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自然薯のフワトロ焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 自然薯

    200g

  • 削り節

    1袋(5g)

  • ネギ

    40g

  • 1個

  • 【トッピング】
  • お好み焼ソース・削り節・青海苔・マヨなど
お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
自然薯のフワトロ焼き

焼きたてをハフハフして食べてね。

作り方

  • 1

    自然薯は摩り下ろす。ネギは微塵切りにする。
    ボールに卵をほぐし、自然薯、ネギ、削り節を入れよく混ぜる

  • 2

    油を敷いたフライパンに流し入れ、蓋をして、やや弱火の中火で両面焼いたらソースを塗り、マヨをかけ削り節と青海苔をパラリ
    完成です。
    と、同時に食べてね☆

きっかけ

自然薯があったので

レシピID: 1360004914

公開日:2013.03.29

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2018.12.17

    自然薯をいただいたので、前から作ってみたかった料理にチャレンジしました。思ったより簡単で、美味しかったです。次回は明太子バージョンを試してみようと思ってます。

    つくれぽありがとうヽ(´▽`)/すっかり遅くなりスミマセン
    自然薯、滋養強壮に良いですよね!寒暖差激しい今年、自然薯で元気付きますね明太子~絶対美味しい♥

    お返事を見る

  • 2015.03.05

    美味しくいただきました~☆
    ふわふわ♥で最高でした!

    つくれぽありがとうございます(^^♪
    フワフワ・・・最高ですよね
    アツアツハフハフ・・ウフフ♡おいしそうにつくってくれありがとう
    数ある素敵レシピの中、発見感謝

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
自然薯のフワトロ焼き
料理用途
普段の料理 おつまみ

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