(8ページ目) 削り節のレシピ・作り方 総合情報
削り節のレシピ一覧 4222品
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キャベツ、もやし、水菜のおかかポン酢和え キャベツ、もやし、水菜、削り節、ポン酢 by アルプスの乙女つくったよ 9 -
箸休め～水菜・もやしのわさびおかか和え 水菜、もやし、蒲鉾、削り節、＊わさび（チューブ）、＊醤油、いりごま by アルプスの乙女 -
里芋とコンニャクの土佐煮 里芋、こんにゃく、★粉末だし、★水、★しょうゆ、★みりん、削り節 by ガメラロボつくったよ 20
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小麦粉ともち粉でお好み☆山芋もいらないﾓﾁﾓﾁ～♪ きゃべつ、豚肉、卵、小麦粉、もち粉（もち米を粉末にした物）、水、顆粒ｶﾂｵﾀﾞｼ、醤油、紅しょうが、天かす、削り節、○お好みソース、○マヨネーズ、○かつお節、○青のり（無かったのでﾊﾟｾﾘ使用）、ｻﾗﾀﾞ油 by かおチュワンつくったよ 1 -
肉がウマい！生姜焼きお好み焼き お好みミックス、たまご、豚肉（こまぎれ）、しょうが（チューブでも可）、しょうゆ、キャベツ（せん切り）、削り節 お好みソース マヨネーズ by 寒がりじじぃつくったよ 1 -
きゅうりとピーマンと玉ねぎのサラダ きゅうり、ピーマン、玉ねぎ、酢、さとう、しょうゆ、白ごま、しお、削り節、青しそ by peru7つくったよ 1 -
ズッキーニのゴマおかか和え ズッキーニ、しょうゆ、ごま油、砂糖、削り節、ごま by *lune*つくったよ 16 -
カッテージチーズのおかか醤油あえ★簡単 カッテージチーズ、削り節、醤油、ごま油 by yunachiつくったよ 1 -
さつまいもと削り節ゆかりご飯 温かいご飯、ふかしいも、削り節、ゆかり、しょうゆ by IIMASAつくったよ 3 -
削り節サラダ 食べる削り節、カットキャベツ、塩昆布、ごま油 by worMomつくったよ 1 -
本格派❤粗削り節で作ろ！美味しいお出汁❤ 粗削り節、みりん、酒、昆布、どんこ、水、醤油、お砂糖 by 小太郎１２１２ -
削り節で☆バーニャカウダ オリーブオイル、すりおろしにんにく、削り節、牛乳、クレイジーソルト、温野菜（お好みで何でもＯＫ） by geal.つくったよ 3 -
めんつゆで簡単★ナスとピーマンの焼き浸し なす、ピーマン、ごま油、創味のつゆ、水、削り節 by yunachiつくったよ 2 -
新玉ねぎと大葉の旨味酢漬け 玉ねぎ、大葉、米酢、きび砂糖、みりん、醤油、ごま油、ゆずの皮冷凍千切り、かつお削り節 by ミルミント -
無限こんにゃく こんにゃく、鶏がらスープの素、塩・黒こしょう、削り節、いり白ごま、ごま油 by はぁぽじつくったよ 5 -
スパイスおかず★トマトのクミンマリネ トマト、ミディトマト、●クミンシード、●にんにく（つぶす）、●塩、●レモン汁、●オリーブオイル、鰹削り節 by ayatoy -
なすと舞茸の鮭缶さっと煮♩ 舞茸、鮭の中骨水煮缶、なす、椎茸だし汁、◎酒、◎薄口醤油、◎缶詰の汁、削り節 by ciciino -
カルシウム補給にもぴったり♩かぼちゃと鮭缶の和え物 かぼちゃスライス、鮭の中骨水煮缶、小ネギ、◎醤油、◎すりおろし生姜、削り節 by ciciino -
天ぷら粉とインスタント焼きそば麺でモダン焼き 天ぷら粉、水、卵、即席焼きそば袋麺、キャベツ千切り、ちくわ輪切り、紅生姜、揚げ玉、ベーコン(薄切り豚肉のかわり)、ごま油(他の油でok)、市販のお好み焼きソース、マヨネーズ、パック削り節、青のり by 星うさぎつくったよ 1 -
豆腐と水菜のさっと煮♩ 木綿豆腐、ゆで卵、水菜、◎水、◎昆布だし(顆粒)、◎椎茸だし(顆粒)、薄口醤油、ねぎの青い部分、削り節、ゆず by ciciinoつくったよ 1 -
きゅうりとミョウガのサラダそうめん♩ 冷水そうめん、きゅうり、みょうが、生姜、ねぎ、削り節、◎水、◎白だし麺つゆ(7倍濃縮) by ciciino -
舞茸ときくらげの豚バラ麻辣焼きうどん キャベツ、乾燥キクラゲ、人参、舞茸、豚バラ肉、サラダ油、玉うどん、めんつゆ、料理酒、顆粒鰹だし、卵、四川麻辣醤、削り節 by アボカドプリン -
トイプードルの鰹節ごはん～♡ ご飯、削り節、海苔、醤油、レーズン(海苔代用可) by mami.s☆つくったよ 4 -
屋台の味♡玉せん えびせんべい、中農ソース、天かす、卵、青のり、削り節、マヨネーズ by らくてんパンダ -
コクうま ニンニクたっぷり味噌煮込みうどん 出汁（昆布＋混合削り節）、出汁昆布、酒、豆味噌（八丁味噌）、ニンニク、冷凍うどん（硬いやつです）、人参、大根、鶏もも肉、小松菜、えのき、卵、ちくわ、揚げ、青ネギ by a aつくったよ 1 -
シンプルおかず☆ごぼうの煮びたし ごぼう、だし汁、砂糖、酒、薄口しょうゆ、塩、三つ葉（刻んだもの）、鰹削り節 by ayatoyつくったよ 2 -
ほうれん草ととろけるチーズのたこ焼き たこ焼き（冷凍）、ほうれん草（茹でて、絞ったもの）、とろけるミックスチーズ（細切り）、★ウスターソース、★マヨネーズ、削り節（青のり入り） by ぷ〜みぃまま♪ -
レンジで！小松菜と納豆とろろ昆布和え○糖質オフ 小松菜、ひきわり納豆、とろろ昆布、だし、しょうゆ(なくてもOK)、削り節 by はぁぽじつくったよ 2 -
オクラとセロリの葉のおかか和え オクラ、セロリの葉、かつお削り節、ポン酢、お湯 by ミルミント -
ししとうの白だしおかか炒め ししとう、塩、白だし、削り節、ごま油 by はぁぽじつくったよ 2 -
☆蒸し茄子のおかか・大葉ポン酢和え☆ 茄子、削り節、大葉、ポン酢 by アルプスの乙女つくったよ 6 -
自家製なめたけマヨご飯 温かいご飯、＊＊＊、★自家製なめたけ、↑レシピID：1750043187、★マヨネーズ、★削り節、★青のり by ぷ〜みぃまま♪ -
冷凍焼きおにぎり風♪小さな焼きおにぎり 温かいご飯、しょうゆ、みりん、すり白ごま、削り節 by はぁぽじつくったよ 2 -
ニュークックアート♡レンジで簡単！ソース焼そば 焼そば、キャベツ野菜炒め(ローソン)、豚バラ肉、しめじ(キノコ類)、水、塩コショウ、・・・・・ソース・・・・・、★お好み、or、中濃ソース、★ウスターソース、★ケチャップ、・・・・トッピング・・・・、☆削り節、☆青のり、☆紅しょうが、☆卵黄(あれば) by チヅ -
キャベツとしめじのぶっかけ素麺 素麺、＊＊＊、☆キャベツ（千切り）、☆しめじ（ほぐして、茹でたもの）、＊＊＊、●麺つゆ（2倍濃縮）、●水、＊＊＊、削り節 by ぷ〜みぃまま♪ -
大根と新玉ねぎのおかかサラダ 大根、新玉ねぎ、削り節、醤油・ごま油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 4 -
挽肉deもやしと豆腐のチャンプルー もやし、鶏挽肉、木綿豆腐、溶き卵、◎酒、◎鶏ガラスープの素、◎塩こしょう、削り節、ごま油、塩コショウ by jaran0705 -
子供用♬幼児食♬きしめん♬ きしめん、麺つゆ2倍濃縮、お湯、削り節、水 by みぃゃんっ -
白菜でｼｬｸｼｬｸ～そばめし 焼きそば、ごはん、白菜、豚こま肉、キムチ、削り節、塩こしょう（2回分）、お好みソース、ウスターソース、サラダ油（2回分）、紅しょうが by かおチュワン -
白菜、ベーコン、しめじの和風パスタ 白菜、ベーコン、しめじ、にんにく、パスタ、オリーブオイル、●塩、●醤油、削り節、青海苔 by アルプスの乙女つくったよ 3 -
タケノコのゆで方・アク抜き＆「筍だし煮」 ≪筍ゆで方＆アク抜き≫、タケノコ（500ｇ前後）、水、米糠、鷹の爪、≪一番だし≫、だし昆布、水、かつお削り節、≪筍だし煮≫、ゆでタケノコ、日本酒、みりん、一番だし、薄口醤油、砂糖、塩、かつお削り節 by Startrek -
白だしで簡単「おひたし」♪ 小松菜、●白だし、●みりん、●しょう油、●水、削り節 by hiromu82つくったよ 3 -
【糖質制限】オクラのおかか和え♪ オクラ、●だし汁 今回はかつお出汁、●しょうゆ、●砂糖、削り節 by ぷう☆pouつくったよ 1 -
鮭と野菜の焼きびたし★揚げ焼きでカンタン★ 鮭、カボチャ、エリンギ、ナス、ピーマン、*だし(水+ほんだしでもOK)、*日本酒、*みりん、*しょう油、削り節(トッピング用) by yunachiつくったよ 3 -
計量簡単！麺つゆ♪2倍希釈用 水、しょう油、みりん、削り節 by chacoxchaつくったよ 1 -
ヘルシーなキャベツの和風キッシュ♩ 豆乳無調整、麺つゆ3倍濃縮、卵、◎キャベツ(太めの千切り)、◎玉ねぎ(幅1cmスライス)、◎椎茸顆粒だし、◎バター、削り節 by ciciino -
リメイクレシピ☆牛すじとネギのお好み焼き❣️ 牛すじ煮込、お好み焼き粉、細ねぎ、白ネギ、キャベツ、卵、とろろ芋、水、お好みソース、削り節 by ヤスのり子つくったよ 1 -
アボカド・オクラ納豆 納豆、オクラ、アボカド、醤油、金ごま油、削り節、白すりごま、ごまらぁ油 by 楽天出店店舗：胡麻の山田製油 楽天市場 -
夏バテに！ネバネバ三昧丼 モロヘイヤ、なめこ、※だしの素、※醤油、(※の変わりに麺つゆでもOK)、納豆、梅干、削り節、七味・一味 by 赤猫0215つくったよ 1 -
火を使わない！納豆・プチトマトのみぞれ和え丼 納豆、プチトマト、大根おろし、☆めんつゆ（2倍濃縮）、☆醤油、☆わさび（チューブ）、☆かつお削り節、●わさび（チューブ）、あれば、青味に小ネギなど、ご飯 by mama^^papaつくったよ 4
