ブロッコリーとさつま揚げの和え物【脂2.6g】 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを柔らかく茹でる
- 2 茹でたブロッコリー・5mm程度に切ったさつま揚げ・めんつゆを軽く混ぜ合わせて和える
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- ブロッコリーとさつま揚げの和え物
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【一人前 80kcal 脂質2.6g】