ぎょにそチャップ【200kcal 脂質8.1g】 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 魚肉ソーセージを斜めに大きく切る
- 2 フライパンにシリコン加工ホイルを敷いて魚肉ソーセージを両面焼く
- 3 バター・ケチャップ・ソース・赤ワイン・砂糖を加えて煮詰めながら焼き絡める
- 4 皿に移してパセリを振る
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- ぎょにそチャップ
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【一人前 200kcal 脂質8.1g】