ライスペーパー使用♪とんぺい焼き風 レシピ・作り方

ライスペーパー使用♪とんぺい焼き風
  • 約15分
  • 100円以下
☆りんりんりん☆
☆りんりんりん☆
ライスペーパー使用♪グルテンフリーのカロリーカットでも、とんぺい焼き風で美味しいです♪

材料(1人分)

  • ライスペーパー(大) 一枚
  • 卵(L) 一個
  • ごま油 小さじ2
  • ●キャベツの千切り 大さじ5〜6
  • ●干しエビ 大さじ1
  • ●焼豚フレーク 大さじ2
  • ●ピザ用チーズ 大さじ2
  • ☆お好みソース 小さじ2
  • ☆マヨネーズ 小さじ2
  • ☆おかか 大さじ1
  • ☆あおさ 小さじ2

作り方

  1. 1 火をつける前のフライパンにライスペーパーを敷き、その上に卵を割りいれ広げる。
    ●を広げながらトッピングする。
    蓋をして弱火で4分焼く。
  2. 2 焦げつき防止にごま油を端からたらし入れ、二つ折りにしながら全体に火を通す。
    皿に盛り、☆をお好みでかけて、出来上がり!

きっかけ

お好み焼きが食べたかったので、ライスペーパーでヘルシーに仕上げました!

  • レシピID:1900025537
  • 公開日:2023/05/07
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カテゴリ
広島風お好み焼きキャベツその他のお好み焼
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つくったよレポート(2件)

  • youtan.
    youtan.
    2024/04/14 07:38
    ライスペーパー使用♪とんぺい焼き風
    参考にさせていただきました!
    ありがとうございました!
  • ◆ひろちゃん
    ◆ひろちゃん
    2023/05/18 13:08
    ライスペーパー使用♪とんぺい焼き風
    りん様♪こんにちは(*^_^*)ライスペーパーの代わりに
    米粉で作りました!お好み焼きみたいになりましたが美味しかったです!

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