ヘルシーです！梅干とレタスのお吸い物 レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
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1
レタスを手でちぎっておきます。エノキを食べやすいサイズに切ります。
長芋はすりおろします。
梅干は種を取って、
小さくカットしておきます
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2
お鍋に水を入れてふじっことエノキを入れます。
梅干の種も味が付いてるので入れました。
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3
レタスと追いかつおつゆを入れて、沸騰させます
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4
おろした長イモに梅干を入れて混ぜます。
片栗粉に同量の水を入れて長芋に流し込んでよく混ぜます。
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5
3番が沸騰したら4番の長芋を入れて、混ぜて出来上がりです。
薄めの味付けなので、
味見をしてください。
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- カテゴリ
- お吸い物
- 料理名
- 梅干しとレタスのお吸い物
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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長芋を入れてヘルシーです