調味料なし☆ちくわと明太子の炒め物 レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
- 1 ちくわは輪切り、明太子は袋から出しておく。水菜は2センチに切る。
- 2 フライパンにごま油をしいて、ちくわとちりめんじゃこを炒める。
-
3
明太子と水菜を加えて、明太子の色がかわったら、出来上がり。
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