ほうれん草とエノキとコーンのおかか和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草は株元を切り落として幅５ｃｍにカットする。エノキは株元を切り落としてほぐしておく。
-
2
１を耐熱皿に入れてラップをし、５００Wレンジで２分くらい加熱する。皿から取り出して水分を切っておく。
※熱いので要注意 - 3 器に入れてスイートコーンとかつおぶし、めんつゆを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。
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