(80ページ目) おかかのレシピ・作り方 総合情報
おかかのレシピ一覧 16783品
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おかかおにぎり ご飯、かつおぶし、しょうゆ、塩 by kutukutsuつくったよ 5 -
おかかチーズ焼きおにぎり ご飯、しょうゆ★、和風だしの素★、みりん★、ごま油★、鰹節★、ミックスチーズ by kutukutsu -
子どもも大好き♪おかかチーズおにぎり 温ごはん、お好みのチーズ、かつおぶし、濃縮めんつゆ by momomocoつくったよ 2
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おかかとゆかりのおにぎり ご飯、ゆかり、かつお節、減塩醤油 by 梨ボーつくったよ 13 -
ツナマヨに続くヒット！？スパイシーおかかにぎり ごはん、かつおぶし、しょうゆ、ナツメグ、サラダ油、塩コショウ、味付けのり by ぺるく〜ろつくったよ 2 -
ゴマ風味のおかかおにぎり♪ 白米、かつおぶし、醤油、ごま油、味塩 by あきゴン1844 -
子供大好きおかかごはん ごはん、バター、鰹節、砂糖、醤油 by あっちゃん3430つくったよ 6 -
ゴーヤとトマトのおかかあえ ゴーヤ、トマト、*醤油、*ごま油、*ゴマ、*おろしニンニク、鰹節 by leopoo -
お弁当にぴったり！鮮やかピーマンのおかか炒め ピーマン、■しょうゆ、酒、みりん、油、鰹節 by asami0418つくったよ 2 -
玉コンニャクのおかか和え 玉コンニャク、★お酒、★醤油、昆布つゆ、みりん、★水、☆鰹削り節、☆唐辛子粉 by yushiYUTOT -
お弁当に☆塩さばとおかかのノリ弁♪ ご飯、海苔、かつお節、醤油、塩さば、・サラダ油 by ぱぱんぱんぱん -
たけのこのおかか煮 たけのこの水煮、こんにゃく、水、しょうゆ、酒、砂糖、かつお節 by re_na1144つくったよ 1 -
簡単！オクラのおかか炒め★ オクラ、塩（下処理用）、めんつゆ、水、鰹節 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 1 -
パプリカのおかか和え パプリカ、薄口醤油、かつお節(削り節) by はちわれ４１３つくったよ 1 -
ゴーヤのおかかあえ ゴーヤ、塩、めんつゆ、削り節 by るーしー３ -
ネギのおかか炒め～お弁当用～ 長ネギ、かつお節、★しょうゆ、★みりん、ごま油 by Ｃｈｉｃｏｍａｍａつくったよ 1 -
運動会のお弁当にも！ おかかごまおにぎり☆ ごはん、かつおぶし（小袋）、すりごま、だししょうゆ、塩 by ごんもも０１０１０１つくったよ 17 -
なすとおくらのしょうがおかかあえ なす、おくら、☆しょうが、☆しょうゆ、☆めんつゆ、かつおぶし by まの９２５ -
しし唐のおかかあえ しし唐、酒、しょうゆ、砂糖、かつお節 by shino8631つくったよ 1 -
☆みょうがが主役☆のおかか和え みょうが、長ネギ、けずり節、しょうゆ、味の素 by スマイルテディ -
ネバうま★おくらのおかか和え おくら、塩、醤油、かつお節 by ＫＯＪＩＫＡmamaつくったよ 4 -
材料3つ！レンジで「ピーマンのおかか和え」 ピーマン、かつお節、めんつゆ（3倍濃縮） by まめもにおつくったよ 13 -
豆腐とチーズのおかかサラダ（低カロリー高たんぱく） 木綿豆腐、スライスチーズ、鰹節、醤油、カイワレや三つ葉 by すいかサマつくったよ 1 -
ピーマンとしめじのおかか醤油炒め ピーマン、しめじ、鰹節、*醤油、*酢、*砂糖 by leopoo -
ルクエで簡単★小松菜のおかかマヨ 小松菜、人参、もやし、鰹節(３ｇ)、マヨネーズ、醤油 by 信楽やき -
オクラのおかかマヨあえ オクラ、*マヨネーズ、*醤油、鰹節 by leopoo -
簡単すぎ！キャベツのねぎ胡麻おかかポン キャベツ、炒り白ごま、炒り黒ごま（どちらか1種でもOK）、青ネギ、鰹削り節、ポン酢 by mama^^papaつくったよ 10 -
あと一品☆焼きゴーヤのおかか和え ゴーヤ、かつおぶし、しょうゆ by ナヲミング -
簡単☆ 厚揚げとオクラのおかか和え♪ 厚揚げ、オクラ、鰹節、醤油、鰹だし by fuwarabiつくったよ 4 -
新ショウガ、ミョウガ、キャベツのおかかサラダ キャベツ、★ショウガの甘酢漬け、★ミョウガの甘酢漬け、レシピID:1760003363、鰹節、醤油、ごま油、塩 by すいかサマつくったよ 1 -
つきこんにゃくと細ごぼうのおかか煮 つきこんにゃく、細ごぼう、鰹削り節、水、醤油、酒、砂糖、みりん、七味or一味唐辛子（なくても・・） by mama^^papaつくったよ 1 -
かぼちゃのおかかバター かぼちゃ、しょうゆ、バター、かつおぶし by kahn0990つくったよ 1 -
豆腐とじゃこのおかか炒め 豆腐、じゃこ、◎上白糖、◎薄口しょうゆ、ごま油、鰹節、こねぎ by くまの子 ジャッキーつくったよ 1 -
ナスとピーマン★そしてイチジクのおかか和え ナス、ピーマン、いちじく、★醤油、★みりん、★酢、★サラダ油、鰹節、ミョウガ by すいかサマ -
きゅうりの醤油おかか和え きゅうり、塩、鰹節、醤油 by Momo. -
しらすとおかかの和え物 シラスほし、かつおパック、しょうゆ by ちぃちゃんレシピ -
ししとうミニトマトのおかか和え ししとう、ミニトマト、削り節、醤油 by kutukutsuつくったよ 1 -
醤油とおかかの香ばしいおにぎり ご飯、鰹節、醤油 by Momo.つくったよ 2 -
モロヘイヤ醤油おかか モロヘイヤ、塩、醤油、かつおぶし by hime-tarakoつくったよ 1 -
ルクエ de にんじんのクリームチーズおかか和え にんじん 千切り、クリームチーズ、かつお節、醤油 by k5b4 -
ミョウガ好きにお勧め☆ミョウガのおかか和え ミョウガ、鰹節、めんつゆ（２倍濃縮） by カゲジジつくったよ 2 -
ピーマンのおかか和え ピーマン、しょうゆ、みりん、かつおぶしパック、塩（茹でる用） by ちぃちゃんレシピ -
簡単すぎてごめんなさい…きゅうりのおかか醤油がけ きゅうり、かつおぶし、醤油、塩（塩もみ用） by みらくるみさくるつくったよ 4 -
オクラのおろしポン酢醤油とおかかのせ オクラ、塩、大根おろし、ポン酢醤油、かつおぶし by つぬきちつくったよ 1 -
里芋のバター醤油おかか和え 冷凍里芋、バター、醤油、鰹節 by sundisk*つくったよ 4 -
超速♪お弁当に♪おかかじょうゆ ごはん、かつおぶし、しょうゆ、砂糖 by M-and-Mつくったよ 1 -
さっぱり～♪梅おかか風味のたけのこご飯 米、梅干し、たけのこの水煮、★かつお節、★いりごま、★しょうゆ by はなはな桜つくったよ 3 -
塩こんぶ・おかか・ゴマのおにぎり ご飯、塩こんぶ、炒りゴマ、鰹節、醤油 by mama^^papaつくったよ 22 -
おでかけ・ランチに！ 梅ごまおかかおにぎり♪ ごはん、かつお節、梅干、すりごま、だししょうゆ by ごんもも０１０１０１つくったよ 3 -
オクラのおかかツナマヨあえ オクラ、ツナ、かつお節、醤油、マヨネーズ by ヘナチョコmamaつくったよ 1
