚肉、きゅうり、水、酒、○醤油、○砂糖、○酢、○豆板醤、○白ごま、○チューブ生姜、○ごま油 by たくみ905つくったよ 2 -
暑い夏の定番☆冷しゃぶ&サラダ♪ 豚ロース薄切り肉、レタス、紫玉ねぎ by yomogimotir -
豚バラ冷しゃぶ肉の梅肉和え 豚バラ肉冷しゃぶ用、☆はちみつ梅、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆塩、☆ごま油、☆いりゴマ、レタス、きゅうり、ワカメ、豆苗 by Asiantree❤︎つくったよ 1 -
しっとりキープの冷しゃぶ＆サラダ 千切りキャベツ、千切り人参、キュウリ、しゃぶしゃぶ用の薄切り豚肉、濃いめのだし汁 （あごだしやカツオ等）、豆乳、ポン酢 by Seika A -
豚肉しっとり〜☆簡単、冷しゃぶサラダ 豚肉、レタス、キャベツ、人参、片栗粉、塩、コショウ、ゴマ、胡麻ドレッシング by もっちもっち7つくったよ 3 -
夏バテに！簡単美味しい冷しゃぶ 豚肉、サニーレタス、貝割れ大根、きゅうり、玉ねぎ、プチトマト、ゴマだれ by shinyeahつくったよ 2 -
万能！塩レモン胡麻ポンドレッシングで簡単冷しゃぶ 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)、酒、キャベツ、胡瓜、トマト、※塩レモン、※ポン酢、※マヨネーズ、※砂糖、※胡麻油、※練り胡麻 by hitomikan1027 -
大葉が香る♪オニオンスライスの冷しゃぶサラダ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、玉ねぎ、大葉、オニオンドレッシング by みずたまSweet -
手作りごまダレ！！冷しゃぶサラダ レタス、豆腐、豚しゃぶ肉、片栗粉、砂糖、醤油、酒、酢、すりごま、青じそ by BLUE010 -
もやしと豚の冷しゃぶ★トマトだれ もやし、豚こま切れ肉（薄切りでも）、トマト、塩、胡椒、★鶏がらスープの素、★醤油、★酢 by ++めい++ -
夏はさっぱり♪冷しゃぶ 豚肉（冷しゃぶ用）、お水、キュウリ、トマト（なくてもよい）、レタス、味ポン by mayoみ -
新玉ねぎde冷しゃぶ☻ 豚バラ肉、新玉ねぎ、ごまドレッシング、(ポン酢でもOK)、きゅうり by ヨヨヨ。つくったよ 1 -
野菜もたっぷり食べられる 麺つゆの冷しゃぶ 豚薄切り肉、レタス、貝割れ大根、大葉、トマト、ねぎ、麺のかけつゆ状態の麺つゆ、もみのり by mumupuu -
豚の冷しゃぶサラダ 豚ばら切り落とししゃぶしゃぶ用、レタス、キャベツ、トマト、オニオンスライス、酒、いりごま、和風ドレッシング by happylifeS -
牛冷しゃぶサラダ 牛しゃぶ用、肉、コールスロー、茹でもやし、薄切りきゅうり、ミニトマト、茹で卵、焼肉タレ、マヨネーズ、すりごま、料理酒、顆粒だし、水、氷水 by petit.ange -
野菜たっぷり☆冷しゃぶサラダ しゃぶしゃぶ用豚肉、レタス、たまねぎ、にんじん、大根、みょうが、大葉、しょうが、○にんにく、○サラダオイル、ポン酢、ごまだれ、＊オリーブオイル、＊麺つゆ2倍希釈、水 by きのこのみみ -
野菜たっぷり☆冷しゃぶ 豚しゃぶしゃぶ肉、ゴーヤ、生わかめ、玉ねぎスライス、ミニトマト、ポン酢、ごまだれ by きのこのみみつくったよ 1 -
冷しゃぶ 豚ロース、きゅうり、プチトマト、酒、小麦粉、ゴマだれ by たくみ905 -
夏バテ解消！さっぱりおろしネギ豚冷しゃぶ しゃぶしゃぶ豚肉、大根、長ネギ(白い部分)、生姜、にんにく(チューブ)、ポン酢、レタス、トマト、さやえんどう by えりもへつくったよ 1 -
野菜たっぷり♪冷しゃぶサラダ♡ 大根、サニーレタス、アボカド、ミニトマト、しゃぶしゃぶ用豚肉、片栗粉、◎ゴマドレッシング、◎ポン酢、白ごま by micha✰ -
おろし冷しゃぶ〜スタミナ胡麻〜 豚バラ切り落とし、大根おろし、豆腐、くせになるスタミナ胡麻ドレッシング by youむろん -
お野菜たっぷり☆冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用豚肉、レタス、水菜、人参 by けいりゅうママつくったよ 1 -
野菜たっぷり♪冷しゃぶ 豚しゃぶしゃぶ用、レタス、トマト、青ねぎ、酒、塩、☆市販のごまドレッシング、☆ぽん酢 by ちーたまちー -
アスパラと牛肉の冷しゃぶ 茹でアスパラ、牛肉 しゃぶしゃぶ用、お湯、レタス、水菜、市販ごまだれ、白ゴマ、ミニトマト by mi--------6352 -
サラダ感覚の冷しゃぶ 豚肉(しゃぶしゃぶ用バラ）、レタス、きゅうり、カイワレ大根、ごま油、ポン酢 by ひとっちゃんにんぎょう -
さやえんどうの豚冷しゃぶサラダ さやえんどう、豚細切れ、白ゴマ、めんつゆ by たいつ03 -
生姜とおろしの冷しゃぶ 冷しゃぶ用豚肉、大根、生姜 by 神護寺 -
自家製ポン酢の冷しゃぶサラダ 豚ばら薄切り、大根おろし、ネギ、レタス、トマト、大葉、ポン酢材料、☆醤油、☆酢、☆好きな柑橘 by ☆**hana**☆ -
豚冷しゃぶ★にんにくねぎたれ 豚薄切り肉、もやし、ねぎ、にんにく、ごま油、ポン酢 by ++めい++ -
男の自炊料理。冷しゃぶ野菜つき。 豚肉うすぎり、白菜、もやし、卵、ポン酢 by アルビしょうはち -
冷しゃぶ 豚肉しゃぶしゃぶ用、もやし、キャベツ、きゅうり、カニカマ、ハム、冷しゃぶのたれ、水 by のんたん1122 -
卸ポン酢でさっぱり冷しゃぶ しゃぶしゃぶ用豚肉、大根おろし、ごま、わけぎ by rushrush0909 -
豚コマでも柔らか☆冷しゃぶ 豚コマ肉、酒、お好きな野菜、お好きなドレッシング by ア３３３３キつくったよ 9 -
野菜たっぷり♪ 豚の冷しゃぶサラダ 豚のしゃぶしゃぶ用肉、レタス、玉ねぎ、ねぎ、ごま、酒、ポン酢ｏｒごまだれ by koko0730つくったよ 1 -
中華風冷しゃぶサラダ 豚肉、トマト、キュウリ、塩クラゲ、ピーナッツ（砕いたモノ）、（中華風ソース）、ゴマペースト、砂糖、ラー油、ごま油、ライム、醤油、花椒塩、青ネギ（小口切り）、生姜（すりおろす）、水 by AKDENiZ -
暑い日にツルリ！冷しゃぶ・うどん 豚しゃぶしゃぶ用、キャベツ、ミニトマト、うどん（乾麺）、胡麻ドレッシング by jaran0705 -
我が家の冷しゃぶ 豚ロース、もやし、きゅうり、人参、レタス、★酢、★しょうゆ、★みりん、★ほんだし、★塩、☆白ゴマ、☆みそ、☆砂糖、☆しょうゆ、☆水、レモン、パセリ、しそ、トマト（小） by tententen48つくったよ 1 -
ごまだれ冷しゃぶ野菜サラダ トマト、きゅうり、レタス、しゃぶしゃぶ用のお肉、市販のゴマドレッシング by s-ra05つくったよ 1 -
★やわらか肉の冷しゃぶサラダ★ レタス、にんじん、きゅうり、トマト、豚(しゃぶしゃぶ用) by ★まつ26★ -
夏のお勧め♪冷しゃぶサラダ 豚肉(スライス・こま切れ)、新玉ねぎ、きゅうり、人参、ポン酢又は胡麻ダレ by u-tin♪つくったよ 1 -
春キャベツたっぷり！冷しゃぶサラダ 豚バラ肉、キャベツ、きゅうり、大根、にんにく、麺つゆ（昆布つゆ）、砂糖、ごま油、食べるラー油、ミニトマト、乾燥パセリ、酒 by 梅ちゃんlife -
塩だれ 冷しゃぶ、豆サラダ 牛ロース薄切り肉、レタス、たまねぎ、きゅうり、三種類の豆（缶詰）、スタミナ源塩焼きのたれ、調味酒 by puffy_poppy -
手作りごまだれで♪ ☆ 冷しゃぶサラダ ☆ ○ごま、○練りゴマ、○砂糖、○酢、○しょうゆ、○だし汁、豚しゃぶ肉、きゅうり、トマト by native_cafeつくったよ 2 -
夏の定番！冷しゃぶ冷麺 中華麺、豚肉薄切り、レタス、トマト、キュウリ、＊醤油、＊酢、＊水、＊砂糖、＊塩、＊鶏ガラスープの素、＊ごま油 by かぼゆず -
さっぱりでおいしい水菜と牛赤身の冷しゃぶサラダ 牛もも肉切り落とし、新たまねぎ、水菜 （小株）、市販の和風ドレッシング by kiri873
