(4ページ目) 削り節のレシピ・作り方 総合情報
削り節のレシピ一覧 4223品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
生野菜嫌いでもOK！？サラダチキンで❤丼ぶりご飯♪ ◆温かいご飯、◆紅生姜、レタス、キュウリ、マヨネーズ、新タマネギ、削り節、サラダチキン、ポン酢（すだち味付き使用）、お好みで、一味唐辛子 by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
男の手料理❤無洗米がピカピカ美味しい粥♪（鍋使用） ◆無洗米（洗う必要がない）、◆水、◆塩、削り節、梅干し by ジョン・リーバスつくったよ 6 -
ズッキーニとカニカマのおかかのせ ズッキーニ、カニカマ、削り節、◾︎ポン酢、◾︎レモン汁 by ciciinoつくったよ 1
公式おすすめレシピPR
-
冷奴やごはんのお供に★混ぜるだけの【梅おかかタレ】 ねり梅、しょうゆ、削り節 by 髙橋菜里（管理栄養士） -
小松菜とエノキタケ油揚げの煮びたし 小松菜、エノキタケ、油揚げ、かつお削り節、だし汁、砂糖、みりん、醤油 by ミルミントつくったよ 5 -
豆腐の塩昆布和え 豆腐、オクラ⁽小⁾、塩昆布、かつお削り節 by ミルミント -
ゴーヤチャンプル風❤キャベツ炒め♪（ナンプラー味） 炒め用油、キャベツ、スライスして湯がいたゴーヤ、絹ごし豆腐、ナンプラー、卵、削り節 by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
簡単！和のカフェ風❤オクラと茗荷のチーズトースト♪ バタール、マヨネーズ、茗荷、おくら、■塩、■削り節、スライスチーズ、お好みで、あおさ粉 by ジョン・リーバス -
塩、まな板なし！焼きジャケ残りでバター焼きうどん♪ バター、中細うどん、茹でる水、塩焼き鮭、■チアシード、■胡椒（挽き立てが美味しい）、■あおさ粉、削り節 by ジョン・リーバス -
アボカド納豆丼 ご飯、アボカド、納豆、醤油、チューブ入りわさび、かつお削り節、味海苔 by ミルミントつくったよ 5 -
男の手料理風❤乾物の味噌汁♪（戻した干し椎茸ほか） ■水、■戻した干し椎茸、花麩、塩昆布、削り節、和風だし、味噌、天かす by ジョン・リーバス -
大根葉っぱの混ぜご飯 大根葉っぱ、ごま油、★醤油、★みりん、★砂糖、★削り節、★白ごま、ご飯 by じゃが塩つくったよ 2 -
片栗粉をジャガ芋で❤ロースハムと小松菜の煮物♪ ■水、■削り節、■醤油、■あら塩、ロースハム薄切り、小松菜、ジャガ芋（皮は剥く） by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
水菜のおひたしの亜麻仁油がけ 水菜、削り節、醤油、亜麻仁油 by レオルナ -
＋ニラで❤お好み焼き♪（国産豚切り落とし肉ほか） ■小麦粉、■水、■卵、炒め用油、国産豚切り落とし肉、塩胡椒、ニラ、キャベツ、☆あおさ粉、☆紅生姜、☆削り節 by ジョン・リーバスつくったよ 6 -
こんにゃく炒めのおかか和え 板こんにゃく、酒、醤油、みりん、削り節 by じゃが塩つくったよ 1 -
ゴーヤのおかか和え ゴーヤ、ごま油、砂糖、醤油、削り節、塩 by じゃが塩 -
5分で！？山菜お粥♪（茹で蕨＆フキ甘辛煮＆卵ほか） ■水、■温かいご飯、■塩、■和風だし、茹でたワラビ、卵、□削り節、□フキの甘辛煮 by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
人参とピーマンの炒めおかか和え 人参、ピーマン、オリーブ油、唐辛子⁽小⁾、みりん、醤油、いりごま、かつお削り節 by ミルミント -
油揚げと玉ねぎの醤油炒め 油揚げ、玉ねぎ、牡蠣しょうゆ、削り節、オリーブ油 by masiroつくったよ 7 -
緑茶ポリフェノール！？５分❤紫蘇の実チャーハン♪ 炒め用油、卵、温かいご飯、■紫蘇の実の醤油漬け、■出がらし緑茶（絞って）、■塩胡椒（挽きたてお勧め）、削り節、紅生姜 by ジョン・リーバス -
【あおさ】あおさの味噌汁 水、味噌、乾燥あおさ、削り節 by Love Meats -
小松菜の白だしおひたし 小松菜、白だし、削り節 by ゆず茶55つくったよ 6 -
超簡単 お助け一品 蓮のきんぴら はす、めんつゆ（3倍希釈）、ごま油、削り節、一味唐辛子 by AAmikaつくったよ 1 -
切って和えるだけ！簡単！ちくわとキャベツの和え物 ちくわ、キャベツ、削り節、キューピー 和風醤油ごま入ドレッシング by りゅーたん23つくったよ 1 -
梅醤油ともみじおろしで 焼き茄子風 茄子（１８センチくらいの中茄子）、*梅醤油、*もみじおろし、*砂糖、削り節 by torokonomiya -
春菊のおひたし 春菊、麺つゆ(２倍希釈用)、オリーブオイル、削り節 by やまちゃん7772 -
数の子鯖出汁醤油漬け 鯖（削り節）、味醂、醤油、酒、塩抜き水、数の子 by skip right -
電子レンジで作る★水菜とモヤシのおかかあえ～♪ 水菜、もやし、しょう油、削り節 by じゅりあん〜♪つくったよ 1 -
鰯鯖節ほうれん草砂糖醤油和え ほうれん草、スチーム水、鰯鯖削り節、砂糖、醤油、胡麻 by skip right -
くずし豆腐★サラダ～♪ 豆腐、トマト、塩蔵わかめ、サニーレタス、削り節、ポン酢、しょう油 by じゅりあん〜♪つくったよ 3 -
爽やかウマ～！オクラのゆかりおかか和え オクラ、ゆかり、鰹節(削り節パック使用）、醤油 by mama^^papaつくったよ 7 -
めんつゆで簡単夕飯！しめじと水菜の煮浸し しめじ、水菜、めんつゆ、水、削り節 by はぁぽじ -
小松菜と小えびのふりかけ 小松菜、○乾燥小えび、○削り節、△しょうゆ、△みりん、サラダ油、ごま油、炒りごま白 by taka5chan -
あったまる♡納豆チゲ。 納豆、木綿豆腐、キムチ、ニラ（省いてもOK）、胡麻油、☆水、☆削り節、（又は顆粒だし小さじ1）、●ダシダ、（又は鶏ガラスープ素）、●砂糖、●醤油、（あれば薄口醤油）、●味噌 あれば韓国味噌、卵 by エリーズ☆レシピつくったよ 14 -
お弁当の緑のおかず★小松菜のオイマヨおかか合え 茹でた小松菜、マヨネーズ、オイスターソース、削り節、ごま by ぼーずの母ちゃん -
きすと玉ねぎの南蛮漬け きす(開いたもの)、玉ねぎ、※甘酢、※酢、※しょう油、※砂糖、※塩、※水、削り節(5g入り)、万能ねぎ、塩、片栗粉、揚げ油 by 泉波蒼 -
旬が美味しい♩生あおさのあんかけ豆腐 生あおさ、木綿豆腐、◎水、◎塩、◎醤油、水溶き片栗粉、削り節 by ciciino -
♦️ベーコンと水菜の和風焼きうどん 茹でうどん、水菜、か、壬生菜、ベーコン、おろしにんにく、削り節、水、しょうゆ、みりん、サラダ油 by ちぇりCOOK -
塩茹でをそのまま☆ 「笹の子かつお節がけ」 笹たけのこ、水、塩、山ワサビ、かつお削り節、濃口醤油 by Startrekつくったよ 1 -
枝豆と豆腐の塩昆布和え 木綿豆腐(一丁)、むき枝豆(冷凍物)、塩昆布、ごま油、ポン酢、削り節、おろしニンニク by YaNamyuつくったよ 2 -
山東菜のお浸し～レンジVer～ 三東菜、削り節、めんつゆ by 簡単が一番！ -
野菜を食べよう❣️〜ミックスお好み焼き〜 水、カツオだしパック、米粉、だし醤油、卵、長芋、キャベツ、白ねぎ、豚バラ肉、シーフードミックス（冷凍）、米油、鰹削り節(ふりかけ用)、青のり、お好みソース、マヨネーズ by micchyoつくったよ 2 -
みょうがが香る♪アボカドときゅうりの簡単和え物 アボカド(中)、きゅうり、大葉(しそ)、生姜、みょうが、小ねぎ(小口切り)、削り節(かつお,にぼし,いわし等)、ラー油(または七味唐辛子など)※お好みで、【和風タレ】、★めんつゆ(4倍濃縮)※：水、※(2倍濃縮)の場合、※(3倍濃縮)の場合、★ごま油、★ブラックペッパー by ☆Mee☆ -
ピーマンえのきのめんつゆおかか炒め ピーマン、えのき、めんつゆ、削り節、油、塩 by はぁぽじつくったよ 3 -
鰹節香る☆シンプルおじや 手削り 削り節、水、日本酒、ご飯、醤油 by あけぼのマジックつくったよ 3 -
冷凍きゅうりのおかか青じそポン酢あえ 冷凍きゅうり、かつおの削り節、青じそポン酢 by カナシュンばーばつくったよ 2 -
簡単 ニュー麺 そうめん、だし汁、醤油、みりん、ねぎ、削り節 by marimo2008000つくったよ 2 -
なすとお豆腐白菜のめんつゆ煮♩ なす、木綿豆腐、白菜、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎水、◎酒、削り節、ねぎのみじん切り by ciciinoつくったよ 3 -
レンジで簡単！パプリカとズッキーニの煮浸し パプリカ、ズッキーニ、〇水、〇めんつゆ、〇ごま油、削り節 by はぁぽじつくったよ 11
