オクラとセロリの葉のおかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラのヘタを取って小口切りにしてからお湯で軽く煮ます。
- 2 セロリの葉もお湯⁽分量外⁾茹でて軽く絞って細く切りました。
- 3 １と２を合わせてかつお削り節を加えてポン酢をかけて混ぜ合わせました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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