(80ページ目) おかかのレシピ・作り方 総合情報
おかかのレシピ一覧 16798品
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チーズのネギおかかマヨ焼き★ 雪印のベビーチーズ、長ネギ、かつお節、めんつゆ、マヨネーズ by happysumeer -
簡単!! 長いものおかか梅和え♪ 長いも、梅干し、かつお節 by saru-boboつくったよ 1 -
水菜のワサビおかか和え✿お弁当おかず 水菜（茹で）、カニカマ、＊めんつゆ（3倍濃縮）、＊わさび（チューブ）、カツオ節 by 寝虎太郎つくったよ 8
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マグロときゅうりのおかかマヨ まぐろ刺身用かたまり、きゅうり、かつお節、マヨネーズ、わさび醤油 by キー子0914つくったよ 1 -
じゃが芋とコーンのネギおかか和え じゃが芋、長ネギ、コーン、めんつゆ、かつお節、マーガリン by happysumeer -
ほうれん草とエノキとコーンのおかか和え ほうれん草、エノキ、スイートコーン缶、めんつゆ、かつおぶし by tiktiktak -
干し野菜を使って☀即席！「ピーマンのおかか和え」 ピーマン、●めんつゆ、●みりん、●ほんだし、かつお節 by まめもにおつくったよ 2 -
酒のあてにもご飯にもあう ピーマン梅おかか炒め ピーマン、梅干し（塩分がきつめのやつ）、かつお節、みりん、サラダ油 by kuronekoperieつくったよ 1 -
しめじとブロッコリーの簡単マヨおかかあえ～♪ ブロッコリー、しめじ、★マヨネーズ、★しょうゆ、★ほんだし、かつおぶし by ☆みいぼう☆ -
レンコンのおかか煮 レンコン、だし汁、醤油、砂糖、かつお節 by Momo.つくったよ 1 -
かぼちゃのおかか和え かぼちゃ、鰹削り節、☆昆布つゆ、☆水 by yushiYUTOT -
：：あと１品！ ピーマンの おかか煮：： ピーマン、かつおぶし、しょうゆ、みりん by ukatamago -
簡単・合挽ミンチのおかか煮 合挽ミンチ、削り節かつお、★砂糖、★醬油、★本だし、★みりん by Polaris36 -
☆カリカリじゃことおかかのわさび菜サラダ☆ わさび菜、トマト、じゃこ、鰹節、ごま油、わさびドレッシング by ティア＆アスラン -
簡単一品おかかでいんげん いんげん、ちくわ、マヨネーズ、しょうゆ、かつおぶし by mht-isz -
さっぱり副菜 茄子とピーマンのおかか掛け 茄子、ピーマン、削り節、醤油、柚子こしょう by あるものでごはん -
簡単☆ブロッコリーのおかか和え ブロッコリー、鰹節、醤油 by vivi2955 -
お弁当にも☆魚肉ソーセージのマヨおかか炒め 魚肉ソーセージ、マヨネーズ、めんつゆ（2倍濃縮）、かつお節 by くまきち⭐︎つくったよ 3 -
ダイエットの定番 コンニャクおかかの生姜和え コンニャク、生姜、鰹粉節、醤油 by ◆◆3812◆◆ -
財布に優しい、もやしのおかかマヨサラダ もやし、*マヨネーズ、*醤油、*鰹節、*ゴマ、大葉（あれば） by leopooつくったよ 5 -
ヘルシーに簡単に ブロッコリーのおかか和え ブロッコリー、削り鰹、醤油、練り辛し by ◆◆3812◆◆つくったよ 1 -
おかか×七味おにぎり ごはん、かつお節、七味唐辛子、醤油、塩 by へんてこぽこりんママつくったよ 4 -
和洋折衷★コーン＆梅おかかのスクランブルエッグ コーン、バター（マーガリンでもOK）、A：卵、A：めんつゆ、A：練り梅、A：かつお節、A：マヨネーズ by くまきち⭐︎ -
ピーマンのおかか炒め～お弁当用～ ピーマン、★しょうゆ、★砂糖、かつお節 by Ｃｈｉｃｏｍａｍａつくったよ 1 -
田舎風☆おかかおにぎり 炊きたてご飯、●かつおぶし、●しょう油、●さとう、塩、のり by mom921 -
ちょっとした１品に♪こんにゃくのおかか炒め こんにゃく、塩（下処理用）、◆めんつゆ、◆水、鰹節 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 21 -
たまねぎの梅おかか和え たまねぎ、ポン酢、チューブのねり梅、鰹節 by ピカチャト子つくったよ 1 -
レンジで簡単☆キャベツと鮭のマヨおかか和え キャベツ、Ａ：鮭フレーク、Ａ：マヨネーズ、Ａ：かつお節 by くまきち⭐︎つくったよ 6 -
大きいおかかおむすび ご飯、かつお節、しょう油、おにぎりのり by かずちゃん1243つくったよ 6 -
ピーマンのおかか和え ピーマン、酒、しょう油、かつお節 by 宇砂木いのこ -
長いものおかか和え 長いも、かつお節、ポン酢（又は酢醤油） by ゆずなblue -
セラミドたっぷり！！こんにゃくの梅おかか煮 こんにゃく、うめぼし、かつおぶし、お酒、しょうゆ、みりん by hinata086 -
お弁当に ホウレン草の海苔おかか和え ホウレン草、醤油、もみのり、鰹節（パックのもの） by hana404 -
梅胡麻おかかおにぎり ゴマ、かつおぶし、梅干、ごはん、のり、塩、醤油 by pinkishskyつくったよ 4 -
ご飯がすすむ♪♪えのきの梅おかか煮 えのきたけ、練り梅、めんつゆ、かつお節、水 by くまきち⭐︎つくったよ 3 -
みかんでさわやか✿おかかのオリーブオイルおむすび ごはん、しょうゆ、オリーブオイル、かつおぶし、みかんの皮 by くるめりせ -
ご飯のおとも☆大根の葉っぱのおかか炒め 大根の葉っぱ、鰹節、☆粉末だしの素、☆しょうゆ by 1000natsu -
小松菜と油揚げのおかか浸し 小松菜、油揚げ、*酒、*醤油、*みりん、*鰹節、七味唐辛子（お好みで） by leopooつくったよ 3 -
きゅうりのおかか和え きゅうり、塩、鰹節、醤油 by さえこぉ -
お弁当に！ちょっと甘めのしいたけのおかか和え しいたけ、鰹節、砂糖、麺つゆ by yantasanつくったよ 6 -
シカクマメのおかか和え シカクマメ、削り節、醤油 by mizmiz-starつくったよ 1 -
鮭おかかおにぎり ご飯、大葉、白ごま、鰹節、鮭フレーク、しょうゆ by kutukutsu -
∞おかか雑魚結び∞ お米、水、ヒマラヤ塩、雑魚、鰹節、海苔 by skip right -
離乳食♪ おかかの焼きおにぎり 軟飯、かつお節 by re_na1144つくったよ 2 -
大根とおかかのさっぱりサラダ 大根、鰹節、塩、お酢、醤油・ごま油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 3 -
ブロッコリーのおかか和え ブロッコリー、かつお節、しょうゆ by ブタコマつくったよ 3 -
食用菊とおかかの酢の物 ゆで食用菊、かつお節、酢、白だし （市販） by カナシュンばーばつくったよ 1 -
白菜の梅おかか和え 白菜、しょうゆ、梅干し、かつおぶしパック by ちぃちゃんレシピつくったよ 2 -
ルクエでおかかバターご飯 冷やごはん、かつおぶし、ちくわ、えのき、めんつゆ、バター by ゆみなっつ -
*お弁当＊キャベツおかかバター和え♡ キャベツ、バター、しょうゆ、かつおぶし by ＊＊トモ♪＊＊
