小松菜と小えびのふりかけ レシピ・作り方
材料（-人分）
作り方
- 1 小松菜は水で洗って粗みじんに刻む。
- 2 フライパンを熱し(1)を入れて軽く乾煎りする。
- 3 (2)にサラダ油を加えて小松菜を炒める。
- 4 (3)に○を加えて炒める。
- 5 △を加え調味料を絡めて炒める。仕上げにごま油と炒りごまを加えて混ぜ炒めて完成です。
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- カテゴリ
- 小松菜カルシウムの多い食品の料理干しエビ
- 料理名
- 小松菜と小えびのふりかけ
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