(4ページ目) おかかのレシピ・作り方 総合情報
おかかのレシピ一覧 16783品
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ライスペーパー使用♪とんぺい焼き風 ライスペーパー（大）、卵（L）、ごま油、●キャベツの千切り、●干しエビ、●焼豚フレーク、●ピザ用チーズ、☆お好みソース、☆マヨネーズ、☆おかか、☆あおさ by ☆りんりんりん☆つくったよ 2 -
離乳食☆キャベツと卵とおかか炒め キャベツの微塵切り、卵、サラダ油、鰹節、醤油 by みゅうしろつくったよ 11 -
カブの葉でお弁当の一品に！カブの葉のおかか炒め カブの葉、おかか、醤油、ゴマ油 by 栄養士のかあか
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おかかチーズの卵焼き★お弁当、おつまみ、おかずに♪ 卵、水、おかか、プロセスチーズ(ベビーチーズ)、油 by ぴろり.19 -
お弁当でも水分、平気～小松菜炒めのおかか和え 小松菜、冷凍コーン、おかか、醤油、味の素 by だんご7 -
大きなオクラと、トマトのおかか和え 大きなオクラ、ミディトマト、おかか、しょうゆ by あっこサンバつくったよ 1 -
簡単 大根葉とゴマとおかかの混ぜご飯 大根の葉っぱ、黒ゴマ、おかか、ご飯、○醤油、○砂糖、○ほんだし、サラダ油 by 一点集中力つくったよ 2 -
作り置きおかず♪舞茸とピーマンのおかかポン酢炒め 舞茸、ピーマン、ポン酢、鰹節、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 4 -
切って和えるだけ♪きゅうりと山芋の簡単おかか和え☆ きゅうり、山芋、鰹節、味ポン by yomogimotirつくったよ 4 -
作り置きおかず♪水菜と油揚げのおかか炒め 水菜、油揚げ、しょうゆ、鰹節、ごま油 by はぁぽじつくったよ 7 -
大根の葉とおかかのふりかけ 大根の葉、かつお節、ごま油、醤油、砂糖、白ゴマ by ナツ9241つくったよ 3 -
筍と厚揚げのおかか煮 筍(アク抜き済み)、厚揚げ、水☆、粉末鰹出汁☆、酒❤︎、みりん❤︎、砂糖❤︎、醤油❤︎、かつお節 by やなママ☆つくったよ 14 -
おかひじき・ツナ・油揚げのマヨおかか和え おかひじき、ツナ、油揚げ、♥マヨネーズ、♥だし醤油、かつお節 by ねうしとら子つくったよ 12 -
梅おかかマヨ切り昆布サラダ 切り昆布、☆ごま油、☆マヨネーズ、☆醤油、☆すりごま、☆梅、おかか by niko＿smile -
作り置きにも♪しめじとピーマンと油揚げのおかか炒め しめじ、ピーマン、油揚げ、酒、しょうゆ、鰹節、ごま油 by はぁぽじつくったよ 38 -
夏バテ防止！？オクラ＆ズッキーニのバターソテー♪ バター、ズッキーニ、オクラ、塩胡椒（挽きたてが美味しい）、おかか by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
まな板なし❤冷凍ゴーヤ入り炒飯♪（ケチャップ） 温かいご飯、☆冷凍コーン、☆冷凍ゴーヤ（塩で揉んでゆがいてある）、ベーコン、塩、胡椒（挽きたてがお勧め）、ケチャップ、炒め用油、おかか、あおさ粉 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
簡単！ふりかけで❤美味しい細うどん♪（コーン他） 細うどん（乾麺使用）、☆茹でる水（少なくてＯＫ）、☆冷凍コーン、おかかふりかけ（おかか、海苔、ごま等）、天かす、茗荷、大葉、お好みで、紅生姜 by ジョン・リーバス -
竹の子の土佐煮を焼いてみました＾＾ 竹の子のおかか煮、(レシピID：1480004244参照)、サラダ油 by アシガン -
塩なし！すぐ食べる漬物サラダ♪（レディーサラダ） レディーサラダ（三浦大根）、きゅうり、梅干し、おかか（かつお節） by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
出番の多い！手作り白だし♪ 酒、塩、おかか、塩こんぶ by chacoxcha -
PICK UP 
レンジで簡単！新じゃがのバターおかか和え 新じゃが、無塩バター、(a)、(濃口)醤油、砂糖、かつお節 by こはるのスマイルごはんつくったよ 35 -
簡単♪ピーマンと舞茸のおかか炒め✿ ピーマン、舞茸、めんつゆ(３倍濃縮)、鰹節、ごま油 by はぁぽじつくったよ 56 -
シャキシャキ！簡単！れんこんサラダ！ れんこん水煮、醤油、マヨネーズ、おかか by ぽちゃるまるつくったよ 2 -
弁当用 冷凍ブロッコリーのおかか和え 冷凍ブロッコリー、鰹節、めんつゆ（1倍）、醤油 by Pchan2つくったよ 17 -
お手伝いレシピ ほうれん草のおかか和え ほうれん草、水、塩、おかか、めんつゆ 濃縮2倍タイプ、いりごま by 一点集中力つくったよ 3 -
鮭入りおかかふりかけおにぎり ご飯、おかかふりかけ（お好きなふりかけで）、鮭フレーク、ゴマ by momotarou1234つくったよ 17 -
おかかちりめん卵焼き 卵、おかかちりめん、○みりん、○砂糖、○めんつゆ by れんど -
栗おかか弁当 栗、お湯、ソルト、お米、水、味醂、梅干し、おかか胡麻 by skip right -
栗御飯おかか弁当 栗、湯、ソルト、お米、水、味醂、おかか、梅干、胡麻 by skip right -
おかか２１穀米海苔弁当 お米、水、２１穀米（自然の館）、おかか、海苔 by skip right -
葱おかか納豆 納豆、葱、醤油タレ、辛子、おかか by skip right -
さっぱり♪ゴーヤの梅おかか ゴーヤ、塩、梅おかか、塩昆布 by たなＰＯＮ -
ネギおかか醤油ではんぺん はんぺん、おかか、ネギ、味の素、減塩醤油 by 梨ボー -
とっても簡単！おかかふりかけトースト 食パン、おかかふりかけ（j半生タイプ）、マーガリン by ルナ0562 -
サッパリ☆海苔おかかで長芋 長芋、梅干し、おかか、酢、刻み海苔 by アボカドプリンつくったよ 1 -
簡単に(/・ω・)/☆長いもと胡瓜のおかか和え 長いも、胡瓜、A おかか、A めんつゆ、A 醤油、A ほんだし by マイティー☆DXつくったよ 3 -
簡単やさしい！おかかかゆ梅ちりめんのせ ごはん（冷凍等）、水、おかか、梅ちりめん、塩 by れんどつくったよ 1 -
ヘルシーに！おかかもやしらーめん しょうゆらーめん（インスタント）、もやし、おかか、いりごま by れんどつくったよ 7 -
セロリのおかか醤油和え セロリ ３センチ幅に切る、おかか、*うすくち醤油、*砂糖、*ごま油 by k5b4 -
おかかがポイント おかか高菜チャーハン ご飯、高菜、おかか、サラダ油、卵 by 一点集中力つくったよ 1 -
シンプルだけどおいしい おかかきしめん 白玉きしめん、水 茹で用、水 ダシ用、おかか、ねぎ、白だし by 一点集中力 -
簡単おいしい おかか梅と大根の茎の混ぜご飯 大根の茎、おかか、梅干、白だし、ご飯 by 一点集中力 -
福岡県 あるもので おかか焼きそば おかか、焼きそば麺、ほんだし、ウスターソース、ピーマン、キャベツ、サラダ油 by 一点集中力つくったよ 1 -
これだけでもおいしい 梅ひじきのおかかご飯 ご飯、梅ひじき、おかか、シソ by 一点集中力つくったよ 1 -
＊ブロッコリーのおかか和え＊ ブロッコリー、しょう油、おかか、塩昆布 by yuriko*cafeつくったよ 1 -
離乳食♪ かぼちゃと豆腐のおかか和え かぼちゃ、豆腐、醤油、おかか by re_na1144つくったよ 2 -
レンジで簡単♪小松菜のおかか和え 小松菜、おかか、麺つゆ（２倍濃縮）、醤油 by patapataokanつくったよ 1 -
レンジで15秒 おかかピーマン ピーマン 千切り、おかか、しょうゆ by ☆★☆★ANNA★☆★☆つくったよ 1 -
☆おかかチーズのバター焼きおにぎり☆ おかかおにぎり、 ↑レシピID：1320001024、ベビーチーズ、バター、海苔 by りつなるママつくったよ 3
