栄養満点☆ダイエットにも☆おからひじき レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
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1
にんじん、こんにゃく、油揚げ、しいたけは、2～3センチの長さの細切りにする。
いんげんは、2センチに切る。 -
2
いんげん以外の材料と、調味料、水を鍋に入れて、蓋をして中火にかける。
沸騰したら弱火にして、10分ほど煮る。
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3
最後にいんげんを入れて、ひと煮立ちさせたら、できあがり。
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miyu711742017/07/21 14:08
美味しくできました☆
ごちそうさまです♪
レシピへのコメント
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お鍋に材料を入れて、火にかけるだけで、簡単にできちゃいます！