自然薯のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。自然薯のレシピ検索結果 161品、人気順。1番人気は自然薯のバター醤油焼き！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
自然薯のレシピ一覧 161品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 PICK UP 
自然薯のバター醤油焼き 自然薯（25cm程の細い物）、青ねぎ、◎切れてるバター、◎塩コショー、＊酒、＊みりん、＊マヨネーズ、＊カラシ・チューブ、★醤油 by セシるん♪つくったよ 53 -
2 位 PICK UP 
自然薯でとろとろ☆ご飯がすすむとろろご飯 ご飯、自然薯、☆和風だし、☆しょうゆ、☆お湯、焼きのり、白ごま by うーころちゃんつくったよ 28 -
3 位 
自然薯のふわふわ焼き 自然薯、卵、ネギ、削り節、片栗粉、塩、油、だし汁、お醤油 by りょうこ姐つくったよ 24
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4 位 PICK UP 
まぐろの山かけ まぐろ赤身（刺身用）、やまいも、しょうゆ、みりん、万能ねぎ、しょうゆ、わさび by ねこすけつくったよ 37 -
5 位 
簡単もう一品☆自然薯のバターしょうゆ炒め 自然薯、☆バター、☆しょうゆ、きざみネギ by うーころちゃんつくったよ 8 -
6 位 
自然薯のフワトロ焼き 自然薯、削り節、ネギ、卵、【トッピング】、お好み焼ソース・削り節・青海苔・マヨなど by ・あず・つくったよ 9 -
7 位 
ほっくりほくほく☆豚肉と自然薯の甘辛炒め 豚肉、自然薯、ピーマン、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆酒、ごま油 by うーころちゃんつくったよ 1 -
8 位 
自然薯の磯辺揚げ 自然薯、めんつゆ(3倍濃縮)、海苔、揚げ油 by sayusayu-taつくったよ 7 -
9 位 
体力アップ。自然薯の味噌汁がうまい。 だし汁(昆布だし)、味噌 .減塩用、水カップ2、自然薯、ネギ.こぐちぎり by サクラノカタライつくったよ 4 -
10 位 
自然薯☆濃厚とろろ 自然薯、白だし、ご飯 by 栗皮茶 -
簡単でふわふわとろとろ！自然薯のお吸い物 自然薯（長芋）、サニーレタス（レタス）、牛蒡、花かつお、酢だち（柚子、カボス）、白だし、水 by dekotan1つくったよ 1 -
自然薯でとろとろ☆味噌風味のとろろご飯 ご飯、自然薯、☆みそ（だし入り）、☆お湯、きざみネギ by うーころちゃんつくったよ 8 -
自然薯パスタ 自然薯(拍子切り分)、めんつゆ(ストレート)、ツナ缶(油ごと)、ネギ、パスタ、【トッピング】、自然薯(摩り下ろし分)、全卵、めんつゆ(ストレート)、好みで+醤油、好みで海苔、ツナ、ネギ、唐辛子など by ・あず・つくったよ 1 -
簡単もう一品☆自然薯のバター炒め 自然薯、バター、塩こしょう by うーころちゃんつくったよ 1 -
自然薯(とろろ芋)と卵のフワフワ焼き1697 【A】、自然薯 (とろろ芋)、たまご、塩、【B】、ポークフランク (ソーセージ可)、茹でダコ、【C】、ココナッツ・オイル by mimi_chinつくったよ 1 -
自然薯でとろとろ☆とろろのお味噌汁 自然薯、水、みそ（だし入り）、きざみネギ by うーころちゃんつくったよ 4 -
自然薯 ノリ巻き素揚げ 自然薯、海苔、揚げるための油、塩 by ヤサソム -
自然薯とお餅のおやつ 自然薯・細め、＊牛乳、＊砂糖、＊片栗粉、＊小麦粉、切り餅・(丸餅何でも可)、油・塗る分 by セシるん♪ -
さっぱり 自然薯とろろのポン酢かけ 自然薯、青海苔、博多 柚子ぽん酢 by 一点集中力つくったよ 2 -
激ウマ！自然薯の磯辺揚げ 自然薯、韓国海苔、サラダ油 by カメ子55 -
出汁香る！自然薯のお吸い物 自然薯、出汁、醤油、すだち、お酢 by kurumi217つくったよ 1 -
自然薯の漬物 自然薯（普通の山芋でも可）、麺つゆ、酢、塩昆布 by 週末は男子厨房 -
自然薯でお好み焼き 白菜、もやし、しめじ、自然薯、小麦粉、牛乳、かつお粉、しょうが、卵、豚肉 by シーズン4 -
自然薯の炊いたん 自然薯、水、ほんだし、こんぶだし、日本酒、みりん、醤油、かつおぶし by お０り０べ -
自然薯で磯辺焼き 自然薯、味付けのり、8切6枚入り、サラダ油 by なぁちゃんキッチンつくったよ 2 -
自然薯だけ☆お好み焼き 自然薯、卵、キャベツ、紅ショウガ、お好みソース、マヨネーズ、かつお節、サラダ油 by みぽりん9215 -
ほっこり 自然薯の煮物 自然薯、めんつゆの素、はちみつ、根昆布、水 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1 -
おつまみ自然薯 自然薯、☆めんつゆ、☆一味、☆卵の黄身 by マリリ８つくったよ 1 -
10分で! 自然薯でだんご汁風 白だしで簡単に 自然薯、椎茸、ごぼう、人参、大根、青い葉野菜、ネギ、白だし＋水、お好みですりゴマ by 星うさぎ -
自然薯で(*^^*)シンプル♪シンプル♪とろろご飯 自然薯、麺つゆ、ご飯 by xmickyxつくったよ 4 -
自然薯とじゃこの酢醤油和え 自然薯、ちりめんじゃこ、●酢、●醤油 by みぽりん9215つくったよ 1 -
自然薯のチーズ焼き 自然薯、ピザ用チーズ、オリーブオイル、クレイジーソルト、コショウ、醤油 by お０り０べ -
ふんわりとろとろ！自然薯のみそ汁 自然薯、濃口醤油、みりん、白ネギ、人参、だし汁、味噌 by ★ひーちゃん -
簡単♪美味しい とろろの磯辺揚げ 大和芋（又は長芋）、※長芋を使用する場合は片栗粉も必要、海苔、塩、醤油、サラダ油 by YASUYO☆ANPANつくったよ 5 -
自然薯で♪マグロの山かけ丼 マグロ(刺身)、自然薯、炊きたてご飯、刻みのり、〈A〉、醤油、みりん、おろしわさび by ゆず茶55 -
自然薯のフリッタータ（オムレツ） 自然薯、☆卵、☆しらす、☆青のり、☆ミックスチーズ、☆粉チーズ、☆塩、バター by ホソピーのお家ごはん -
すっぱ甘なレモンドレとくぎ煮自然薯 自然薯、いかなごのくぎ煮、ごま、レモンドレッシング by カナシュンばーば -
簡単！自然薯のとろろそば そば、自然薯、★白だし、しょうゆ、★味の素、●水、●白だし、刻み海苔、ねぎ by ほぉみぃ?つくったよ 3 -
自然薯バター焼き 自然薯、バター、しょうゆ：みりん、ネギ by ぴぐつくったよ 2 -
自然薯のわさび醤油和え♪ 自然薯、しょう油、麺つゆ、わさび、青海苔 by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
いかバーグ いか、自然薯、溶きタマゴ、ネギ、塩、生姜すりおろし by ・あず・ -
自然薯ときゅうりの和え物(*^^*)☆ 自然薯、きゅうり、塩、麺つゆ by xmickyx -
自然薯入り☆豚肉とたこのお好み焼き 自然薯、☆薄力粉、☆水、☆和風だしの素、☆卵、キャベツ、豚小間、蒸したこ、サラダ油、お好みソース、かつお節、青のり by またたび☆つくったよ 1 -
簡単☆とろろ雑穀ごはん♪ 米、雑穀、自然薯（または大和芋）、醤油、鰹節・青のり、刻みのり by ゆず茶55つくったよ 1 -
滋養強壮☆自然薯（じねんじょ）おやき 自然薯、卵、だし汁 by ゆっぴー3232 -
美味 ❤ 厚揚げと自然薯の煮物 厚揚げ、自然薯、根昆布 （出し昆布でもOK)、めんつゆの素、はちみつ、酒、みりん、水 by v(。・・。)るん♪0394 -
鳥もも肉と自然薯団子、しめじの寄せ鍋 あごだし鍋つゆ（液体タイプ）、豆腐（絹豆腐）、鳥もも肉、じめじ、万能ネギ、自然薯（皮をむいて酢水につけたもの）、溶き卵、黒ごま by ボンド子 -
自然薯でとろとろ☆とろろそうめん そうめん、自然薯、☆和風だし、☆しょうゆ、☆お湯、きざみネギ by うーころちゃん -
自然薯で☆菜の花のとろろがけ 菜の花、自然薯、昆布つゆ（3倍濃縮） by うーころちゃん -
「サラダ昆布、おろし入り自然薯蕎麦」 ♪♪ 自然薯そば、うどんだし、サラダ昆布、天かす、大根おろし、一味、味きらくor醤油 by ひろりん１１０６
