材料3つ！レンジで「ピーマンのおかか和え」 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 3個
- かつお節 1／2パック
- めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ2
作り方
-
1
ピーマンは種を取り、細切りにする。
ルクエ（スチームケース）に入れる。
電子レンジで、600W2分チンする。
-
2
小さじ2のめんつゆを振りかけます。
かつお節をかけて、混ぜ合わせて出来上がり！
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- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- ピーマンのおかか和え
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ2014/08/08 00:17
まめもにおさん、こんばんは☆
毎日暑いですよね～っ！レンジ調理のレシピはこの時期、助かります！
簡単なのにとっても美味しかったです＾＾ありがとうございました♪ -
mi♪T2013/09/13 20:20
本当に簡単!! …なのに美味しい～
１歳の娘もかなり食べていました♪
次は倍量で作ろうっと。 -
りわ♪polka dots2013/09/12 16:35
ピーマンが足りなくてニンジンも使いました！少しニンジンが苦手な夫も「美味しい！」と喜んで食べてくれました♪ -
iihi0092013/09/11 00:32
(*´∀`*) 簡単に作れるのが嬉しい♪さっぱり美味しい♥ヘルシーなピーマンおかか和えごちそう様！
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